又到了一年中最热的季节，

全国各地进入“高温蒸煮”模式，

国宝熊猫也抵御不住滚滚热浪，

不仅在馆内吹起了空调，

连睡觉都有熊猫特质大号老冰棍的陪伴。

除了快乐熊猫，

人类也在找寻各种方式避暑，

冰镇的西瓜，

冰镇肥宅快乐水，

简直是度夏救命良药，

空调自是24小时无间断的吹。

其实，

盛夏也不见得以“行走的小笼包，

床上的铁板烧，

闷热怎么也睡得着”的状态度过。

正确的打开方式“错季旅行”，

带你逃离体感直逼40度、

徒手马路牙子摊鸡蛋的桑拿天，

裹紧“棉衣”去避暑胜地拥抱自然!

TripAdvisor猫途鹰为你推荐，

7月哪里最凉爽?

最适合避暑?

注意保暖，走吧!

日本

轻井泽

轻井泽在日本，除了地名，似乎成为一种生活方式的代名词。在这里，明仁天皇邂逅了皇后美智子、约翰列侬与小野洋子定情，日本作家川端康成在旧藤屋旅馆，一处能看见神宫寺的窗前写下不朽的《雪国》。如今在密实的丛林深处，页上弥生子、堀辰雄等名作家住所依旧可以找寻，四面为浅间山、鼻曲山、碓冰岭等山峰环绕的先天条件让轻井泽成为远近皆知的纳凉胜地。

7月来轻井泽避暑，可以租辆自行车在复古的林荫小道穿梭，除了西方传教士搭建的小教堂零散其中，还有些独特的博物馆值得一逛。置身于占地约1667平方米森林的轻井泽绘本之森美术馆，收藏着活跃于近现代画家的原稿以及第一版的绘本资料，每个季度举行一次幻想绘本等主题特别展。将“石、光、水、绿色、树木”五种理念融于一座建筑的石之教堂，通体由玻璃与石头构成，根据时间在教堂内部展现不同维度变化。

轻井泽绘本之森美术馆

地址:长野县北佐久郡轻井泽町大字长仓182-1

官方网址:www.ehon-museum.org

价格:成人900日元

石之教堂

地址:长野县北佐久郡轻井泽町Hoshino 389-0195

加拿大

卡尔加里-班夫-幽鹤-贾斯珀-埃德蒙顿

加拿大落基山脉是北美大陆的风水岭，大大小小如明珠的七个国家公园散落在山脉一带。在北段，枫叶国历史最悠久的国家公园-班夫国家公园，遍布冰川、冰原、松林和高山。以冰川著名的贾斯珀公园，拥有着北极圈以南最大的冰原，驼鹿、大角野绵羊、鼠兔、黑熊是这里的主人，世代在众多高山湖泊、峡谷繁衍生息。

紧邻贾斯珀公园，与幽鹤擦身而过的冰原大道(Icefields Parkway)，曾被赞誉为“星球最美线路之一”，以229公里的长度缎带般将数个国家公园相连。7月从卡尔加里出发，沿1号公路抵达班夫后转93N号公路(冰原大道)前往贾斯珀，沿途幽深的弓湖(冰原大道最大湖泊)、密匝的亚高山草甸、白雪覆顶的100多座冰川(哥伦比亚冰原区)以及新落成的“冰川天空步道”，一路峰回路转，野生动物与诸多探险活动带来的感受一样，伴随着惊喜与胆怯又跃跃欲试不时冒头。

冰岛

雷克雅未克

一个单听名字就充满凉意与性冷淡的国家，对于国内酷热的夏季想必是相当治愈。整个7月，冰岛都处于一种十几度舒爽的气温中，几乎极昼的夏天，对于景点之间相距甚远的冰岛自驾游计划着来说再合适不过。一些难得的景观，像是夜半日落，此刻也变得不再稀奇。整个冰岛以雷克雅未克地区为缩影，夹杂着南部独一无二的自然奇观与探险，汇成独属于冰岛的冷酷气息。

夏季的冰岛没有极光和蓝冰洞探险，但却可以攀上冰岩。这里覆盖着全欧洲最大的冰川，冰川占冰岛国土11%的面积。跟随向导徒步行走米达尔斯冰原(冰岛第四大冰川)的分支索尔黑马冰川，亲临冰岛最大火山-卡特拉火山体验真正的“冰与火之歌”，或者随当地团在冰岛西南部的“黄金圈”(辛格维利尔国家公园、盖歇尔间歇泉区、黄金瀑布)。在爆发的洪流中看蒸腾的金色水汽，在超现实的间歇泉中，冰岛呈现出来的不再是漫无边际的孤独，能感受到的是来自冷酷表面下的温度和万钧之力。

希腊

圣托里尼

爱琴海的岛屿因白色房屋与蔚蓝海域构成的浪漫色彩成为“童话主题”游必打卡之地。大自然礼赠的极致景色在它任性的拿捏下，让纯白或是颜色各异的火山岩得以重塑，出现在世人面前。这里好似就是海的一部分，无论是房屋还是日落。连希腊人也无过多纷扰，以一种闲适又慵懒的状态朝圣着每时刻的壮阔。

七月在圣托里尼，最好的度过方式莫过于住进面朝大海的崖畔，清晨不用出门，伸个懒腰把海景和早餐一起享进肚中。

在Fira小镇蜿蜒小道的当地市集闲逛，在oia小镇等待最美日落。或是逛一圈Oia小镇的亚特兰蒂斯书店(Atlantis Bookshop)，这里被誉为“世界最美十大书店”之一，白天伴着阳光和海风、露天电影和满屋的书籍，晚上不时有读书会、美酒、篝火，总能以恰当的方式，入乡随俗的过一把当地人的真实生活。

亚特兰蒂斯书店

地址:49 Museum St.

捷克

布拉格

对于布拉格的印象，是来自卡夫卡还是伏契克、米兰昆德拉?在捷克的近代史中，从“布拉格之春”到“天鹅绒革命”，文学家扮演了非同一般的角色。更迭的政权和战乱，造就了这批活跃的知识分子。时至今日，这座城市无论在原驻人性格还是建筑风格上无不流露着桀骜不驯又忠于自身的痕迹。

7月的布拉格温度适宜(15℃-25℃之间)，降水较少，是一座很适合躲避烈日、闲逛休息的小城。虽是历经战火洗礼，但为数众多的各个历史时期、各类建筑风格仍得以保全。俯视角度眺望整座城市，红瓦黄墙中混糅着哥特式、文艺复兴、洛可可、新古典主义风格教堂让人油生敬畏。你可以徜徉在博物馆、美术馆或是层出不穷的艺术展中，感受布拉格名作家的一生或是布拉格小城的兴衰浮沉。

克罗地亚

杜布罗夫尼克

如果说蓝得沉醉的地中海，成就了希腊的蓝白之境。童话般的红屋顶，诠释了布拉格的文艺之美。那么在克罗地亚的杜布罗夫尼克，两种极致景色的巧妙融合，无疑将其上升到新的高度令到往游人不吝赞美之词。这里是中世纪建筑保存较完好的城市，位于古城西面的派勒城门与位列城东的普罗切是进入狭窄的中心城区的主要入口。

从派勒城门进入，走一圈古城墙，在美剧《权力的游戏》君临城取景地游荡，出普洛切城门最后坐上缆车登临塞德山俯瞰整个“红瓦碧海”之城似乎已成为游历杜布罗夫尼克的标配。在盛夏，蔚蓝的亚德里亚海、凉爽的地中海气候引得欧美人避暑停留。每年7月10日-8月25日，克罗地亚最负盛名的夏节在杜布罗夫尼克举办，届时露天舞台上演歌剧、舞蹈、音乐会，整月狂欢。

夏节购票方式:

1. 在线购票

2. 在位于Placa的节日办公室购票

3. 在每场表演开始之前，提前1小时现场购票

新西兰

皇后镇

潜水、冲浪的季节，滑雪爱好者有没有技痒?南半球的新西兰正式迎来雪季，在这其中，卡德罗纳、三锥山、卓越山、皇冠峰四大雪场最为著名。对于初滑者来说，卡德罗纳滑雪场(Cardrona Ski Field)作为南半球最大的滑雪地形公园，少了些皇后区其他雪场的过度商业化，多了些基督城不需舟车劳顿就能到达的便利。

相较于卡德罗纳滑雪场更适合初、中级玩家的75%雪山地型和露天缓坡，三锥山(Treble Cone Ski Field)以其陡峭的坡度深受双板及单板滑雪运动老手的喜爱。这里中高级滑雪区域占据90%，每年7月设有“女士滑雪周”，针对有提高水平诉求的女性中高级单板及双板滑雪手开放。

卡德罗纳雪场信息:

滑雪区域:345 公顷

垂直落差:600 米

最高海拔:1894 米

场地划分:初级 25%、中级 50%、高级 25%

营业时间:上午 9:00 至下午 4:00

开放季节:6-10 月

滑雪索道设施:1条混合豪华吊箱封闭缆车，3条滑雪索道缆车，1组托盘牵引电梯，2组地面输送魔毯，4个滑雪地形公园，18英尺U型滑道，22英尺超U型滑道。

交通信息

雪场提供瓦纳卡和皇后镇单日往返巴士，每日早7:00出发。

三锥山雪场信息:

滑雪区:550 公顷

垂直落差:700 米

海拔:1960 米

场地划分:初级 10%、中级 45%、高级 45%

营业时间:上午 9:00 至下午 4:00

开放季节:6-10月

交通信息

瓦纳卡出发接驳车每日两班，早上8am、10am，返程下午2pm、4pm，车程45分钟。皇后镇出发每日一班，早上7:15am，返程下午4pm，车程90-120分钟。

泸沽湖

四川和云南交界处

因为一档火热的真人秀节目，让更多人了解到泸沽湖的美，加上有越来越多的精品名宿入驻泸沽湖，让这个美丽又宁静的地方深得大家喜欢。泸沽湖卧在崇山峻岭之中，形状犹如一个马蹄，由6个岛组成这偏宁静的湖。

难得的是，泸沽湖四季温度平稳，常年保持在18摄氏度左右，所以冬夏都适合去旅行。7月一到，泸沽湖周边的杜鹃花和向日葵都在一同盛放，除了避暑，还能赏花。来了泸沽湖，行程不必安排的太满，宁心静气看风景才是正经事儿。

7月，

你的城市现在几度?

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别说话，让我凉快会儿~