大洋路无疑是澳大利亚最美的海岸公路之一，除了开车自驾之外，今天要给大家推荐一种新的玩法——徒步远足。沿着海岸线，一路邂逅原生态的沙滩海浪、古老茂密的热带雨林、寥无人迹的偏远山丘，还有神奇的十二门徒岩，快快走起吧！

1

路线概览

在导游的带领下，与团员一起沿着声名远扬的大洋路，来一趟十二门徒岩度假屋徒步之旅（Twelve Apostles Lodge Walk）。整个行程都较为平缓，只有小部分路段需要攀爬台阶，适合多数徒步爱好者哦！

在这趟为期4天、路程超过55公里的远足中，你将经过沉船海岸（Shipwreck Coast）、Great Otway国家公园、坎贝尔港国家公园（Port Campbell National Park），沿路都是崎岖狂野的海岸线、变化多样的地貌和空旷寂寥的荒野，还有专属的别墅旅馆和美妙的当地美食，带你领略维州的野性之美。

小贴士

• 建议穿着结实、覆盖脚趾的步行鞋或远足靴，最好佩戴护膝。徒步时不建议穿着运动鞋、训练鞋等。

• 当天徒步时需携带一天所需用品，包括2升水、一件外套、午餐和照相机、墨镜等其他个人物品。

• 即使是夏天，记得携带保暖衣物，大洋路徒步路线的天气多变，需要注意保暖。

• 每天的徒步长度为11到19公里，可以根据需求增减。

2

行程规划

第一天：赤脚漫步沙滩

路程：7.5-10.5公里

时间：5-6小时

主要景点：Castle Cove、Johanna Beach

第一天，从墨尔本市区出发，开车至位于Johanna的十二门徒岩度假屋（Twelve Apostles Lodge）。放好行李之后，可以边用茶，边听导游细细讲解这趟远足的行前说明，检查徒步装备。吃完午餐，乘车5分钟到达Castle Cove，我们的行程就开始啦！

下午，我们将穿越大片的茶树林、禾木胶树林、野花草地，在悬崖顶部向下俯瞰，欣赏美妙的惊涛拍岸的沙滩奇观。之后，大家最喜欢的沙滩漫步环节就到啦！向下行至Johanna Beach，脱掉鞋子，赤脚走在细软的沙滩上，2公里的路程，大海距离你只有数步之遥，还能感受一下冰冰凉的海浪呢！

走到海滩尽头，既可以选择继续徒步3公里回到度假屋，觉得累的小伙伴也可以叫车来接你回去。

第二天：领略狂野美景

路程：12.5-20.5公里

时间：6-10小时

主要景点：Milanesia Gate、Cape Volney、奥特威海角（Cape Otway）

相比于第一天的轻松愉快，第二天的路途就要稍微辛苦一些，将挑战此行最美丽也最狂野的路段！一早起床，不妨先热个身，沿着Milanesia Gate蜿蜒的小径，穿过森林，抵达美丽的Milanesia Beach。

沙滩漫步之后，将迎来一段陡峭的攀爬路段，微微耸立的台阶、崎岖起伏的山坡、高低不平的谷地，将耗掉你今天大部分的体力。不过，沿途纵横交错的溪谷、原始壮丽的森林、山海相接的Cape Volney和奥特威海角，都是对你辛苦跋涉的奖励。再往前走，是与海岸线平行的起伏山地。到达Cape Volney背后的山脊，可以静静坐上半小时，既能歇歇脚缓缓神，也能拿出相机拍下最美的山海美景！今天的徒步在这附近的Moonlight Head结束。

对于体力好的小伙伴，早上还有一条乡间小径可以选择。8公里的路程，经过起伏的山丘，还能偶遇悠闲漫步的小动物呢！

第三天：俯瞰沉船海岸

路程：12.5-17公里

时间：6-8小时

主要景点：Gables Lookout、沉船海滩（Wreck Beach ）、Gellibrand河

第三天的徒步以沉船海岸为主。一大早，先乘车到澳大利亚内陆最高的崖顶观景台之一——Gables Lookout，看看美景洗洗眼吧！这下面，就是著名的沉船海岸，历史上曾有300多艘船在这里沉没。如果潮水不高的话，不妨就往下走走，到沉船海滩踩踩沙子，远望对岸塔州的著名石崖——Devils Kitchen。

图片来自沉船海岸景点官网

午餐之后，动人的海岸美景将是你继续前行的动力。一定要注意观察沿路的地质，岩石将从砂岩变换为石灰岩。还有成片的桉树林、多彩的野花丛，一定能吸引你的眼球。今天徒步的目的地将是Gellibrand河，这里是坎贝尔港国家公园的入口，天气好的话还能在这里游游泳。司机会在这里接你回到十二门徒岩度假屋。美餐一顿之后，可以洗个热水澡放松放松。

觉得不过瘾的小伙伴，可以再早一些起床，早上徒步4.5公里到Gables Lookout。沿路的景观也很不错哦。

第四天：观赏十二门徒岩

路程：8公里

时间：4-5小时

主要景点：十二门徒岩

最后一天，自然是这趟徒步的高潮——十二门徒岩啦。吃完早餐之后，沿着海岸线起伏的步道行走，高耸巍峨的巨石逐渐呈现在眼前，奇形怪状、气势磅礴、绚丽无比。这些奇石经过海水和狂风上万年的侵蚀，逐渐形成洞穴、石柱。不过，千万不要惊讶你没有数到12哦，因为这些巨石在海浪的冲击下，正在不断坍塌消失，目前仅存8块，未来还将不断减少，且看且珍惜。

沿着84级台阶的Gibson Steps往下走到沙滩，仰望这些20层楼高的巨石，那种巍峨的感觉，着实让人惊叹。还不过瘾？不妨乘坐直升机飞到空中，往下俯瞰这无以伦比的海岸美景！

吃完午餐之后，乘车回到墨尔本，我们的这趟海岸徒步就结束啦~

3

十二门徒岩度假屋

这间度假屋专门供徒步者使用，是这趟远足的大本营。简单自然的木屋建筑，将度假屋和周围环境完美地融合在一起。度假屋提供热水淋浴、冲水马桶、足浴盆和干净的亚麻床单等等，还有大厨专门烹饪能量美食。本地食材配合当地佳酿，简直是米其林级别的佳肴！

4

报名参团

维州有不少旅游公司提供徒步团服务，每家的路线各有差异，大家可以根据自己的偏好选择。以下公司供参考选择。

徒步公司官网：

http://twelveapostleslodgewalk.com.au/

除了十二门徒岩之外，澳大利亚还有各种不同的徒步路线。塔州粗犷的原始荒地、北领地的崎岖腹地、西澳绝美的海岸线和昆州神秘的热带雨林，都能给你带来独一无二的感官享受。

百科小贴士

大洋路位于墨尔本西部，西区平原当初原是火山地区，经过物换星移，如今这里是一片辽阔的荒原，只留下几个醒目的火山锥、因岩浆阻断水道而形成的湖泊、还有火口湖，星罗棋布在这平原上。大洋路的东段则是蜿蜒着奥特威山脉（OtwayRange）。从南洋（SouthernOcean）吹来的西南风，带著丰富的水气，受到奥特威山脉所阻隔，降下地形雨，并形成相当湿凉的气候，孕育著茂密高耸的树林，还有农民所开垦的良田哦。

大洋路是为纪念参加第一次世界大战的士兵修建的，参与建设的人也包括许多参战老兵，共有3000余工人为此付出了艰辛的汗水。这条路于1919年开始动工，1932年全线贯通。 大洋路 (Great Ocean Road) 沿着维多利亚州西海岸蜿蜒伸展，带给游客壮丽的海洋风光和无数的海滩活动。沿途散落着一些海岸城镇和渔村。大洋路位于墨尔本西南，从吉隆市，Lorne,Apollo Bay, Port Campbell,一直到Warrnambool，全长近300公里的海滨公路。大洋路从上世纪80年代初正式被定为国家自然公园对游客开放。经过20多年的开发和推广，现在已成为澳洲境内为数不多的世界著名观光景点之一。在悬崖峭壁中间开辟出来的大洋路，正式的起点是托尔坎（Torquay），终点是亚伦斯福特（Allansford），全长276公里，沿途奇景迭出，世界上没有第二条路可以媲美。驾车奔驰在大海洋路上，可说是一次又一次的惊奇之旅的大组合，沿途几乎不到一公里就是个绝景，耸立在海上的岩柱没有一块是相同的。

夕阳斜照、群鸟飞舞，是许多人一辈子可能都见不到的美景。大洋路沿岸的壮阔波澜和笔直绝壁、是上帝的鬼斧神工，然而在十九世纪海员和移民看来，它却有如捍卫维多利亚的铁面战士，那么决绝地阻止满怀希望的船只靠近。如果从墨尔本出发，沿海岸线走到终点需时约四个多小时；如果走内陆的高速公路的话可以省下一个多小时，但是就会错失好多只能在海岸线才看得到的风光！从墨尔本到亚伦斯福特（Allansford）沿途经过不少大城小镇，包括：吉隆(Geelong) 、托尔坎（Torquay）、阿波罗湾(Apollo Bay) 及坎贝尔港（Port Campbell)等。