又是一年毕业季,对于已经毕业的大学生而言,他们即将要在职场里开始自己的见习生涯,而大四的学生则要开始进入社会参与实习。不管是见习还是实习,都是一个进入社会的起点。那么,面对着陌生的环境、人和事,这些"新人"抱着什么样的心态?在工作遇到各种困难时,他们又该怎么应对?

专家认为,大学生应该在实习、见习之前,提前做好多方面的功课,若在职场遇到困难,更需要提前做好相应的心理准备,而不是再以幼稚的、不负责的心态去对待。

讲述人:周盈利

专业:广播电视编导 实习时间:将近1年

2016年7月份,周盈利进入南宁市的一家影视公司实习,主要负责一个电影季的项目。刚开始实习时,周盈利感觉自己完全找不到头绪,虽说自己的专业和工作有不少相通之处,但实际的工作运转又是另一回事,"感觉自己是个学院派,到了实际运用就差了许多。"周盈利说,实习的过程中,让她对心理承受能力有了重新的认识。如果指导老师交给她的工作没能及时完成,或者完成得不够出色而受到了批评,周盈利就觉得很难受,"老师的一句话、一个眼神都会让我感到很有压力。"

网络图

但就是这种压力,让她慢慢明白了,工作中要寻找规律,从前辈那里吸取经验,而不时只凭热情。此外,周盈利感觉传媒行业很辛苦,"几乎每天都在加班,必须得要任劳任怨、咬牙坚持。"

除了工作,周盈利还对如何与同事相处有了一些心得,在她看来和同事相处要小心谨慎,不能再像对待同学那样随便、随意。"时间久了,就感觉自己开始变得圆滑了一些,棱角开始被磨掉了。"周盈利告诉记者,她觉得现在的工作环境还不错,能够让她更有动力去工作。

实习心得:

1.对于自己不熟悉的工作,一定要尽量去做,只有不断尝试才能掌握新技能。

2.要有准确的定位,在工作中明确自己以后想成为一个怎样的人。

3.保持一颗乐观的心,少抱怨,多做事。

讲述人:冯彩银

专业:护理学 实习时间:快满5个月

在百色市人民医院实习了一段时间后,冯彩银对护士工作给出了这样的感悟:"注定辛苦一辈子"。刚开始实习时,冯彩银说自己简直是一头雾水,什么都要老师手把手地教。有一次,指导老师让她给一个病人打针,当时冯彩银的内心是拒绝的,怕自己做不来。可她又不敢拒绝老师,只好硬着头皮上,结果病人发现她是实习生,便故意刁难她,她一紧张压力就更大了,还好冯彩银最终顺利地给病人打了针,而这个"第一次"也让她树立了自信心。

实习的时间长了,冯彩银发现,延迟一两个小时下班对于护士来说是常有的事,而且每天上班之前,都要在病房巡视,了解病患的需求。"忙碌的工作让我对护士这个工作更加了解,以及护士对于病人的意义。"冯彩银说,现在的她已经能自主开展工作,而且明白了在和病人相处的过程中一定要懂得沟通,因为良好的沟通能够使得病患和医护人员相互建立信任的关系。

实习心得:

1.做任何事之前,都要先提前做好准备,免得一问三不知。

2.要勤做笔记,主动和指导老师沟通,不错过任何一个可以实践的机会。

讲述人:周庆明

回忆起自己在一家央企的实习期,周庆明给出了"越努力的人越幸运"的总结,因为他凭借努力实习,获得了在这家央企见习的机会。在实习的过程中,周庆明说自己印象最深刻的,就是每天都能见到不同的人,并且跟他们就各种任务和工作进行不同的沟通,这让他的沟通能力大为长进,"我觉得任何能力的进步都是要靠付出去换得的。"周庆明说。

刚开始实习时,他做事不够灵活,经常被领导批评,他很郁闷,但他并不气馁,根据领导批评自己的话去总结去思考,并努力纠正自己的错误。在周庆明看来,在实习阶段,最大的问题在于要调整自己的心态和身份,因为进入社会后,大学生已经变成一个社会人,要懂得对自己所做的事负责,而且如果在工作当中,遇到其他同事出现工作懈怠、推卸责任的情况,自己也要懂得怎么去处理。

实习心得:

1.要把自己分内的事情做好,今日事今日毕。

2.见人多微笑、懂得热情地打招呼。

3.保持一颗乐观的心,少抱怨,多做事。

45.82%的大学生暑假仅给自己放10天假

近日,中国高校传媒联盟面向全国各高校的697名大学生进行问卷调查后,发布的一组调查数据显示,45.82%的大学生暑期给自己安排的休息时间不足10天,有28.64%的大学生选择给自己放假11~20天,有13.93%的大学生选择休息21~30天,而选择给自己放假30天以上的大学生仅有6.04%,整个暑假都选择休息的大学生仅占5.56%。

该数据一公布,便引爆了朋友圈,引发无数网友热议。

网友"秘制桃汁"表示:"现在的大学生真了不起,我们上大学那会儿,巴不得多休息两天,哪想着给自己找事做呢。" 网友"受伤的骆驼"表示:"看着现在的大学生娇生惯养的,没想到暑假这么勤快,点个赞。"

除了点赞,不少网友对大学生暑期都用来干了什么表示好奇。而根据数据显示,共有91.49%大学生选择在暑假参加实习、学习、志愿服务、社会实践等活动,其中,34.37%的大学生选择利用暑假实习或自主创业,26.93%的大学生选择学习,比如备战考研或考证、参加培训班、参与科研项目等,18.89%的大学生选择参与志愿活动和社会实践,还有4.49%的大学生选择旅行。(据大河报)

来源丨当代生活报记者黄占玲 实习生冯健全 莫丽枚

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