疲乏、焦虑、抑郁、停滞、涣散、逃避，似乎是现代人的通病，在高速发展的社会，想要跟上时代的步伐，势必都要投身到快节奏的工作、学习和生活当中去。然而，越是拼命奔跑，越觉得像是一台停不下来的机器，不知不觉得，忧心忡忡又闷闷不乐，而且早已忘记了当初心中的目的地是哪里。于是，就有了那么一句话经常被提起，那就是“学会慢下来，等一等我们的灵魂”。《生存家族》就是通过一次大面积的停电，开启了这样一种慢下来的生活，让生活在大都市的一家人，从生存奔波的过程中，完成了自我救赎，经历了108天漫长的艰难跋涉，最终回到了曾经出发的地方，经历了2年126天的享受慢时光，最终也完成了洗礼和净化，找回了灵魂。

回归本真，说起来容易，做起来太难。父亲日复一日的在冰冷的写字楼里打拼，因为赚钱最多，所以在家里最有发言权，对谁都是一声吆喝，冰冷无比。就算是停电了，依旧还要着急去上班，当听到上面指示说，可以下班了，天黑前回家的消息时，甚至有点不太乐意，因为在他眼里，除了工作，似乎没有什么乐趣可言。母亲是典型的家庭主妇，除了做饭和照料家人，也没有任何的兴趣爱好，每天的劳动，毫无怨言但也像是行尸走肉。哥哥想要追求自己喜欢的女孩，但没有勇气，像懦夫一样，惶惶不可终日。而妹妹则更像是一个以自我为中心的个性妹子，每天都要带着虚伪的面孔去和不太喜欢的同学打招呼，同样也没有太多学习的主观能动性。一家人每天都在重复同样的日子，并没有觉得有何不妥，但正是这样一次停电，才开启了一家人回归本真的生活。看似是灾难，其实是拯救，若是没有这样一次最为残酷的现实，也许，他们永远都不会改变，也不会慢下来去生活。

为了最基本的生存，一家人需要去寻找生存必备的水、火、食物。看似为了生存去拼命，其实比起快节奏的城市生活，这种为了最基本生存所需而找寻的过程，才是慢时光。同样，也正是这样一次生存的旅行，让一家人开始有了变化。出发前，妈妈就有所行动，因为她发现了满天的星星，叫家人一起看，那种好美的夜景，好像是一种错觉，是很久都未曾发现的美。而一家人开启生存旅行的时候，其实妹妹是最不乐意的，然而，当一家人骑车上了高速，妹妹开始享受飞奔，让小宇宙尽情释放。没有了水，爸爸开始释放，喝河里的水，并且很享受的喊出了声音。而在遭遇大雨之后，哥哥扔掉手机，用手机壳补车胎，开启了自己全新的生活。一家人细腻变化的画面，让观众看到了人性最单纯的美好。这就是日本电影最美之处，总是从日常出发，关注生活的点滴，却又用最贴近现实的角度，去感受到人性的温度，释放了压力，也温暖了观众。

父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。一家人在走头无路之时，发现了一头猪，于是，结识了一位老人，从老人思念孙子的眼神中找到了自己该去的方向。父亲说，去丈母娘家。也正是这样一个举动，才让人觉得潸然泪下，因为，老吾老以及人之老，这最为温情的选择，才真正让人体会到，孤独的老人，才最需要亲人的陪伴。这是父亲真正意义上的醒悟，而接下来，更是醒悟到了极致。母亲晚上悄悄握住了父亲的手，父亲也回敬了一握，这种小细节，比起停电第一天看星空时的躲避，显得更为甜蜜，这是一路走来最好的回报。当父亲遭遇不测，被救上火车的那一刻，他丢掉了自己的假发，就像是丢掉男人所谓的自尊，放下了自大，开始享受属于一家人的时光。

一趟老式列车，四个人开怀大笑，父亲回忆起自己当年追求母亲的旧时光，一双儿女听的入迷。比起四个人到了大阪发现同样没水没电的暴脾气与冲突来，显得更加充满亲情的味道。同样，经历了这样一次找回初心之旅，一双儿女开始喜欢姥姥家寄来的鱼的味道，父亲也开始带便当，这种和开场之时，母亲不知道如何制作，女儿看到反胃，一家人都不愿意吃的场景比起来，是一种蜕变，也是一种自我救赎之后发现的美好。父亲骑车变得充满激发，母亲也开始享受做美食，而一双儿女变得更为活泼开朗，一家人再度看到生存之旅中的合影，瞬间让观众也有了共鸣。原来，只有慢下来，才会发现生活的美，也正因为慢了下来，才享受到了属于一家人的幸福时光。而生活在浮躁的当下，当电子产品占据了生活的全部，连打个招呼都懒得抬起头的我们，是不是也应该适当的慢下来，找寻一下本该属于我们的快乐。