西藏是人生必去的一个旅游圣地，文化底蕴深厚。但是我想大家要去西藏是不是第一反应就是高原反应。那么从成都出发去西藏拉萨旅游注意事项有哪些呢?下面川藏线东捷户外俱乐部小编为大家分享一下相关建议。

首先，去西藏旅游最开始我们涉及到准备进藏，进藏前呢我们可以提前预防一下高反，买一点抗高原反应的药物，在出发前一个星期左右开始服用哈，注意是提前哦，不是进藏的时候再服用的哈，最主要的呢我个人觉得是心态，像一般身体健康的人到西藏都是没有任何问题的。

然后就是我们选择进藏的交通工具吧 ，但其实这个和交通工具就没有太大的一个影响哈，很多人觉得火车可能会比飞机好很多的，但是我个人觉得不是这样的哈 ，像进藏的火车一般都是很远的，就算在西宁到拉萨火车也是需要一天一夜的在火车上颠簸，那样又劳累还不舒服 我个人还是觉得应该是飞机比较合理一点。最主要是到达拉萨之后当天晚上要注意休息一下，不能太劳累了，当天晚上我觉得休息一下去八角街布达拉宫广场游玩看看就行了哦，总之心态一定要好啦!

我再给大家说一下去西藏需要准备的东西吧，由于西藏的旅游旺季是7、8、9月份。我就简单说一下夏天的时候要准备的东西吧!第一防晒补水，尤其女孩子。作为紫外线比较强的城市，这是不可或缺的，要不然你可能就会成为非洲最白的人了。非洲紫外线强，空气干燥。防晒霜，各种补水的都是必备的。品牌的话都是大家常用的那些就行。墨镜、太阳帽、杯子，甚至雨伞也可以备一下，拉萨夏季多雨多风，来得快去的也快。不过能经常看到双彩虹哦!看运气哈!衣服的话，这里早晚温差相差大概15到20°左右。所以除了夏天的衣服，秋季衣服也有必要备一件，尤其你到地区出游，山区里面赶上下雨，海拔高的地方，相应就稍微冷一些。夏季衣服尽量选长袖的，皮肤衣之类的最好。要不 然当心西藏玩几天回家变斑马了。

说完一些简单的西藏旅游注意事项，那么来到一个地方我们肯定少不了吃的吧，哈哈哈 那下面说一下西藏的好吃的西藏特色食品:糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。小昭寺大门口二楼有个不错的藏餐厅，价格还成，里面的凉拌的牦牛肉爽口啊!雪新村路边有个雪村宴算是比较高档的藏餐厅，只价格老贵。

好了。以上就是我简单的一些整理，希望对你们西藏此行有所帮助哦!

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