表达徒步的句子

【第1句】户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。

何乐而不为呢？【第2句】走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。

看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。

周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。

抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。

【第3句】周末，又是一个难得的睛好天气！与同学相约，徒步登山，莫辜负这明媚的春光。

7点30分，我们整装出发。

【第4句】2012年清明前两天，阳光明媚。

应朋友之邀，有幸首次参加了“大自然徒步穿越安康凤凰山森林公园”活动，受益颇多。

【第5句】徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。

阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。

【第6句】途路上，莽莽青山，郁郁葱葱，青树翠蔓，璎络摇缀，参差披拂。

看着眼前那片林相整齐的翠竹劲松，荆棘丛中盛开的洁白的八月炸花，雪白的梨花、李子花，白里透红的野樱桃花，还有粉红的桃花，以及无数叫不上名字的小野花，在这个美丽的季节，争相吐艳，一展风采。

再瞧瞧林荫间那一丛丛刚刚冒出头来，鲜嫩翠绿的富硒茶芽尖儿、地上的蕨类植物……散发着一阵阵温馨的清香。

无数众多的园林绿化灌、草资源，让我们真实领略了这个秦巴山中植物宝库的魅力了。

同时，也深深地为那些护林员们的艰辛工作而心存感谢。

【第7句】我们兴之所至，向最高的那座山峰登去。

阳光洋溢在脸上，写意着心里的舒畅和愉悦，身体渐渐暖和起来了。

黛青色的远山，被春阳的光辉照耀着，如油画般绚丽迷人。

淡淡的晨雾缠绕其间，看起来神秘莫测。

早春二月，绵延起伏的群山还是光秃秃的，还带着冬天的肃杀与荒芜的踪迹，距绿意葱茏的盛景还为时尚早。

但这一点也没影响我们攀登的热情。

【第8句】约莫三个小时后，在半山腰处一个潺潺流水的峡谷处歇息午餐。

看到四周满目的青翠，闻着一丝丝一缕缕沁人心脾的幽幽兰草花香，我明显感到胸心肺经过了彻底清新空气净化后的畅快。

大部分队员带有干粮和零食。

几名老队员带有生火做饭的家伙什。

一阵忙活后，一锅锅香喷喷的面条和蛋汤的香味，立刻就在整个山谷里四处弥漫开来，勾引的人垂涎欲滴。

临走时，大家都非常注意环保，自觉地将那些不能自然降解的垃圾全部收拢带回处理。

【第9句】徒步中沿途的风景真美，看，别的树木才刚长出新叶，松树粉红色的新芽，却长得很长了。

长芽点缀在绿油油的松针之间，远远看去，就像是无数只美丽的小鸟，在欢欣鼓舞地歌唱着春天的到来。

【第10句】歇息中，几位老队员给我讲了户外的相关知识：“徒步运动”（trekking）在英文里是“艰苦跋涉”的意思，它是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。

1992年，世界卫生组织指出，步行是世界上最好的运动。

徒步运动作为一种休闲方式往往与旅游结合紧密，在游山玩水中徒步健身回归自然的方式备受欧美人推崇。

它让人有时间和精力全身心投入自然，并从不断挑战自我中倍增勇气与对生命的热爱。

【第11句】不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。

两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。

放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。

我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。

带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。

【第12句】如今，随着生活水平的不断提高，徒步运动这种健身方式，也逐渐为国人所熟知，而与徒步运动相关的一些活动也相继在国内展开。

至此，让人不由得联想到1934年至1936年，中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗：二万五千里长征。

它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础，它激励着一个有13亿人口的中国朝着一个无人能够预言的未来前进。

像一条永远铭刻在地球上的红飘带，成为人类坚定无畏的象征。

【第13句】大约在7日上午10点半，我们到达郎岱镇外一个叫四方井的地方，这就是我们计划中的徒步游活动出发地，有一条乡村公路，像一条素净的玉带，在蜿蜒不绝的群山中穿梭，顺着月亮河流淌的方向延伸到一眼望不到头的地方，公路四周铺上了绿色的地毯，粉红色的花迎风摇曳，不断的给我们这帮有些怪异的客人传达春的问候，我们一行沿着公路开始了徒步征服的旅程，太阳在不断的升高，气温达到了29度。

【第14句】烈日下的我们挥汗如雨，刚下车时的精气神仿佛都被这灼热的空气带走了，为了保护娇嫩的皮肤不被灼伤，美女们不停的往脸上涂抹着防晒霜，云海情缘戴着有两块布幔的帽子，怎么看都像一个戴着面纱的养蜂人，其他人看上去似乎都有些无精打采，脚下的步子慢...

什么地方适合徒步旅行？很想去登山,可是有什么地方是比较适合徒步...

描写“徒步”的句子有以下：1、户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。

何乐而不为呢？2、走在一溜参差不齐的田埂上，虽然已是清明时节，但身着单衣还是感觉有点凉意。

看着身边阳光下一大片、一大片黄艳艳盛开的油菜花，金灿灿的眩人眼目。

周围的景色尤如一幅优美的油画，人在画中游，景在画中留。

抬头远望大东山上电视转播塔和若隐若现的山间小道，大家一个个精神抖擞，在轻松欢快的音乐声中，你追我赶地在这醉人的馨香中大踏步向山上走去。

3、周末，又是一个难得的睛好天气！与同学相约，徒步登山，莫辜负这明媚的春光。

7点30分，我们整装出发。

4、2012年清明前两天，阳光明媚。

应朋友之邀，有幸首次参加了“大自然徒步穿越安康凤凰山森林公园”活动，受益颇多。

5、徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。

阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。

6、途路上，莽莽青山，郁郁葱葱，青树翠蔓，璎络摇缀，参差披拂。

看着眼前那片林相整齐的翠竹劲松，荆棘丛中盛开的洁白的八月炸花，雪白的梨花、李子花，白里透红的野樱桃花，还有粉红的桃花，以及无数叫不上名字的小野花，在这个美丽的季节，争相吐艳，一展风采。

再瞧瞧林荫间那一丛丛刚刚冒出头来，鲜嫩翠绿的富硒茶芽尖儿、地上的蕨类植物……散发着一阵阵温馨的清香。

无数众多的园林绿化灌、草资源，让我们真实领略了这个秦巴山中植物宝库的魅力了。

同时，也深深地为那些护林员们的艰辛工作而心存感谢。

7、我们兴之所至，向最高的那座山峰登去。

阳光洋溢在脸上，写意着心里的舒畅和愉悦，身体渐渐暖和起来了。

黛青色的远山，被春阳的光辉照耀着，如油画般绚丽迷人。

淡淡的晨雾缠绕其间，看起来神秘莫测。

早春二月，绵延起伏的群山还是光秃秃的，还带着冬天的肃杀与荒芜的踪迹，距绿意葱茏的盛景还为时尚早。

但这一点也没影响我们攀登的热情。

8、约莫三个小时后，在半山腰处一个潺潺流水的峡谷处歇息午餐。

看到四周满目的青翠，闻着一丝丝一缕缕沁人心脾的幽幽兰草花香，我明显感到胸心肺经过了彻底清新空气净化后的畅快。

大部分队员带有干粮和零食。

几名老队员带有生火做饭的家伙什。

一阵忙活后，一锅锅香喷喷的面条和蛋汤的香味，立刻就在整个山谷里四处弥漫开来，勾引的人垂涎欲滴。

临走时，大家都非常注意环保，自觉地将那些不能自然降解的垃圾全部收拢带回处理。

9、徒步中沿途的风景真美，看，别的树木才刚长出新叶，松树粉红色的新芽，却长得很长了。

长芽点缀在绿油油的松针之间，远远看去，就像是无数只美丽的小鸟，在欢欣鼓舞地歌唱着春天的到来。

10、歇息中，几位老队员给我讲了户外的相关知识：“徒步运动”（trekking）在英文里是“艰苦跋涉”的意思，它是最早源自欧洲阿尔卑斯山脉的一种流行的休闲方式。

1992年，世界卫生组织指出，步行是世界上最好的运动。

徒步运动作为一种休闲方式往往与旅游结合紧密，在游山玩水中徒步健身回归自然的方式备受欧美人推崇。

它让人有时间和精力全身心投入自然，并从不断挑战自我中倍增勇气与对生命的热爱。

11、不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。

两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。

放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。

我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。

带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。

12、如今，随着生活水平的不断提高，徒步运动这种健身方式，也逐渐为国人所熟知，而与徒步运动相关的一些活动也相继在国内展开。

至此，让人不由得联想到1934年至1936年，中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗：二万五千里长征。

它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础，它激励着一个有13亿人口的中国朝着一个无人能够预言的未来前进。

像一条永远铭刻在地球上的红飘带，成为人类坚定无畏的象征。

13、大约在7日上午10点半，我们到达郎岱镇外一个叫四方井的地方，这就是我们计划中的徒步游活动出发地，有一条乡村公路，像一条素净的玉带，在蜿蜒不绝的群山中穿梭，顺着月亮河流淌的方向延伸到一眼望不到头的地方，公路四周铺上了绿色的地毯，粉红色的花迎风摇曳，不断的给我们这帮有些怪异的客人传达春的问候，我们一行沿着公路开始了徒步征服的旅程，太阳在不断的升高，气温达到了29度。

14、烈日下的我们挥汗如雨，刚下车时的精气神仿佛都被这灼热的空气带走了，为了保护娇嫩的皮肤不被灼伤，美女们不停的往脸上涂抹着防晒霜，云海情缘戴着有两块布幔的帽子，怎么看都像一个戴着面纱的养蜂人，其他人看上去似乎都有些无精打采，脚下的步子慢了许多，唯独她走在最前面，无论我怎么努力，都无法跟上。

15、...

形容徒步旅行优点的词

.二装备： 1.包，一个背包（带防水罩），一个腰包。

背包用来放置备用衣物及其他物品。

腰包放贵重物品和常用物品。

腰包置于身前。

钱包两个（一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用；其他放在另一钱包里，一般不在人前取出） 2.有效证件：身份证，学生证（可打折） 3.徒步鞋（防水透气型），遮阳帽，t恤，速干衬衣，薄外套，速干裤或牛仔裤； 如果是秋冬出行则需要带保暖内衣，毛衣，冲锋衣（带抓绒或羽绒的），冲锋裤（带抓绒或羽绒的），手套（带抓绒和防水层的），围巾，抓绒帽 4.帐篷，睡袋，防滑垫，防潮垫，充气睡枕 6.小型炉具和厨具，军用铲，军用水壶（可分开当锅用的那种），保暖水杯，汤勺 7.照相机（备用电池；清洁用品，如：软毛刷，球状吹球，镜纸等），足够的胶卷，望远镜，防紫外线墨镜，头灯 三.日用品 1.挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水（小锡袋试用装），咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏（体积小的），梳子，唇膏（防晒型的），润肤露，卫生纸（独立小包的，卷纸/抽纸的），消毒的湿纸巾 2. 换洗衣服，袜子，头巾（可做围脖），拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀，驱蚊水（如：花露水等） 3. 备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋 4.绳子（可捆包也可晾衣或救生用），浴巾（可铺床用），大塑料布（可当雨衣；累了可坐困了可躺）， 雨衣或雨伞 5.防风火机（飞机上不能带），防水火柴，蜡烛，手电筒（备用电池），多用刀，剪刀 四.文具 1.笔记本，电话本，笔（签字笔，圆珠笔，铅笔），手机充电器，手机备用电池，电吹风（不仅为吹头发，还可在雨天/淌水后用来弄干衣物/鞋袜） 2.指南针，地图，哨子，荧光棒，激光棒（救生用），信封，信纸，固体浆糊棒，白色的便签纸 3.封口胶（宽的那种），双面胶，别针（大小不同规格的） 五.食品 足够的食品：巧克力，牛肉干，小袋装奶粉，方便面，袋装肉食，榨菜，盐，干果，水果（干果，如：葡萄干；水果，如：苹果），水果糖或棉花糖，矿泉水，小型塑料盒（装散装的的食品既方便又卫生） 六.药品： 药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药（红景天口服液），散利痛，外伤药（云南白药，创可贴，白花油，红花油），晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药（风油精，息斯敏），藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水（被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶） 其他： 1. 小礼物，带上小礼物容易受欢迎 2.去到当地，可先买一张20—30元的ip卡（如：201卡等），打长途会很便宜。

3.驴友可根据自己实际情况和旅行季节/路线来准备装备，不一定把以上所有用品都带上。

徒步旅行中的注意事项 比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题： 1.最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。

但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。

行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

2.出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况（例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行）以及当时的气候条件有所了解。

3.夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。

4.要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。

每天途中应大休息一次，一般在中午。

休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。

5.要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

6.徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。

7.如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。

行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。

8.每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。

脚掌有水泡时，可用针（先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下）穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。

9.徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

10.徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。

每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。

11.绕远路也有一番乐趣。

不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。

有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。

12.徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。

暑期徒步旅行

晚上休息时，应用热水洗脚去疲劳。

——防脚打泡 万一选鞋不对或步姿不正确，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。

——防寒暑 北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。

南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。

——解渴要适可而止 出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。

清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

——随身携带必备的药品 随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1-2根棉签。

#装填背包，有三个重要的原则。

其一是常用的东西应该放在容易拿到的地方；其二是重的东西在上，轻的东西在下；其三是多使用分类袋。

如果你的背包功能简单，口袋不多，可以将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。

如果你的背包功能复杂，外层有很多口袋，那就可以分别放置零散而常用的东西。

比如用包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上药品、洗漱品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。

如果你要出远门，包又大又沉，那么把重的东西方在上面就很重要了。

把整个背包的重心调整在肩部之上，有助于人在行走的时候保持平衡，身体只要略微前倾，就可以把重心调整到中心线的位置。

如果是背包中心太低，那走起路来会仿佛总有人在后面拽着你。

所以，除了零散物品外，从上到下按照物品的密度，正确装填背包的次序应该是：帐篷、餐具、食物、水壶、各类衣物、睡袋、防潮垫（帐篷和防潮垫是固定在背包外部的）。

另外，保持重心的左右平衡也很重要。

至于分类袋，不是什么特殊的装备，普通的塑料袋就可以。

把各种物品归类分别放置，既可以保持背包内部的井井有条，又可以方便拿取，是个很好的方法。