西藏,在很多东莞人心中是一个神圣的地方,

不少东莞朋友都说过,

"变老之前,一定要去一次西藏!"

但是,东莞,西藏,一个在东一个在西,

对于东莞人来说,

那西边接近天堂的地方最是遥不可及…

飞机票太贵,火车太麻烦…

但是如今!

东莞人也可以乘着火车去西藏啦~

从东莞出发到拉萨,

其实并没有想象那么艰难!

原来,你与西藏的距离只有12个站,

票价不到500块~

说走就走其实只需要一次勇气!

从虎门坐火车去西藏

▼

从虎门坐高铁前往广州南,

转乘直接出发去拉萨,一路西行经过

长沙、郑州、西安、兰州,

从西宁开始进入青藏铁路段,

漫长的12个站,票价只要470多元!

沿途都是惊艳的风景!

这列途经天堂的列车,

就是传说中的Z264车次,

坐上它只要53小时20分钟!

就能带你去拉萨--这个西藏宁静的圣地~

人生就是需要激情与放肆

把无意义的借口与理由抛开走吧,

不要再等了,坐火车去西藏!

穿过昆仑山隧道,

这条隧道长1686米、最高海拔4772米~

轻微的高反就在这里开始了但请咬牙坚持住,

朝圣之路必须历经坎坷和磨难!

当火车最终到达拉萨站的时候,

走下车呼吸高原纯净的空气,

会发现天那么蓝,云那么低~

没错,你来了,西藏的土地已经在脚下!

西藏有多美?11个你必须去的地方~

来一份地图,跟着它走,

你能遇见一个更完美的西藏~

1

青藏铁路:世界上最美的铁路

"穿过草原啊,越过山川,

唱到了唐古拉山,坐上了火车去拉萨,

去看那神奇的布达拉,

去看那最美的格桑花呀!"

青藏线,也是韩红所唱的《天路》,

一条神奇的天路~

2

纳木错:天上来的湖泊

西藏三大圣湖之一,

同时也是西藏最大的湖,

藏语意为"天湖",

中国最美的湖泊之一!

梦幻般的蓝无比的纯净,让人陶醉,

仿佛能把人的灵魂洗涤净化~

能感受到藏民不畏路途艰险,

穿过荒芜来纳木错虔诚朝拜的坚毅之心~

3

双湖冰川:世界第三极

这里被誉为世界第三极

(除南极、北极外的世界第三大冰川)

欲知有多壮观?自己去西藏体验吧!

4

羊卓雍错:西藏三大圣湖之一

羊卓雍错,简称羊湖,西藏三大圣湖之一。

羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,

在藏语中意为"上面的珊瑚湖"。

不同时刻的阳光照射,

羊湖会显示出不同层次、丰富的蓝色。

5

拉姆拉错:天女的魂湖

西藏最具传奇色彩的湖泊,

藏语意为"吉祥天姆湖"。

虽然它面积小到地图上都无法标识,

但据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来!

6

布达拉宫:世界屋脊上的明珠

布达拉宫依山垒砌,殿宇嵯峨,气势雄伟,

是藏式古建筑的杰出代表,

中华民族古建筑的精华之作~

站在整修一新的布达拉宫广场面前,

双手合十,凝望信仰的力量,

用指尖去感受经筒的温暖,

用心灵上的宁静去感受这里的虔诚。

7

冈仁波齐神山:凡人不敢触碰的神圣

世界公认的神山,

同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教

以及耆那教认定为世界的中心。

它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下

闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。

8

珠穆朗玛峰:世界的最高峰

海拔8844.43米,世界最高峰,

山峰上部终年冰雪覆盖,地形陡峭高峻,

山体呈巨型金字塔状。

如果你有勇气,

就去攀登这座世界上最高的山峰吧~

9

古格王朝遗址:一夜消失的神秘王朝

古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇,

雄伟的城垣,精美的宫殿,

虽然历经风霜,

但吐鲁番皇室金戈铁马的气势犹在。

10

雅鲁藏布大峡谷:世界的第一大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,

被誉为"人类最后的密境",

是大自然最美的模特。

整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流,

和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣,

许多地区至今仍无人涉足,

是地质工作少有的空白区之一,可见它的惊险。

11

墨脱:中国最后一片莲花圣地

墨脱,在藏文中代表"隐秘的莲花",

是西藏最神秘圣洁的存在。

很多人得知墨脱是因为安妮宝贝的小说《莲花》。

到处是莽莽林海,高山湖泊,飞流急瀑,

被誉为西藏的"西双版纳"。

有人称,在到过墨脱的人面前不要言路,

这世上再没有比到墨脱更难走的路了。

但游墨脱的妙处,也就在这抵达的险途中。

舌尖上的西藏去西藏必须吃的6种美食

来一口醇香可口的酥油茶

高热量瞬间补充体力

▼

喝一杯青稞酒

一尝"高原茅台酒"的滋味

▼

喝青稞酒配着烤藏香猪

今晚我们都是潇洒游人

▼

来一份可凉拌、可烧烤、

可涮火锅的牦牛肉

▼

还有在一般地方喝不到的藏式牦牛酸奶

▼

也来尝一尝藏民们百吃不厌的糌粑

▼

当然西藏美食绝对不止如此

还有甜茶、朋必、蘑菇炖羊肉等~

享受美景的同时还有美食相伴,

实在是一趟无悔之旅!

去西藏这些注意事项你一定要知道的~☑ 1. 证件类:身份证(或护照)、边防证边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要,需要事先在本人户口所在地办理,通常是派出所或出入境管理局,也可以托旅行社代办,这样基本可以去西藏的各个地方。

☑2. 药品类:感冒药、西洋参含片、

丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药

西洋参对克服高原反应有一定效果,需要的时候可以含一片在嘴里,丹参滴丸也能帮助人们适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。

☑3. 防寒衣物

由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

☑4.注意避免过度疲劳

规律饮食，头几天不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不会痊愈)。

☑5.避免体力透支

在藏期间，把一切行动放缓，

减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒~

☑6.尊重本地文化

遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头。

随便一拍就是电脑桌面的西藏，

无论路途多艰辛，约上三五知己同行，

一定是非常有意思的旅行，

有东莞街坊要一起吗?