跟团旅行的时候我们本身是不需要操太多心的，因为有别人给你操心。但是，也要注意跟团旅行时候用一些小技巧，有一些注意事项，今天我们就来盘点一下。

旅行的时候要注意自己的人身安全，所以一份旅游的意外保险是非常必要的，旅行社的责任保险只是对于旅行社的责任过失而进行的一些赔偿，它不能完全的包括旅行者在旅游途中的所有意外事故。所以，旅行者如果在旅行途中发生意外事故之后，其利益想要得到最大的维护，最好在出行之前就为自己购买一份，旅游意外保险。旅行社的责任保险费一般是20元，在旅行合同签订的时候，一般是赠送的，保额是10万。旅游的意外保险是20块钱，需要自己出，他的保额是20万左右。

旅游意外险是非常难以推行的，因为绝大多数旅游游客觉得没有必要花这些钱，安全意识是十分弱的。不认为在履行过程中会发生什么意外，很多游客认为外出就几天，那么再多花这20块钱是没必要的，不会受到什么伤害。但是事实情况是跟团旅游发生一些小的意外并不少见，所以说如果，自己想要更好的保障自己的人身安全，一定要去买一份保险。

不要乱吃乱喝，即使是品尝当地的特色美食的时候，也一定要适可而止。听起来这件事情非常的荒谬可笑，但是，游客食物中毒的案例并不少见，每年几乎都会有那么几千人中毒。在参加旅游的时候一定要在正规的餐馆用餐，如果发现食物变质或者是不新鲜的状况，应该立即和这个团队进行沟通。

第二个，在旅行的过程中加强饮食防护，不吃或者尽量少吃那种不正规的路边小摊儿，看起来就不干净的食物。

第三个，如果是买一些特产食品，有包装的，一定要看他的生产日期，厂名，厂址等等。

第四个，就是要在食用农产品食品之前保持这个食品是一个干净的状态。出来吃东西，尤其是瓜果类的，一定要提前洗干净，需要加热的食物一定要提前加热。

再有就是，在旅行中尽量不要喝可乐。因为旅行相对来说走路都会比较多，活动量比较大，对很多年轻人说，喝饮料都喜欢喝冰可乐。但是，一口气喝下去可乐，容易造成酸中毒。我们在旅游之后能会感觉到关节非常的痛，身体各处非常的酸，这种时候那体内的糖脂肪和蛋白质都被分解掉了，在喝可乐的过程中的人可能造成酸中毒，加重肾脏的负担。所以为了自己的人身安全，在旅游中还是尽量少喝可乐，建议只喝白水，不要太冰的白水，尽管它不是非常解渴，但是可以多喝一些，这样可以保证自己的人身安全，这也是最健康的饮料。

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