这天去哪旅游好夏天去哪玩好

夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些事项呢？ 着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。

衣服以宽松、休闲装为佳。

外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。

许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。

因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。

阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。

最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

夏季旅游喝水注意事项 天气炎热，人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”，必须掌握好喝水的技巧。

第一、要喝适量的淡盐水。

在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。

最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用。

这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。

第二、喝水要次多量少。

不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。

因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。

旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。

合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。

第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。

夏季旅游出行的运动过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。

专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。

因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

夏日旅游要注意什么健康问题？

夏季，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。

夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。

为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。

夏日出游带哪些药 夏季出游除一般旅游用品外，游客最好自备少量药品，以应一时之需，这些药品是： 白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。

散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。

复方新诺明或头孢拉丁胶囊，用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。

息斯敏片用于“风疹块”过敏，花粉过敏，晕车晕船或失眠时。

黄连素用于腹泻。

藿香正气片、十滴水、行军散这三样药可用来治中暑、胃肠不适，外用中暑药品万金油、风油精也可。

最后指出一点，所有药品应集中放在一起，保持乾燥并注明药名及用法。

夏天出去旅游穿什么好呢？怀孕快3个月了,不知道适不适合去游泳呢...

一、海边，夏季是海滨旅游的黄金季节。

可以洗海澡，吃海鲜。

晚上在海边散散步，很舒服。

可以去：青岛，大连，北海等。

二、草原：7月~9月是草原最佳旅行季节，可以骑骑马，欣赏草原辽阔壮丽的美景，感受放牧人粗旷的歌声中所代表的朴实的草原风情。

可以去：坝上草原，内蒙古呼伦贝尔草原等。

三、去避暑胜地，庐山，五台山，黄山，长白山都是不错的选择。

1、九寨沟理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。

自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。

这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。

这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。

其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑2、桂林理由：桂林地区属岩溶地貌，这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。

这时的山，平地拔起，千姿百态；漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜；山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞誉。

玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山3、长白山理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”！由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物4、神农架理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。

其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。

如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。

总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑5、庐山理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。

由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。

到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。

至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。

6、乌镇理由：乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。

这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。

在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。

现代中国的文学巨匠DD茅盾，也诞生在这个小镇上。

7、承德避暑山庄理由：承德位于湖北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。

我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。

整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅；明湖百倾，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

8、北戴河理由：北戴河位于湖北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，是著名的海滨避暑胜地。

盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。

这时还是神州九大妯日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。

夏季旅游应注意什么 ？

夏季旅游注意事项 夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些事项呢？ 着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。

衣服以宽松、休闲装为佳。

外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。

许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。

因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。

阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。

最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

夏季旅游喝水注意事项 天气炎热，人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”，必须掌握好喝水的技巧。

第一、要喝适量的淡盐水。

在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。

最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用。

这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。

第二、喝水要次多量少。

不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。

因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。

旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。

合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。

第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。

夏季旅游出行的运动过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。

专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。

因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

夏季驾车旅游注意事项 当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光： 1、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。

墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。

有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。

2、不宜暴饮冷饮。

夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮，如冰淇淋等。

但有的人一吃就很多，这样暴饮对身体是没有好处的。

因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少，此时，如果大量摄入冰淇淋等到冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，这可能造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。

有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。

因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用。

3、不宜使用气体打火机。

盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯，点燃香烟，便把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是非常危险的。

一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或40℃以上高温时，气体会受热膨胀。

塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。

一旦引起火灾，其后果是不堪设想的。

夏季旅游晒斑怎么防 夏日旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。

无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。

日晒斑是这样形成的：初期，皮肤会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱，局部有烧灼感和刺痛感，二十四 小时内出现疼痛高峰，之后疼痛渐减，红斑和水泡开始 渐渐消退，轻者二日可愈，重者一周后才能痊愈。

头面部受晒时间过长时，可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮（眼脸）肿胀不适、眼结膜充血，甚至可能从大汗淋漓到 出汗少，虚脱而中暑。

精神上也有一定的痛苦。

故此，夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施： 一、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

二、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。

在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。

三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而...

夏季游泳后的防晒要领是什么？

夏季游泳后的防晒要领是：1.每隔2-3小时涂些防晒品，使你的皮肤减少损害。

2.仅用防晒品还不够，出门时最好戴上太阳眼镜。

3.应在洁肤、拍抹爽肤水和日霜后再涂防晒品及化妆品。

4.防晒品的保质期一般为2年，但开封使用后成分会有所改变。

每年应更换新的防晒品，平时应放在阴凉处保存。

夏天上哪个地方旅游既好玩有不热还可以？

十大避暑胜地把桑拿天扼杀在摇篮 “桑拿天”是引进的新词，是在“桑拿”（sauna）的基础上，用隐喻手法再造出来的新词，喻指“三伏天”又闷又热，令人浑身汗水外浸的天气。

比喻十分生动、形象、贴切。

建议大家适当采取避暑措施。

有这么10个地方特别适合夏季去避暑。

，您可以根据自己的所在地进行选择。

每一个地方都有天气、风景、文化、交通等介绍，希望能够有你钟意的地方。

NO1.庐山7月平均气温仅26℃ 庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅26℃。

自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。

自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。

山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。

交通：庐山旅游交通十分方便，航空、水运、铁路、公路已形成庐山的立体交通网络。

南昌、九江庐山机场，每天均有航班往返国内大中城市。

长江沿线每天有近二十个班轮停靠九江；铁路可自京九线、武九线及武汕线抵九江或庐山站。

特别游记：三人同行二日玩庐山风光一览无遗（广州出发） 扼杀“桑拿天”级别：★★★★★ 天目山 NO2.天目山 盛夏平均气温25℃左右 位于杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均气温25℃左右。

到此避暑、旅游，可体味“七月凹深处、轻风凉袭衣”的意境。

天目山横跨临安、安吉等县，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人。

交通：从杭州前往西天目山，可从杭州汽车西站乘往於潜，转乘於潜至天目山公交车即可达天目山景区。

特别游记：上海出发游记攻略：临安天目山游记 （上海出发） 扼杀“桑拿天”级别：★★★★★ 神农架冰洞风光 NO3.神农架 神秘莫测的冰洞风光 神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然景观。

其中神秘莫测的冰洞内还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。

如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。

总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一分难得的凉爽，是最好不过的事情了。

交通：从武汉去神农架可以在长途汽车站乘长途车，每天晚上8时有一班从武汉发往兴山县的卧铺车，第二日早上6时到兴山县。

也可以从武汉坐火车先到十堰，然后到汽车站搭乘到神农架的客车。

特别游记：神农架风景名胜区的旅游攻略（长沙出发） 扼杀“桑拿天”级别：★★★★★ 承德避暑山庄 NO4.承德： 曾是清帝避暑处 承德位于河北省东北部。

承德避暑山庄风光旖旎，地势高峻，气候凉爽，曾是清帝避暑处。

这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。

我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北半部。

整个山庄殿宇巍峨，古朴淡雅；明湖百顷，洲岛错落；平川旷野，芳草如茵；山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

炎夏到此，可享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣。

交通：承德火车站位于承德市东南，京承、锦承、承隆三条铁路在承德站交汇，北京—丹东、北京南—乌兰浩特的直快列车也途经此地。

去承德旅游一般取道北京，承德市与北京临近，仅距230公里，故可以北京作为中转站。

特别游记：承德自驾游三日全攻略（北京出发） 扼杀“桑拿天”级别：★★★★☆ 十大避暑胜地把“桑拿天”扼杀在摇篮（2） 来源：互联网 时间：2011-11-15 14:44:07 点击：2857 核心内容：北京、上海、广州、重庆、天津等中国大城市每天都拥挤在苦不堪言的公车，地铁上，应该加入一些紧张生活的调剂品-旅游。

本站特别是对于现在的“桑拿天”天气，总结了中国十大避暑胜地，您可以根据自己的所在地进行选择。

相关景区：庐山 天目山自然保护区 莫干山 青海湖 莫干山竹路 NO5.莫干山 晨起如春夜眠如秋 莫干山位于德清县西部，系天目山向东北延伸的主峰之一。

以清凉世界闻名遐迩，素有“清凉世界”之称。

翠竹遍野，林木葱茏，泉瀑满谷，云雾变幻，环境清幽。

莫干山的夏天特别凉爽宜人，气温一般比杭州、上海等地低6℃-7℃。

“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不离被子”，颇有“六月如霜天”之感。

交通：夏令时节上海和杭州都有班车直达莫干山，也有各个旅行社、旅游公司开设的到莫干山的旅游专车。

山上内部交通亦便利，全山饭店、景区间，均有车行道相通。

小路系统完善，遍及各景点、各别墅。

特别游记：上海周边游玩推荐 莫干山风景区游记（上海出发） 扼杀“桑拿天”级别：★★★★ 鸡公山 NO6.鸡公山 鸡公山六月好霜月 鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间，位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。

山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。

植被丰茂，是天然绿色基因库。

鸡公山森林覆盖率97%，人们称之为天然的“生物宝库”、“豫南绿色明珠”，是踏青、避暑、疗养的理想去处。

山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，给人以无限美好的享受。

山上建有异国情调的别墅500余幢，享有“万国建筑...

夏天旅游应该带些什么？

防晒品：太阳伞，太阳镜，太阳帽，防晒霜（倍数高的），大多数推荐的水宝宝，露得清等，一定要防水！2.衣物：夏天的衣服，一般3-5套，颜色鲜艳的，海边拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，运动 鞋各一双；3. 洗漱用品：洗发液、护发素、沐浴露、发梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃须刀、 毛巾，浴巾等。

4. 必备药品：晕船药、眼药水、抗过敏药、感冒药、邦迪、驱蚊药水、氟哌酸、黄连素、云南 白药喷雾剂，消暑和急性肠胃炎等药类！景区景点都是现付！银行卡也很方便，大型超市、酒店都可用。

零钱一要有，以备坐公车用！不找零！市区都是一元，其他路段如机场和亚龙湾都是分段收费，所以要多准备。

夏季，是人们外出旅游的旺季，旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。

无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。

身份证、手机、手机充电器、纸笔（随时记录下旅游心得）、少量食品、湿巾、相机、存储卡、数据线及相应的充电器，以及紧急联系电话薄，以备不时之需！...

夏天游泳应该注意哪些？

尽量不去户外夏日的阳光海滩太有吸引力了，但糖友一定要避免暴晒，尤其是游泳后暴晒。

如果在户外游泳时间不长，可以抹上防晒霜再去。

有伤口不要去刚刚碰伤的糖友，为了避免感染最好不要游泳。

即便伤口很小，也要经医生允许，使用防水绷带才能下水。

每次游泳半小时游泳是一项非常好的有氧运动，但每次一定要坚持30分钟以上才能达到效果。

根据自己的体能，从每游25米休息30秒开始，循序渐进，加大运动量。

带甜食和水游泳时体能消耗很大，一定要准备点甜食放在泳池边上。

一旦出现虚弱、头晕、出汗等低血糖症状，尽快让同伴拿点糖果或饼干过来。

游泳后立刻洗澡否则，游泳池里的氯会使你的皮肤变干，甚至皲裂，会增加感染风险。

选好的游泳馆在选择游泳馆时，大人和小孩应该分开游泳，即使小朋友会游泳也最好是分开游玩。

正常情况下，站在游泳馆泳池边能闻到淡淡的氯气味。

如果氯添加过多会产生刺鼻的味道，过少则闻不到氯味。

建议父母为孩子选择卫生条件好、水质清澈透明、氯气味适中的游泳馆不要用手揉眼睛有的人在学游泳的时候不小心水会进到眼睛里，但是不能用手去揉哦，特别是眼睛有炎症的朋友，建议买一个游泳镜。

如果游泳池水中氯气含量超标，将不可避免地对皮肤和眼睛产生刺激，孩子游泳之后会不自觉地用手揉眼睛。

遇到这种情况父母一定要立即制止孩子，此时可用清水冲洗眼部，用以止痒，也可以等孩子把手洗干净后，轻轻按压眼皮止痒。

佩戴适合的泳镜佩戴泳镜可以在水中任意嬉戏，也可以防止眼睛进水，在购买泳镜的时候也要注意要买适合自己的泳镜。

父母带孩子去游泳之前，先为孩子准备一副合适的泳镜，并在家里检查好是否有漏水现象。

游泳时戴上泳镜，可以减少眼睛与池水的接触，从而有效隔离细菌。

请注意孩子的泳镜不要借给他人，以免交叉感染。

点眼药水游泳之后是轻松的，回到家里第一件要做的事情就是点眼药水，不管是大人还是小孩都要用哦。

家中可备一瓶氯霉素眼药水，如果游泳后孩子眼睛感到不适，清洗过后滴1~2滴，滴时嘱咐孩子要不断眨眼，这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来，减少感染结膜炎的机会