【简介】

冰岛位于北大西洋与北冰洋交界处，为北欧五国之一。它虽临近北极圈，却受到暖流的影响，相比同纬度的阿拉斯加，这里的气候尤显宜人，加之地形多变，才使得这片土地如此丰富多彩。

冰岛的自然风光原始、纯净，景致奇异丰富。小小的岛国上，散布着数不尽的舒适温泉、众多壮美的冰川和瀑布、喷薄的间歇泉、活跃的火山、广阔的草原，无疑是摄影师和户外探险者的天堂。夏季时这里凉风习习、满目绿茵，几乎没有黑夜；冬日则银装素裹、冰封万里，夜空中极光变化出五彩的锦带。

但这绝非冰岛的全部。如果你仔细探寻，会发现冰岛各个区域风格迥异。汇聚冰岛奇景之精华的南部冰岛，蛮荒的中部高地以及阴森寂寥的西部峡湾，斯堪的纳维亚风情的东部小镇都会让你惊叹大自然的创造力。若来到充满魅力的首都雷克雅未克，你又会见到这个国度现代、时尚、极具人情味的另一面。

冰岛以其美妙的自然风光而闻名，拥有数不胜数的瀑布、温泉、喷泉，也有着荒原、峡湾和冰川。如果选择环岛观光几天，那么以雷克雅未克市（Rekjavik）为中心是最好的选择：这里有飞机开往阿库雷里（Akureyri）、伊萨菲厄泽（Isafjordur）等北部、西部的主要城市，也是各种旅行团、日发团的重要出发点。自驾游更是冰岛环岛游的首选，夏季还可以参加各种探险团或进行户外徒步。冬季在冰岛全境都有机会观测到极光，在雷克雅未克市就有一个极光观测中心，而北部则是观测极光的最佳地点。

官方语言：冰岛语

货币：冰岛克朗

时差：零时区，比北京时间晚8小时

【最佳旅行时间】

6-8月是冰岛的最佳旅行季。

6-8月：6-8月是冰岛的旅游旺季，无论从气温还是日照来说都更有优势。此时正值冰岛盛夏，大部分地区气温都在10℃以上，适合进行户外活动。各地路况良好，进入内陆高地、西峡湾的道路比较畅通。加之几乎没有落日，不用赶夜路使得自驾出行更加安全。另外，一些徒步线路、冰河湖游船等仅在夏季开放的项目，也使得夏季冰岛更加吸引人。但是旺季人多，酒店、各类特色项目旅行团、车都会提前订满，一定要早计划、早准备。

4-5、9-10月：夏冬的过渡期，日照比夏季短，气温较低，但基本不影响出行。且游客大量减少，仍然适合旅行。

11-3月：虽然进入冰岛长夜漫漫的冬季，但确实探索极光和冰洞的首选季节。然而，频繁的降水为出行增添了不少难度。路况较差，许多景点难以到达，自驾危险系数较高，最好根据自身情况而定，不必勉强成行。

【消费水平】

冰岛货币近些年持续贬值，使机票和住宿的价格基本和欧洲各国持平，但由于食品和生活用品大多依赖进口，物价仍高于其他欧洲国家。

住宿：住宿费用会占据冰岛旅行费的很大一部分，三星酒店标间一般在800-1500元/晚；青旅根据不同房型，价格在200-600元/晚。

餐饮：餐饮消费偏高，大概需要200-400元/人/天，简餐套餐在100元左右一套，羊肉汤约120元一份，龙虾汤不到100元一碗。

景点：冰岛的景点大部分为免费，但很多特色体验需要报团参加，根据项目、时间价格差异很大。蓝湖温泉普通票约290元/人，冰洞1200元/人起，冰河湖游船约300元/人。

以上价格均为人民币。

瓦特纳冰川国家公园（Vatnajokull Glacier National Park）

成立于2008年的瓦特纳冰川国家公园由四部分组成，分别是Skaftafell、Höfn、Ásbyrgi和Snaefellsstofa，面积占据了整个国家11%的面积，是欧洲最大的国家公园。这四部分独立运营，且分别设置有游客中心。

欧白芷、海湾豆等植物密布，北极狐在这里漫步，冰舌、峡湾等地貌交错纵横，远古火山活动遗留下的痕迹随处可见。

最令人瞩目的景色便是世界上极地以外最大的冰盖——瓦特纳冰原(Vatnajökull)。瓦特纳冰原是冰岛最大的冰川，覆盖了冰岛约8%的面积，是欧洲体积最大与面积第二大的冰川。其冰层平均厚度为400米，最厚处达千米。冰岛最高的山峰，高达2110米的华纳达尔斯赫努克火山(Hvannadalshnúkur)，位于瓦特纳冰原的南方。瓦特纳冰原近年开始融化，这可能与气候变更和火山活动有关。

另外，拥有电影场景般蓝色星球奇景的杰古沙龙冰湖(Jokulsarlon)，以及轰响而阴郁的黑色玄武岩瀑布——斯瓦蒂瀑布(Svartifoss)都是值得一看的景点。

【交通】

沿着1号公路自驾抵达斯卡夫塔(Skafta)，再乘坐公交车即可到达

【门票】

免费

【开放时间】

公园全天开放，各个游客中心的开放时间不同，详情请参考官网。

【景点位置】

冰岛中东部

冰岛蓝湖（Blue Lagoon）

蓝潟湖(Blue Lagoon)也称蓝湖，是冰岛一处著名的地热温泉，位于冰岛西南部雷克雅尼斯半岛的格林达维克，距雷市39公里，是许多游客离开冰岛前会顺道一“泡”的地方。

蓝潟湖水温约37–39 °C，湖水富含硅、硫等矿物质，养颜润肤，深受游客青睐。泡在透着乳白色的蓝色湖水中，周围是壮观的火山岩，感觉非常的奇特。

【交通】

自驾：距离雷克雅未克47公里约50分钟车程，距离凯夫拉维克机场23公里约20分钟车程，路况很好，冬季下雪天也会有道路除雪和清扫。停车场车位丰富，停车费已包含在门票中。

公交：从雷克雅未克和凯夫拉维克机场有往返蓝湖的巴士，可凭蓝湖的门票预订巴士。

雷克雅未克：冬季9:00-18:00，逢整点发车；返回车次11:15-21:15，每班间隔一小时。夏季8:00-20:00，逢整点发车；返回11:15-23:15，每班间隔一小时，但20:15和22:15无车次。

凯夫拉维克机场：冬季9:30/11:30/12:30/16:30/17:30。返回车次12:00/14:00/15:00。夏季8:30-17:30，每班间隔一小时，14:30无车次；返回10:30-22:30，每班间隔一小时，19:30和20:30无车次。

另外也可从当地旅行代理购买往返接送服务。

【门票】

门票和温泉的联票套餐(注：官网上预订可节省5欧/人)：

夏季(6月1日-8月31日)：标准套餐50欧，舒适套餐65欧，优质套餐80欧，豪华套餐170欧；

冬季(9月1日-5月31日)：标准套餐40欧，舒适套餐55欧，优质套餐70欧，豪华套餐170欧。

停车场附近的服务中心提供收费存包服务，每件3欧。

【开放时间】

日常开放时间：

1月1日-5月31日 9:00-20:00；

6月1日-8月31日 8:00-22:00；

9月1日-9月30日 8:00-20:00

10月1日-12月31日 9:00-20:00

关闭后允许客人继续停留30分钟。

特殊开放时间：

12月23日 10:00-17:00

12月24日 10:00-13:00

12月25日 10:00-15:00

12月31日 10:00-16:00

1月1日 10:00-20:00

【景点位置】

240 Grindavík, Grindavík, Suðurnes, 冰岛

辛格维利尔国家公园（Thingvellir National Park）

辛格维利尔国家公园(Þingvellir)位于北美板块和欧亚板块分离所产生的巨大裂谷边缘，非常壮丽，是世界遗产。古老的火山运动将地面撕裂，让每一个踏在上面的游客都震撼不已，现在这个裂谷仍在以每年2厘米的速度在分离。更大的裂缝中间形成了湖泊河流，湖水清澈碧绿。

这里也是世界上第一个民主议会产生的地方，可以看到曾经参加议会的维京人露营的遗址，还有用来溺死通奸男女的沉潭(Drekkingarhylur)，以及最著名的法律石(Logberg)。

公园有三个入口，正对着三个景区：第一个入口进去是大裂谷；第二个入口进去是旗杆、演讲台和维京人露营的遗址；第三个入口进去是教堂和农场。三个入口所对应的景点是通的，但是距离有些远，可以选择开车到离每个景点稍近点的停车场再步行一小段路，比较省力。

在这里最震撼的体验方式，莫过于潜入海水下面的板块裂缝中。国家公园里有两个海底峡谷(Silfra和Davíðsgjá)可以潜水。这些峡谷深度都超过200英尺(约61米)，成为极限深洞潜水的圣地。这里的潜水属于“水肺潜水”（SCUBA：Self-Contained Underwater Breathing Apparatus），潜水者背负氧气筒，靠筒内氧气呼吸长时间潜水的方式。而洞穴潜水是目前世界上风险最高的运动之一，但必须由专门的潜水向导带领并获得许可。

【交通】

跟旅行团或者从雷克雅未克市沿一号环岛公路向北途经Mosfellsbær小镇，在第一个出口右拐进入36号公路

【门票】

公园免费，游客中心的厕所收费200克朗

【开放时间】

游客中心开放时间：六月-八月09:00-18:00，九月-五月09:00-17:00；

停车场附近的卫生间开放时间09:00-20:00，收费200克朗。

公园里的教堂(Þingvallakirkja)开放时间：五月中旬-九月初每天9:00-17:00，其它时段开放时间请联络游客中心。

【景点位置】

Thingvelli National Park Selfoss 801 Þingvallavegur

大间歇泉（Great Geysir）

大间歇泉(Great Geysir)，位于地热活跃的豪卡道鲁山谷(Haukadalur Valley)，是冰岛最大的间歇泉，也是雷克雅未克周边一日游黄金圏路线的三个景点之一（黄金圈还包括黄金瀑布和议会旧址）。

间歇泉，顾名思义，是间歇喷发的温泉，多发生于火山运动活跃的区域。英语中，间歇泉是”geyser”，即得名于冰岛语Geysir。

大间歇喷泉是一个直径约18米的圆池，水池中央的泉眼直径有10多厘米，泉眼内水温高达百度以上。每次喷发之际，只听洞内隆隆作响，渐渐地，响声越来越大，而沸水也随之升涌，最后冲出洞口，向高空喷射，水柱变成蒸汽直冲上天空约二三十米高，又随即化作琼珠碎玉落下。每次喷发过程大约持续1～2分钟，然后渐归平息。这一过程周而复始，不断反复，十分壮美。

大间歇泉周围也有其他小的间歇泉。在这里待上一个小时，你一定能够观赏到绝佳的喷发，不过要站好位置，不然可能会被浇透。

【交通】

35号公路(Biskupstungnabraut)与F333的交叉口

【门票】

免费

【开放时间】

全天

【景点位置】

Great Geysir, Suðurland, Ísland

黄金瀑布（Gull Falls）

黄金瀑布(Gullfoss)，也叫居德瀑布，是雷克雅未克周边一日游黄金圏路线的三个景点之一（黄金圈还包括间歇泉和议会旧址）。

黄金瀑布位于冰岛首都雷克雅未克以东北125公里外，奥富萨(Olfusa)河支流赫维陶(Hvita)河上，宽2500米，高70米，为冰岛最大的断层峡谷瀑布，塔河在这里形成上、下两道瀑布，下方河道变窄成激流。1975年农庄主人将它送给冰岛政府作为自然保留区。在阳光的照射下，瀑布喷溅的水珠折射出一道彩虹，散发着锻金般的光彩，瀑布也因此得名。

夏季找到好的角度，可以拍到彩虹。电影《普陀米修斯》和《星际穿越》曾在此取景。

【交通】

冰岛首都雷克雅未克以东北125公里外，需驱车前往。可在市区租车，也可报旅游团。

乘坐黄金线路一日游的车可以到达，在这里大约停车30分钟。

【门票】

免费

【开放时间】

全天

【景点位置】

Gullfoss, Gullfoss Parking 冰岛

杰古沙龙湖（Jokulsarlon Glacial Lagoon）

冰河湖也叫杰古沙龙湖(Jökulsárlón)，位于瓦特纳冰川(Vatnajökull)南端，是冰岛最大、最著名的冰河湖。湖底深达200米，也是冰岛的第二大深湖。冰河湖的湖水湛蓝、清澈，很多形状各异的超大冰块飘浮于湖面。在冰河湖上乘坐水陆两栖船观赏形态各异的浮冰是该地游览的一大特色。著名的好莱坞电影《古墓丽影》、《蝙蝠侠诞生》和两部詹姆斯·邦德系列电影《谁与争锋》、《铁金刚勇战大狂魔》等都曾在此取景拍摄。

1991年发行了一枚描绘冰河湖的面值为26克朗的邮票。

【交通】

冰岛一号公路东南沿线

【门票】

免费。乘坐水陆两栖船需付费参加旅行团。

【开放时间】

全天

【景点位置】

Jokulsarlon Glacial Lagoon, East, Iceland

雷克雅未克大教堂

雷克雅未克大教堂(Hallgrímskirkja)位于雷克雅未克市中心的山丘上，是该市的地标性建筑，20公里以外就能看见，全名叫哈尔格林姆斯教堂(Hallgrimskirkja)，以冰岛著名文学家哈尔格林姆斯的名字而命名，纪念他对冰岛文学的巨大贡献。教堂前的西格松雕像是为纪念冰岛独立之父莱夫·埃里克松(Leifur Eiriksson)而建。

该教堂于1940年开始奠基，于六十年代末基本完工。由于经费靠教会筹集和信徒捐助，该教堂几乎花了半个多世纪才完工。该教堂设计新颖，为管风琴结构(中央是一个高高的塔楼，塔楼两侧是对称结构)。主厅高30多米，可容纳1200人。主塔高72米，可乘坐电梯上顶楼俯瞰首都全貌。教堂内部雪白，装饰简洁。

【交通】

乘坐巴士至BSI站，向东步行600米即可到达（BSI是市区的公交枢纽站，几乎市区所有巴士都可抵达）

【门票】

登塔费用：成人800克朗，儿童100克朗，学生500克朗

【开放时间】

夏季9:00-21:00；冬季9:00-17:00

【景点位置】

冰岛雷克雅未克市中心

维克黑沙滩（Black Sand Beach）

位于维克镇的黑沙滩(Reynisfjara)是世界十大最美沙滩之一，遍地的黑沙传说是女巫施魔法所致，通体乌黑却又晶莹透亮。事实上，这些砂砾是火山喷发的熔岩，经海风和海浪侵蚀而成的玄武岩颗粒，黑沙白浪，也成为了众多外星电影的取景处。最奇特的是沙滩旁边的柱状节理，纯天然形成。

【交通】

从雷克雅未克沿1号环岛公路到达维克镇，西南3公里处即是

【门票】

免费

【开放时间】

全天

【景点位置】

Black Sand Beach, Vík í Mýrdal, Iceland

黄金旅游圈（Golden Circle Route）

冰岛黄金旅游圈(Golden Circle Route)是第一次去冰岛旅游的必游线路，它包含了冰岛的三个著名景点：大间歇泉、议会旧址和黄金瀑布，这些景点散布在一条环形的公路上，因此被称为旅游黄金圈。

从冰岛首都雷克雅未克出发，往东北方向行驶，首先到达的是议会旧址(36号公路段)，也叫辛格维勒国家公园，公元930年冰岛早期移民在此举行了第一次全国“人民代表大会”，成立了世界上最早的由民主方式选举出来的议会和第一部冰岛宪法。这里风景优美，欧亚和美洲两大板块运动形成十余米落差的断裂谷地，古老的火山运动将地面撕裂，让每一个踏在上面的游客都震撼不已。

接着是大间歇泉(35号公路段)，大间歇泉喷发时最高可达30多米。参观完毕之后，在这个停车场有个自助餐厅，可以解决午饭。

之后继续东北方向开车20分钟，就到了黄金瀑布(35号公路段)，也叫居德瀑布。倾泻而下的瀑布溅出的水珠弥漫开来，在阳光的照射下形成一道彩虹，仿佛整个瀑布是用黄金锻造成的，因此得名。

游览完瀑布，黄金圈之旅结束。冰岛夏天一般要9点多天才黑，可以返回市区吃晚饭。

【交通】

租车自驾或参团，基本沿着雷克雅未克东北部的36号公路，再衔接35号公路行驶。

【门票】

三个景点都免费

【景点位置】

雷克雅未克东北部36号公路衔接35号公路

斯科加瀑布

斯科加瀑布(Skógafoss)在冰岛南部，高60米，宽25米，是冰岛最大最具代表性的瀑布之一，而且所处地形极为便利。瀑布两旁的山上都长满了绿色的植物，两旁的山崖把瀑布包围在中间，白色的瀑布水流与周围的绿色植物搭配的恰到好处。此瀑布也被称作“森林瀑布”或“树林瀑布”。《雷神2：黑暗之地》有部分场景拍摄于斯科加瀑布。

Skógafoss曾经也是冰岛的海岸线。它位于Skógá河海岸线边的悬崖上，但自从这里的海岸线向后退了5公里之后，悬崖所在的高地便成为了冰岛沿海低洼地区和大陆高地的分界线。

由于有大量水雾不断产生，双重彩虹有时会在阳光明媚的日子里出现。

瀑布右侧有一条小径，爬至顶端，游客可以回望整个海岸线，并亲眼目睹河流瞬间顺势而下的壮观景象。

山脚下有当地著名的民俗博物馆，真实地反映了冰岛人几百年来的农场生活。传说瀑布下面埋藏有海盗宝藏，而且民宿博物馆里还展示有箱子的提手，神乎其神，使瀑布声名远播。

【交通】

在一号公路沿线，距离塞里雅兰瀑布以东大约30分钟车程，距离雷克雅未克大约2小时车程，距离维克小镇大约30分钟车程

【门票】

免费

【开放时间】

全天

【景点位置】

Gönguleið um Fimmvörðuháls, 冰岛