从济南到拉萨游玩需路费、生活费、住宿费等费用需多少钱

我上周去过，你最好从成都进藏，现在虽然通火车了，但是慢，上青海格尔木也远，得不偿失，你从济南飞成都票价在800左右，到成都会有很多到西藏的，你在旅行社的门口跟别人合伙租一辆吉普，一块进去，路上有照应，这段费用5天来回需要8000左右，四个人一人2000，那边花费不大，建议你找原路返回这样6000就够了，还可以花的更少，记得一定去珠穆朗玛，很震撼！注意高原反映，别老是睡觉，多喝水，买和氧气袋，我去的时候没准备，耳鸣很厉害，呼吸困难有点！

从济南怎样坐车去西藏

方案一：直接飞机 这段时间估计有点贵方案二：汽车到郑州，这个应该就一百多，然后郑州火车到拉萨，硬座331卧铺600多到800多要带的基本的东西就不说了，为了预防高原反应可以带点高原安，如果要去亚东这些地方的话你最好在本地就把边防证办好，不然过去了再办就麻烦了。

去了拉萨找个家庭旅社或者青年旅舍住下，那里住的都是从内地过去旅游的，还有些拉飘一直住那边，很热情，有什么不懂的直接问他们，

从济南到拉萨怎样坐火车最好

方案1 济南->兰州->拉萨 （旅行最省钱） 出发车次 济南发车 到达兰州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 1085（济南--乌鲁木齐） 09:28 08:26 22小时58分钟 1855公里 105元 中转车次 兰州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T22/T23（成都--拉萨） 13:32 16:10 1天2小时38分钟 2188公里 242元 方案2 济南->徐州->拉萨 （旅行时间最短） 出发车次 济南发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K208/K205（青岛--成都） 21:19 01:14 3小时55分钟 319公里 47元 中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T164/T165（上海--拉萨） 01:29 20:45 1天19小时16分钟 3724公里 363元 方案3 济南->西安->拉萨 （旅行距离最短） 出发车次 济南发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价 1161（济南--西安） 12:53 07:26 18小时33分钟 1061公里 68元 中转车次 西安发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T27（北京西--拉萨） 08:42 18:38 1天9小时56分钟 2864公里 296元 方案4 济南->徐州->拉萨 出发车次 济南发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 1112/1113（青岛--汉口） 20:23 00:49 4小时26分钟 319公里 41元 中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T164/T165（上海--拉萨） 01:29 20:45 1天19小时16分钟 3724公里 363元 方案5 济南->徐州->拉萨 出发车次 济南发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T33（天津--杭州） 20:15 23:26 3小时11分钟 319公里 47元 中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T164/T165（上海--拉萨） 01:29 20:45 1天19小时16分钟 3724公里 363元 方案6 济南->徐州->拉萨 出发车次 济南发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 1477（北京--镇江） 19:40 23:52 4小时12分钟 319公里 41元 中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T164/T165（上海--拉萨） 01:29 20:45 1天19小时16分钟 3724公里 363元 方案7 济南->徐州->拉萨 出发车次 济南发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 1472/1469（哈尔滨--徐州） 18:51 22:44 3小时53分钟 319公里 24元 中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T164/T165（上海--拉萨） 01:29 20:45 1天19小时16分钟 3724公里 363元 方案8 济南->徐州->拉萨 出发车次 济南发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K296/K293（青岛--上海） 19:09 23:35 4小时26分钟 319公里 47元 中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T164/T165（上海--拉萨） 01:29 20:45 1天19小时16分钟 3724公里 363元 方案9 济南->徐州->拉萨 出发车次 济南发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K172/K173（青岛--西宁） 19:00 22:54 3小时54分钟 319公里 47元 中转车次 徐州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T164/T165（上海--拉萨） 01:29 20:45 1天19小时16分钟 3724公里 363元 方案10 济南->郑州->拉萨 出发车次 济南发车 到达郑州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K172/K173（青岛--西宁） 19:00 03:21 8小时21分钟 668公里 92元 中转车次 郑州发车 到达拉萨 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T264/T265（广州--拉萨） 04:20 20:45 1天16小时25分钟 3375公里 331元

从济南到拉萨最好的路线

通过中转到达的车次如下： 方案1 济南->兰州->拉萨 （旅行最省钱） ；2.1085（济南--乌鲁木齐） 09:28 08:26 22小时58分钟 1855公里 105元 ；3.T22/T23（成都--拉萨） 13:32 16:10 1天2小时38分钟 2188公里 242元。

拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地，拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症），地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。

拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。

全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。

拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。

作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉称号。

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去拉萨旅游应该注意些什么？

转经朝佛参观的走向 寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。

相反，在一些苯教西藏土生土长的一种宗教寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。

游客在准备前往寺庙参观之前，饮食应该有所选择，最好不要食用大蒜。

“即使寺庙失火，也不要让吃了大蒜的人进入寺庙”，这句话虽然是谚语，但它表达了一种宗教习俗。

游客在进入佛殿前，最好脱帽进入。

在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像、乱扔垃圾，在没被允许的情况下，不能在佛殿内进行录影、照相等。

西藏众多寺庙内养有狗。

因为朝佛的群众经常喂食这些狗，所以寺庙内的狗经常会跟着陌生人走，遇到这种情况，即使没有可喂食的食物，也不要大声驱赶或者拿东西打这些狗。

藏族老百姓有句谚语：不要打寺庙里的狗，这样会伤喇嘛的心。

同时，西藏作为一个宗教信仰比较广泛的地方，老百姓日常生活中的很多细节跟宗教有着千丝万缕的联系，比如，很多藏族老者在转经时，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”，不可对它们进行骚扰。

尊重藏民族风俗习惯 西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。

藏民族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福…… 献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节，当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏族人的家，一般不要用脚踩门槛；称呼人名时，一般在名字后面加“啦”，以示对对方敬重。

主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人；接受礼物时，要用双手来接。

藏民族是喜欢吃肉的民族，但是，藏族人不吃马肉、驴肉和狗肉，有些人连鱼也不吃。

还有一点需要注意的是，在不确定你所学会的某句藏话的意思之前，最好不要轻易使用。

科学对待“高原病”适当准备常用药物 不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。

对于这样的担心，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。

专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。

急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。

病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。

按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。

到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

同时，游客在进藏前3天可以服用“心痛定”、“诺迪康胶囊”或“红景天胶囊”等。

他说，这几种药物经过数次成都到拉萨的航空实验证实，对预防高原病具有一定的作用。

他还建议，患有重感冒、发高烧、急慢性肺部疾病、严重心血管等疾病的人和晚期孕妇以及3岁以下儿童最好不要到高海拔地区旅游。

游客进藏后感到身体不适怎么办？专家认为，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4个小时内病人的病情还没有好转，必须立即到就近大医院进行治疗，千万不要“硬扛”，这样会加重病情。

另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反应药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。

还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。

高原地区一旦发生感冒很容易引发肺气肿，所以药包中还应包括一些感冒药，一旦出现鼻塞、咳嗽、发烧等症状，要立刻服药治疗。

选择适当装备 进藏的游客要准备什么装备呢？西藏旅游局专业人士建议，游客在选择进藏旅游装备时，一定要考虑旅游线路、旅游目的地的气候及环境等，千万不要盲目选购旅游装备，以免造成不必要的麻烦和损耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之称。

这里气压低，氧气不足平原地区的50%，昼夜温差大，多风乾燥，日光辐射和紫外线强。

因此，到西藏旅游与到其他地方旅游不同，需要准备的东西比较多。

值得进藏游客注意的是，到西藏旅游要带足现金，因为游客除了在拉萨市可以通过中国银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄的存摺或储蓄卡取款之外，其他大部分县、乡一般不能使用信用卡。

喜欢摄像、摄影的游客可以准备好自己的照相机和望远镜等用品，但游客一定要注意对这些设备的保暖和防湿，不然，会在关键时刻出现“死机”现象。

夏季旅游时，个人除携带必需的生活用品外，应注意带好防雨、防紫外线、防蚊用品，并准备厚外套一件。

西藏夏季日夜温差大，中午温度高，要防中暑，而早晚温度低，要注意保暖。

一般在不同的...

济南到拉萨走高速公路有多少公里？

从拉萨到济南没有查询到可以直达的车次，可通过中转到达的车次如下： 方案1 拉萨->兰州->济南 （旅行最省钱） 出发车次 拉萨发车 到达兰州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K918（拉萨--兰州） 12:00 15:06 1天3小时6分钟 2188公里 242元 中转车次 兰州发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 1086（乌鲁木齐--济南） 22:13 22:36 1天23分钟 1855公里 105元 方案2 拉萨->徐州->济南 （旅行时间最短） 出发车次 拉萨发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T166/T163（拉萨--上海） 10:00 05:31 1天19小时31分钟 3724公里 363元 中转车次 徐州发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K76/K77（宁波--吉林） 05:52 09:57 4小时5分钟 319公里 47元 方案3 拉萨->西安->济南 （旅行距离最短） 出发车次 拉萨发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T224/T221（拉萨--重庆） 11:15 22:13 1天10小时58分钟 2864公里 296元 中转车次 西安发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 1162（西安--济南） 17:46 10:13 16小时27分钟 1061公里 68元 方案4 拉萨->徐州->济南 出发车次 拉萨发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T166/T163（拉萨--上海） 10:00 05:31 1天19小时31分钟 3724公里 363元 中转车次 徐州发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 2582/2583（金华西--烟台） 07:16 11:08 3小时52分钟 319公里 41元 方案5 拉萨->徐州->济南 出发车次 拉萨发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T166/T163（拉萨--上海） 10:00 05:31 1天19小时31分钟 3724公里 363元 中转车次 徐州发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K174/K171（西宁--青岛） 10:52 14:46 3小时54分钟 319公里 47元 方案6 拉萨->郑州->济南 出发车次 拉萨发车 到达郑州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T266/T263（拉萨--广州） 10:00 02:44 1天16小时44分钟 3375公里 331元 中转车次 郑州发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K174/K171（西宁--青岛） 05:41 14:46 9小时5分钟 668公里 92元 方案7 拉萨->郑州->济南 出发车次 拉萨发车 到达郑州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T166/T163（拉萨--上海） 10:00 02:44 1天16小时44分钟 3375公里 331元 中转车次 郑州发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K174/K171（西宁--青岛） 05:41 14:46 9小时5分钟 668公里 92元 方案8 拉萨->徐州->济南 出发车次 拉萨发车 到达徐州 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T166/T163（拉萨--上海） 10:00 05:31 1天19小时31分钟 3724公里 363元 中转车次 徐州发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T161/T160（广州东--青岛） 11:52 15:31 3小时39分钟 319公里 47元 方案9 拉萨->西安->济南 出发车次 拉萨发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T166/T163（拉萨--上海） 10:00 20:50 1天10小时50分钟 2864公里 296元 中转车次 西安发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K174/K171（西宁--青岛） 22:06 14:46 16小时40分钟 1179公里 150元 方案10 拉萨->西安->济南 出发车次 拉萨发车 到达西安 旅行时间 旅行距离 此区间票价 T266/T263（拉萨--广州） 10:00 20:50 1天10小时50分钟 2864公里 296元 中转车次 西安发车 到达济南 旅行时间 旅行距离 此区间票价 K174/K171（西宁--青岛） 22:06 14:46 16小时40分钟 1179公里 150元

去拉萨旅游什么时候去是最好的

你好一、去拉萨旅游什么时候去是最好的：西藏旅游最佳季节：1、从西藏的风景来看：三、四月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美六、七、八、九月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的这几个月算是旺季了，其中七、八月最旺，因为这个时节风景最好2、从西藏的人流来看我建议7、8月份不要来，这是最旺季，人多，而且住宿包车吃饭门票什么都是最贵的时候，如果不是只有这个时候有时间，建议不要选择这两个月，可以选择6月或者9月比较好二、西藏的风光：1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。

大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好6、那曲：纳木措等纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等 三、 需要准备些什么：1、首先说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！ 2、预防高原反应：1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。

另外切记刚到西藏不要洗澡！3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦先给你这些，都是我自己写得，希望对你有帮助，欢迎追问

我准备到拉萨旅行,怕高反,该做什么准备？

出发前： 出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。

红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

到西藏当天： 不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。

安安静静躺着，睡觉。

带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。

西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。

扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。