有些人怀孕了继续上班，有些人备孕开始不上班，也有人怀孕后由于身体、路程远、工作环境等原因选择放弃工作而在家待产。孕期十个月说长不长说短也不短，如果不工作待在家，怎么度过这段大肚子时光呢？

有人该吃吃该喝喝该玩玩，潇洒如孕前，有人则各种无聊各种闷各种小煎熬，孕期可以做的这些事你都做过吗？

宅在家里看电视、睡觉、玩手机、听音乐、做家务、散步

看电视玩手机的时间不宜过长，注意用眼避免疲劳。听听轻音乐胎教，据说听莫扎特的比较好，不知道是真的假的哟。做家务时腰部不可太用力，避免长久站立，尽量不直接浸凉水，不可提重物。

做孕妇瑜伽、孕妇操

孕妈做孕妇体操可减轻腰部酸痛，增强肌张力，有助于分娩，同时愉悦心情，适量运动还可使胎宝宝头脑更灵敏，但剧烈运动则不可取。

准备待产包，买买买

孕期列好待产包清单，买买买！！！自己的、宝宝的都要准备好，随时迎接宝宝的到来，可以去母婴店也可以网购，总感觉还有什么没准备(～ o ～)~zZ

看书、学习新知识

孕期看书学习也是不错的选择，学习新知识新技能，对以后重回职场也有帮助。孕妈也可学习育儿知识，为宝宝的到来做好知识准备，比如至少先学习产后恢复、母乳喂养、如何给宝宝换纸尿裤、洗澡等等。

DIY小手工

孕妈做小手工也是不错的胎教哦，比如钩针编织宝宝的小衣物还很有意义。还有其他诸如不织布、羊毛毡、黏土、十字绣、刺绣等等，不过也是不可过度用眼，注意避免疲劳，适当休息喏。

参加孕妇学校活动

去孕妇学校学习孕期及生产知识，还可以结识其他准妈妈，不仅学知识还能交友，心情也会美美的！

游泳

孕妈可适当游泳，不过需要注意的是未满4个月或有流产、早产、腹部疼痛、患妊娠中毒症、心脏病等不适的孕妈不适合游泳，且游泳池水质较高，以免引发妇科炎症。

除了这些，还可以来个短途旅行等等。

文章来源（剧中学）

孕妇宝典，让你整个孕期不再烦恼！

”