作者：西瓜太皮

说说这次旅行

暑热绝对不是度过夏天的唯一方式，除了“家里蹲”，中国还有太多的地方适合避暑，那里除了25℃上下的凉爽，还有美到窒息的景色。躲空调房里？不如动身出发过一个清凉的夏天！

1/那曲羌塘草原

旅行地 · 印象

羌塘草原是大自然的独创，是当今世界上为数很少的一块未开发的处女地。

图片来自去哪儿聪明旅行家@勒克儿

在人们的想象中，那里空旷、荒凉、神秘，然而事实上羌塘草原与人们的想象大相径庭，在那里有着美丽富饶而又充满生机的世界。

图片来自去哪儿聪明旅行家@勒克儿

夏日的羌塘草原开阔的草原上茵茵绿草点缀鲜花，蔚蓝的天空中白云飘荡、雄鹰自由飞翔，碧蓝的湖水荡漾，天水一色，宛若梦中的景象。

图片来自去哪儿聪明旅行家@勒克儿

羌塘草原被评为中国最美六大草原之一，鲜花似锦，绿草如茵，虫鸣鸟啼隔绝了城市的喧嚣吵闹，这里只剩下翠色欲流，云霞涌动。

图片来自去哪儿聪明旅行家@勒克儿

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更重要的是羌塘草原的夏天不见烈阳，不闻热汗，流连其中，怡然自得。这样一个原始淳朴的秘境，实在是不可多得的夏季旅行圣地。

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游玩 · 实用信息

地址: 西藏自治区的那曲与阿里

交通指南

自驾：范围约指冈底斯—念青唐古拉山脉以北，昆仑山脉以南，东迄东经91°左右的内、外流区分水岭一线，西止于国境线。

小贴士：当走上高原海拔4000米以上的地段，大多数人都会有高山反应（急性缺氧或其它疾病）。

治疗办法：食物应以易消化、营养丰富、高糖、含多种维生素的最好，多食蔬菜、水果、严禁饮酒，以免增加耗氧量。睡眠时枕头要垫高，半卧姿势最佳。

2/伊犁昭苏

旅行地 · 印象

昭苏披着神秘的面纱，没有太多游客，也没有完全开发，然而沿途的紫苏花海、冰川美景、草原奇观，每一眼都给你前所未有的惊艳。

图片来自去哪儿攻略用户@onzt3858

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当你走进昭苏草原，就如同走进了一个广阔的梦境。

图片来自去哪儿攻略用户@onzt3858

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那泛滥的色彩时时挑逗着你的目光，金色的油菜花田，白色的雪山、绿色的麦田、壮阔的紫苏花海···即使你的目光变成一匹野马，也难以追逐到这些色彩。

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很多人说，昭苏的夏天太惊艳、太惹人、太张扬。不输青海的油菜花田，比稻城亚丁更原始的冰川草甸，昭苏如同一位神秘的美人，等待你去发掘天堂之美！

地址: 伊犁昭苏县夏塔乡

路线推荐（建议自驾）

第一天： 乌鲁木齐 飞 伊宁 .

第二天：伊宁 --赛里木湖-- 伊宁

第三天： 伊宁 -- 昭苏

3/山南羊卓雍措

旅行地 · 印象

7月的江南炎热无比，但7月的羊卓却是人间仙境，高原雪域的冰晶湖泊、云雾飘渺的圣洁雪山、繁星烂漫的纯净夜空……让人瞬间即享内心的宁静。

图片来自去哪儿攻略用户@浅浅儿

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羊卓雍错意为“天鹅之湖”，在这片蜿蜒的蔚蓝面前，一切的色彩都已被掩盖，天地之间似乎只剩下这丝带般至纯至蓝的湖水。

图片来自去哪儿攻略用户@浅浅儿

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羊卓雍措的美，是纯粹的，神圣的，不属于人间的，就像是天堂中的圣湖，一尘不染惊为天人！

图片来自去哪儿攻略用户@浅浅儿

地址: 山南地区浪卡子县和贡嘎县之间

门票：

【送票】羊湖景区门票成人票 ¥499

羊卓雍圣湖+卡若拉冰川一日游套票 ¥1588

羊卓雍措圣湖套票（门票+直通车） ¥298

羊卓雍错+西藏沉船湾成人套票 ¥499

交通指南

从拉萨往南行100公里，约2小时行程，可包车或乘班车前往。如乘班车，可先坐到雅鲁藏布江大桥边，再乘出租车游览羊卓雍湖。一般包六人吉普车的费用大约为1500-2000元/天。

小贴士

夏天去的话，由于昼夜温差大，最好是带几件上衣过去。当地的阳光比较强烈，帽子、太阳镜都是必不可少的物品。

4/锡林郭勒草原

旅行地 · 印象

都市太过嘈杂，生活有些忧虑，所以老天才创造了草原净土，让烦恼被锡林郭勒草原的广阔胸怀所融释。

图片来自去哪儿聪明旅行家@滢萱yingxuan

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穿行在锡林郭勒，定会为那“千里草园铺翡翠”的景象而惊叹，放眼望去，一片无以言喻的美。

图片来自去哪儿聪明旅行家@滢萱yingxuan

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时值盛夏，草原上鸟语花香、空气清新，星星点点的蒙古包上升起缕缕炊烟，微风吹来，牧草飘动，处处“风吹草低见牛羊”。

图片来自去哪儿聪明旅行家@滢萱yingxuan

不如在这炎热的夏季，走一趟锡林郭勒，随性的躺在草原上，看头上晴朗的天空，白云飘飘，和洁白的羊群一起感受一下不到25℃的夏天。

地址: 内蒙古自治区锡林浩特市境内

门票：

穿越锡林郭勒大草原+浑善达克沙漠+ 元上都+苍狼部落3日游热销 ¥288

内蒙古锡林郭勒多伦草原三日游+汇宗寺（体验最原生态蒙古包） ¥499

交通指南

客运：从北京六里桥汽车站有车直达。

自驾：八达岭高速--京张高速--过戴家营收费站--张家口--鑫税加油站--110国道--207国道--锡林浩特方向--张北--207国道直行--内蒙古三号地收费站--锡林郭勒草原

5/甘南扎尕那

旅行地 · 印象

说起甘肃乃至西北，人们的脑海里总会浮现沙漠、戈壁、荒芜人烟的景象。然而甘肃也不全是这般雄浑粗犷的大漠景象，在甘南，有甘肃更柔和的一面。

图片来自去哪儿聪明旅行家@月月走世界

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甘南的藏族村落扎尕那，静卧在云雾缭绕的三千米深山之中。

图片来自去哪儿聪明旅行家@月月走世界

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这里的夏天，有开满花的草甸，山道间弥漫着沁人心脾的酥油茶香。

图片来自去哪儿聪明旅行家@月月走世界

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地址: 甘南迭部县益哇乡

旅游时节

每年6月-8月，这时甘南的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。

交通指南

公共交通：兰州到迭部，兰州汽车南站发车，至迭部每天三趟班车。从迭部县城包车到扎尕那约30km，半小时左右，单程60-100元。

包车：郎木寺拼人包车到扎尕那十分方便，当日往返每人约50元，两日往返每人约100-150元。

6/承德木兰围场

旅行地 · 印象

木兰围场曾经是清代皇家猎苑，绿草如茵，林木葱郁，森林覆盖率高达78%，最高气温不超过25°C也在情理之中，是理想的避暑之地。

图片来自去哪儿聪明旅行家@caelyn_筠

图片来自去哪儿聪明旅行家@caelyn_筠

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游览木兰围场最好的方式是自驾，车驶在广袤的草原上，沿途湖泊、河流、白桦林、大片的野花、成群的马匹···简直就像是人在画中游。

图片来自去哪儿聪明旅行家@caelyn_筠

图片来自去哪儿聪明旅行家@caelyn_筠

图片来自去哪儿聪明旅行家@caelyn_筠

山地高原交相呼应；丘陵曼甸连绵起伏；河流湖泊星罗棋布；森林草原交错相连。这样的奇观不仅可以避暑，也诱惑着无数摄影师争相奔赴。

图片来自去哪儿聪明旅行家@caelyn_筠

地址: 河北省承德围场县境内

旅游时节

夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期，是旅游避暑胜地。如果想看优美的自然风光，4-10月份是最好的季节。然而你若是冲着草原去的，那么不必犹豫，7、8月的草原最为茂盛，一定会让热爱大草原的你满眼绿意，满意而归！

最美风景线：围场县城——棋盘山——坝梁——机械林场——军马场——御道口牧场

最佳驾车路线：围场县城——龙头山——牌楼——城子——石人梁——御道口乡——御道口牧场——御道口牧场——机械林场

7/阿坝牟尼沟

旅行地 · 印象

牟尼沟虽然没有九寨沟的人气，但它的美色却比九寨更优雅别致。

图片来自去哪儿攻略用户@七个七

牟尼沟的夏天通透诱人，一个个海子相连，如翡翠般，惊艳了懂它的人，每个人都被那抹绿色洗涤出了新的灵魂。

图片来自去哪儿聪明旅行家@czhmaomao

葱郁密布的针叶树林倒映水中，天地间满眼碧翠葱茏甚是养眼，风光满眼看不足，在遇见下一次惊艳之前，你永远以为美丽止于此。

地址: 阿坝州藏族羌族自治州松潘县

门票

二道海+扎尕瀑布联票：旺季（4月1日-11月15日）100元，淡季（11月16日-次年3月31日）60元

二道海：旺季70元，淡季60元

扎尕瀑布：旺季70元，淡季60元

牟尼沟景区手机智能导游讲解：20元

交通指南：自驾

1、三江景区和牟尼沟景区的散客，可分别在九寨沟县的漳扎镇，小金县的白龙镇，汶川县的漩口镇和松潘县的安宏乡下车，不必直达县城。

2、到米亚罗红叶风景区和古尔沟温泉，可由成都直达，到阿坝州的其他景区，就目前而言，先须抵达县城，再租车到要去的景区。

8/荔波小七孔

旅行地 · 印象

小七孔景区被誉为“小九寨沟”，丰沛的水汽催生了绿意盎然的荔波，青苔都肥厚了，置身其中就如同钻进了宫崎骏动画中的精灵森林。

图片来自去哪儿攻略用户@雨过天晴Renee

说不清是树的颜色染绿了水，还是水色本来就绿，只见两岸古木森森，倒映水中，人、波光、树影完美融合，好一条令人心醉的水墨画廊。

图片来自去哪儿攻略用户@雨过天晴Renee

图片来自去哪儿攻略用户@雨过天晴Renee

山幽、林静、溪清、湖秀···数不清的景致，吸引了无数国内外的游客前来膜拜。

地址: 贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县

门票

票价：旺季110元（4月1日-12月31日），淡季90元（1月1日-3月31日），景区电瓶车40元。

小贴士

天气：由于贵州素有“天无三日晴”之称 ，雨季来玩，请带好雨具。

药品：当地由于是山区，多弯路，行车路程远，要常备晕车药品 。

衣着：当地由于是山区，早晚温差较大，早晚较凉，要备外套；景区内山路较多，请穿便于行走的鞋子。

9/大理双廊

旅行地 · 印象

人们来到双廊，无不被这里的美丽与宁静所打动。这里没有没完没了的工作、纠缠不清的感情、狂飚猛进的房价和高低起伏的股票，陪伴你的只有凉风、花香、碧水、蓝天、好时光。

图片来自去哪儿聪明旅行家@Domi李

来到这里，你可以惬意地躺在静谧的洱海边晒太阳，也可以走访小渔村里享受最简单的快乐，总之，细心感受，双廊绝对值得你前往。

图片来自去哪儿聪明旅行家@默默煎蛋的桃木梳

地址: 云南省大理白族自治州大理市洱海东岸

门票

无需门票。大理风情花园、南诏风情岛需另外收费

【长线】洱海游船成人票（龙龛生态码头出发） ¥142

【长线】洱海游船成人票（桃源码头出发）+南诏风情岛套票 ¥142

交通指南

公交：从【下关汽车客运服务站】乘中巴前往。

10/恩施神农架

旅行地 · 印象

神农架被誉为“中国最美风景走廊”，有树林的宁静，有湖水的波澜，有大山的神秘，最适合夏季去探秘最原始的自然味道。

图片来自去哪儿聪明旅行家@樱殇之恋

你可以在这里露营，头顶满天星斗就像拥有了银河系；也可以在山水中畅游，林杉蔽空、云雾飘渺，胜过仙境百倍。

图片来自去哪儿聪明旅行家@樱殇之恋

精力旺盛还可以去“神农第一景”神农谷，气势雄浑的石林错落有致，这里既有黄山的险峻，也有张家界的灵秀，同时还充满着变幻莫测的神秘。

交通

观光车：交通方便，木鱼镇、松柏镇每天早上7:30之前发出的各趟班车均经过各景区。票价：90元/人。

包车：神农架林区很大，各个景区之间距离较远，且观光车发车时间较早、班次很少，不方便，所以包车十分有必要。

旅游注意事项

1.神农架地处山区，海拔较高，温差大、紫外线强，请注意保暖和防晒。

2.神农架林区交通以山路为主，自驾游客注意行驶安全，减速慢行，乘坐景区换乘车辆应保管好个人财物。

3.景区游览应岩旅游线路表示牌进行，擅自离开西安路可能导致毒蛇、动物攻击或迷失方向等危险。

写在最后

在你吹空调的时候，荔波早已经林木葱郁；在你吃零食的时候，锡林郭勒早已草香弥漫；在你敲着键盘焦头烂额的时候，木兰围场的美景悄然绽放。

不走出去，你永远不知道自己错过什么；不走出去，你永远不知道这个夏季原来这么美！