又要过年啦!回家要应对催恋、催婚、催生……总之各种催的台词准备好了吗?

面对过年，我们早就从小时候的兴奋变成了现在的慌张和焦虑，但是我们对父母以及长辈们的爱是不变的不是吗?每年回家准备一份长辈们心仪的礼物，相信会让融洽的你们更融洽，有互相不理解的也都春风化雨。

但选礼物有时候确实让人头疼，所以我们从长辈们的各种需求出发，给大家想了一部分。当然，这 完全是抛砖引玉，希望能借此激发大家的灵感，想到什么好东西可以在评论区分享给大家哦。

每次看到父母或者一些长辈在微信家族群里分享一些莫名其妙的养生知识，是既着急又心痛。

可是说来说去，还是我们和父母、长辈们的交流沟通不够。最关心他们的人反倒不是我们，而是那些发布各种养生知识的自媒体。那保健的礼物必须来一波:

怡禾康按摩椅

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相对按摩仪来说，我 更加推荐按摩椅。因为按摩椅的使用率明显要比按摩仪高，按摩椅坐上去就能给全身按摩，方便又舒服。

按摩手法也很多，这款按摩椅支持 7 种按摩手法，还能享受泰式伸展拉筋，椅背还支持 42 度温感热敷……呜~年轻人表示也想要。

最重要的是 这款按摩椅的价格不高，相对动辄上万的按摩椅，这款 咬咬牙也能承受。

雀巢健康科学佳膳膳食纤维+麦力添能动感蓝

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注意观察你会发现，很多长辈到了一定年纪，只喜欢吃自己习惯吃的那几种食材或者那几道菜，一些零食不管健康不健康都不沾。我爸妈、外婆就是这样，尤其是外婆。每年回家看到外婆，都要瘦一圈，十分担心他们的营养健康问题。

这个时候大家 可以考虑给长辈们买点营养保健食品，就当喝 水 一样，长辈们也比较好接受。这里推荐的是雀巢健康科学的佳膳膳食纤维营养配方粉 + 麦力添能蛋白固体饮料。

佳膳膳食纤维营养配方粉主要针对肠胃弱的中老年人，胃动力不足的长辈们会习惯性的少吃东西，很容易造成营养不足。

它采用 1:1 膳食纤维配比，有助于建立肠道正常菌群，呵护肠道健康，同时温和缓解便秘。并且富含 27 种维生素和矿物质，补充日常所需的全面均衡营养。

蓝罐的麦力添能蛋白固体饮料，比较适合随着年龄增长运动机能下降的长辈们。

它含有 100% 优质动物蛋白，有助于维持肌肉健康，并且富含钙和维生素 D，保护骨骼和关节健康，帮助促进钙质吸收。同时富含 17 种维生素和矿物质，营养更丰富。不仅如此，它还是一款低脂、不添加蔗糖的蛋白固体饮料。

中年人有中年人的魅力，老人也有老人的魅力，虽然他们已经不像年轻时候那么光彩夺目，但岁月沉淀出了他们的优雅和从容。而我们要做的，可以是送他们这些:

利尻昆布染发膏

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每年回家都会发现爸妈的白发又多出几根，我们心痛，有时父母也会因此感到不自信。还有什么比用染发剂效果来得更直接呢?

利尻昆布的染发膏最大的特点就是采用植物成分。富含北海道产的利尻昆布精华以及矿物质，保证卓越的染发效果的同时，还能重重保护头发，让头发更健康滋润。

最重要的是它的 用法非常简单，挤在湿润的手上--涂抹在白发处--用梳子梳整齐--浴帽包好等待 30 分钟--洗干净。湿发和干发状态都可以使用，一次就能轻松染上理想颜色!

除了染发膏，还有染发棒、染发香波可选。

出门前只需要几分钟就可以用染发棒简单涂染遮盖局部的白发。使用之前轻按底部，将染发剂挤出来之后，就像用涂改液一样涂掉白发部分，白发马上就不明显了。

而染发香波则是集洗发和染发于一身，将平时用的洗发水替换成它，每天洗头发的时候使用，慢慢地就能染出很自然的发色。

利尻昆布 24 号至 28 号在天猫国际有聚划算活动，价格有优惠，比如 染发膏每瓶只要 179 元，染发香波每瓶 219 元，染发棒每支只要 175 元。而且 加 1 块钱还可以换旅行装染发膏。另外支持天猫购物津贴 满 300 减 40，可叠加，上不封顶，可以借此机会多囤一点。

飞利浦剃须刀

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目前自用的一款电动剃须刀，买给爸爸或者男性长辈很不错。

最重要的是 剃须很干净，剃须过程很顺畅，没有扎脸的情况。在剃须刀头的基础上还配备一个洗脸刷以及鬓角刀头，对于长辈来说这两个接头可能很少用，但有总比没有好。说不定你会发现，爸爸偷偷用洗脸刷洗脸呢(洗脸刷头最多一周用一次)。

支持全身水洗是必须的，但不要放水里泡着洗，会进水(不要问我是怎么知道的)。另外还 支持快充，充电 5 分钟就能获得几分钟的剃须时间，以备不时之需。充电一小时能获得 50 分钟的剃须续航。剃须剩余时间会在机身上显示，不用担心突然间没电才想起来充电。

干活工具「老三样」就是吸尘器、洗碗机、扫地机器人。送洗碗机和扫地机器人还是不错的，真能代替人干某一些家务。

而 送吸尘器对于一些比较敏感的长辈来说，可能并不能让他们高兴，甚至会让他们感到反感或者压力。下面这两件，或许可以给你一些灵感。

P.S. 洗碗机是很不错的礼物。但厨房必须有放置洗碗机的空间，还要预留进水口，设置排水口，安装稍微有点麻烦。如果家里空间较小，长辈使用餐具不多，建议选择免安装、自己加水的台面式洗碗机。比如美的洗碗机 M1。

美的下置式饮水机

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现在大部分家庭喝的应该还是桶装水，我家就是。前段时间准备给家里换台饮水机，挑到这款非常让人满意的(本来想买净水机的，但想来想去净水机并不符合我家实际情况。如果你想买净水机也不错，注意最好选择反渗透型的)。

这款是 下装水式的饮水机，从此不用担心家中老人扛不动水桶，或者扛水桶闪着腰了，有木有!欢呼~同时外观也符合长辈们高端大气的审美。

它 采用外置热水壶加热，喝多少烧多少，长辈们不用担心千滚水了，虽然千滚水并没什么问题。同时 在抽水口的位置还加入了 HEPA 过滤网，没错，就是你们在空气净化器中常听到的那个很牛的过滤网。抽水的过程中难免会抽进去空气，有这层过滤网，能阻隔粉尘的进入。

TOTO 智能马桶盖

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长辈的如厕问题是大问题，从健康的角度出发，给他们装个智能马桶盖很有必要。

TOTO 这款智能马桶盖 人性化的地方在于操控区和机身是分离的。使用过智能马桶盖的人应该知道，操控区域集成在侧面，是一件让人很难受的事情。你需要在坐着的状态下，把身子扭过去，同时扭头，每次如厕起码要做两次这样的动作。对于上年纪的人来说，并不舒适。

▲ 侧面集成式的遥控器，对老人来说会很难受

操控区分离之后，可以将遥控器贴在正对面的墙上或者拿手上，这样一来就会很方便。同时，马桶盖圈为即热型，随时用随时温暖舒适。

家里是蹲坑式?没关系，这篇《他改造了家，让爸妈洗澡不滑倒、睡眠更加好》能给你一些灵感。

前年，我姑姑在自家门前的小广场上组织起了一支广场舞舞蹈队，从此我们村儿也有舞蹈队了有木有。可是，就是有些人不屑于参与进去。

比如我妈，每次过去都是一副村干部视察的姿态，背着手，一过去就打着哈哈说:「哈哈哈哈，扒错，扒错，跳得阔以」，其实心里想:哼~就你们这等舞姿，当年老娘称霸迪斯科的时候，你们还不知道在哪儿刨地呢。

接下来这几样东西，就送给那些不屑于参与进茫茫人群的长辈们:

Kindle 电子书阅读器

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还有什么比看书更优雅，更遗世独立的呢。专门的电子书阅读器相对平板电脑来说，不那么容易累眼睛，图书资源也更方便获得。

这款亚马逊的 Kindle 电子书阅读器很小巧，出门携带也方便。

喜马拉雅智能音箱

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如果长辈们觉得看书累，还可以选择听书。

喜马拉雅的这个智能音箱，背靠喜马拉雅 FM 的海量音频内容，跟 App 连上后，只要和音响说「小雅小雅」，她就会回应你，你想听什么直接和她说，都能给你搜到播出来;还有「断点续播」的功能，可以记录你在任何一台设备上的收听记录。

另外，买音箱还送 2 年喜马拉雅 FM 巅峰会员，一些畅销书可以免费听，付费专辑可以 9.5 折购买，很划算。

这些关心其实不用等到过年，平时就可以照顾到。

足力健老人鞋

现在还有看电视习惯的人应该都被这个品牌洗脑了吧，广告在中央电视台联合张凯丽洗脑式的播放，这种方式一度让人觉得是不是骗子!

不过长辈们估计很吃这一套，而且还是他们那一代的女神张凯丽代言，这双鞋买回家，估计会高兴得邀请你加入她们的广场舞舞蹈队。

整双鞋根据老人的脚型设计，不挤脚，内置的弹力减震鞋垫能把足弓支撑起来，走路不容易累。鞋底的防滑效果也做得不错。

大朴乳胶枕

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爸妈睡得好，我们才放心(怎么听起来像一句广告语~)。乳胶枕能很好的支撑脖颈，已经被越来越多的大众喜爱。

大朴是我们介绍过几次的。采用 来自斯里兰卡的乳胶，本地生产，不加合成橡胶，天然乳胶成分高达 90% 以上，而且没有甲醛。

关键是价格实在，和那些一两千一个的枕头比起来，性价比超高。

这里说一个教妈妈上网的故事。一大学同学教她妈妈上网，妈妈不太习惯用鼠标，手在桌子上移动，移着移着就移到电脑屏幕上去了……

虽然现在都是触控操作了，但不管是电脑还是手机，一些功能设计对长辈们来说还是不太友好。过年回家，可以和爸妈或者长辈一起，给他们的手机或者电脑做些这样的改动:

调大电脑、手机的图标和字体。

手机如果有老人机模式，在询问爸妈或者长辈是否能接受之后，调成老人机模式。

给电脑、手机里的常用软件归类并重命名。

……一定还有很多，欢迎留言区补充。

另外，现在互联网环境实在是纷繁复杂，从家族群里的各种分享就能看出来。虽然都调侃说「不孝有三，长辈群里辟谣为大」，但这事儿还是要干的呀。

▲ 给点ߑ�+分享 的大佬们按摩~