想到瑜伽,你会想到什么

是高颜值+好身材?

还是再加上这样的高难度动作?

又或者,是宠物瑜伽里的佼佼者?

那如果是男人练瑜伽呢?

你会想到什么?

太娘?

那如果是看到他呢?

照片里的这个男人

就是最近迷倒万千少女的花臂男神Dylan Werner

他有八块腹肌

人鱼线

孔武有力的双手

相信你们也不难发现

照片的背景并不是同一个地方

也不是在室内

Dylan是来自加州的瑜伽教练

喜欢到世界各地去旅游

在不同的地方做瑜伽

然后用相机记录下来

看得出他在模仿那些建筑物的形状吗

还有更难的呢

唐嫣同款动作

你也可以试试哦

这样的男人,你觉得他还可能单着吗

女朋友也是瑜伽达人呢

日常秀恩爱就是这种画风

看得小编我也好想马上伸展一下我的拳脚

男瑜伽美不美

我们再来看一下其他人

国内娱乐圈里出了名的瑜伽男星主要是陈坤

他一直有在坚持

也带动了身边的人

追求的是

身体健康,心底明媚

国外有钢铁侠小罗伯特·唐尼

瑜伽曾经帮他成功的戒了毒

他才得以接拍了经典的《钢铁侠》

他说过

习练瑜伽之后

你不再处在无尽的黑暗之中

你知道自己怎么才能更好地前行

所以,并不是只有像花臂男神Dylan那样专业的教练才可以练瑜伽的。

国内很多人可能会觉得男人练瑜伽是一件很奇怪的事。但世界上的大多数国家是认为瑜伽更适合男性。因为有一些太高难度的动作是需要有一定的肌肉力量的,所以现在国际上出了名的瑜伽大师,也是男性比较多。

男性练瑜伽,除了可以塑造体形,向着八块腹肌+人鱼线进发,还可以减轻自己的压力,因为瑜伽最讲究的就是放松和平衡,练习久了心态会平和许多,甚至可以缓解骨关节炎患者的疼痛,促进伤口的愈合。

大家不妨尝试一下,健康的身体和平和的心态是我们走过这一生的基础,善待身体,善待心灵,在健身和旅行中慢慢变成更好的自己。

关于男性做瑜伽,你怎么看?记得在评论区留言哦~

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