禅修 旅行
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2018-07-27 00:51:42
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禅修意思是心灵的培育就是把心灵中的良好状态培养出来职场中的重重压力生活中的种种枷锁让人疲惫不堪如果你厌倦了这样的纷纷扰扰那就去禅修吧禅修中有正念于十二处内六处--
禅修
意思是心灵的培育
就是把心灵中的良好状态培养出来
职场中的重重压力
生活中的种种枷锁
让人疲惫不堪
如果你厌倦了这样的纷纷扰扰
那就去禅修吧
禅修中有正念于十二处
内六处--眼耳鼻舌身意
外六处--色声香味触法
禅
修
色、眼-视觉
漫步在松林、禅寺、古村、细雨中
睁开眼是绿意盎然的禅意世界
抬头看是湛蓝天空中白云朵朵
我们的心，很久没像天空那般清澈了
声、耳-听觉
在自然的怀抱中
水碰石头发出清脆的响声
微风吹过松林窸窣作响
虫鸣鸟叫回荡在耳边
心沉醉在自然的声音里
久久不愿苏醒
晨钟暮鼓，耳听梵音
一日又一日
在梵音声中
和心灵来场对话
香、鼻-嗅觉
你有多久
闻不到空气里的花香
更闻不到泥土的味道
深吸一口自然之气慢慢吐纳
那些俗世中庸庸碌碌就即刻烟消云散
味、舌-味觉
穿着普通的麻布衣服
吃着简单的素斋
却体会到
食物原本的滋味
独坐窗前，煮一壶茶
轻啄一口，唇齿留香
渐渐沁入心扉
人的思绪也慢慢的平静下来
心静下来了，喧嚣、浮躁便远了
内心的本真也就随之而来
触、身-触觉
经书蕴含的智慧不言而喻
安定心神，虔心抄经
一笔一划间
久违的专注和安宁都回来了
法、意-思想
禅坐蒲团，孤灯黄卷
木鱼轻笃，轻轻浅浅激荡着人的心灵
在简单、朴素的生活中
一个低眉，一个顺眼，便了悟禅意
用一个周末的时间
从私心杂念中抽离
来一场心灵之旅
找寻内心的明净
牛得自由骑，春风细雨飞。青山青草里，一笛一蓑衣。日出唱歌去，月明抚掌归。何人得似尔，无是亦无非。
-- 唐•栖蟾《牧童》
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