大家好，我是导游小赵。接下来这几期给大家介绍一下旅游攻略，简单的来说就是我们前期需要准备什么？住什么地方？吃什么东西？好，先进行今天的行走在河南第一期，我们需要带哪些东西？

来河南旅游，一般时间较长，但好在河南地处中原大地，商业比较繁华，大部分东西都可在各地超市，商店，便利店购买。在行里选择上，只需携带一些必要衣物即可轻装上阵。

常规必带

服装鞋袜

河南多数地区气候四季分明，冬寒夏热，日夜温差较大，衣物选择上可以根据出行的季节携带，一般当季服装即可。若是前往松山等高山地区最好携带一些冬季保暖衣物。

旅行鞋子首选运动鞋和中低帮登山鞋，舒适即可。袜子方面选择弹性较好，排汗功能良好的运动袜即可。

药品，食物。

常规旅游，准备一些感冒药品，胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如感冒片剂，感冒冲剂，泻痢停。，复方阿斯匹林。

河南美食很多，路上只需简单的携带一些喜欢的食品即可。纯净水可在路上随时补充。

洗漱用品

毛巾，牙膏牙刷香皂，护肤霜，洗发水，梳子，剃须刀，手纸，湿纸巾等。

特殊选带

防晒霜，太阳镜，帽子

河南夏季炎热，选择此时出行，应携带一些防晒霜，以削弱紫外线对皮肤的影响，一副好的太阳镜和一顶有边沿的帽子，也起到相同的作用。

旅行水壶，指南针

随身带个水壶，对饮水来说十分方便，万一迷了路，指南针能够给你指引前进的方向。

摄影器材

前往多姿多彩的河南，相机是一件必不可少的装备，普通旅游需求下，家用卡片机基本能满足需要。若是想要拍摄高质量的自然风光和当地风土人情，镜头中带上一支广角镜头和一只变焦镜头基本上就能满足。一支轻便的三脚架也十分有必要，多带几块电池和储存卡。

以上面为大家出行一些常规必带和特殊选带的物品。大家可以根据自己的需要，来选择相应的物品。如果您有不同的意见，可以在下方留言告诉我们。