11月份的泰国已经进入了旱季，阳光明亮，映照着碧蓝大海，茫茫细沙，正适合逃避入冬的寒冷。

今年带着三岁的女儿一起，第二次出国游。依然做了很多的行前功课，规划线路和活动内容，置办旅游用品，在长达七天的外出时间里，大人小孩都玩得非常开心。

个人觉得泰国从天气气候、地理位置、旅游业发达程度等各方面来说，还是比较适合携家带口去旅行的，这次也跟大家分享一下整体行程，护照在手，说走就走!

游玩地点:曼谷-普吉-鸡蛋岛-大小皇帝岛。

先来几张海景美图洗洗眼睛~

带着小小孩出国游，最好打发时间的莫过于海边，只要有得玩水玩沙，宝贝儿们可以妥妥玩上大半天不带休息的。因此这次行程中，安排在普吉岛有 4天，曼谷则是 3天时间。以普吉岛为根据地，可以到各种一日游，出海到普吉周边的各个小岛去体验不同风情。

一日游可以提前在淘宝飞猪或者携程上定好，或者到了普吉当地再找街头巷尾的 travel agency报名。过去单身的时候来泰国，总是拎着行李就跑，到了才开始安排活动，现在带着三岁孩子就不敢大意，提前在飞猪上订好了两个一日游行程，行程单也提前打印好，方便到当地联系服务商。

签证办理这些日常出国事项就不赘述了，就多说一个小 tip:在出行前，可以先购买 happy手机电话卡。

携程或者淘宝都可以买到，30元人民币左右，卡型适用各种手机，拨打国内 1泰铢一分钟，拨打泰国电话免费，网络流量不限，信号很好，普吉周边岛屿都有信号。开卡后 8日有效，可谓便宜又大碗，基本足够你在泰国的旅行所用了。

来不及购买电话卡的，在出了曼谷机场也可以随处买到。出国在外最要紧的是随时和父母报平安保持联系，所以这个小小电话卡还是很重要的。

飞机行程是当日直接到普吉，虽然说航程本身只有 4-5个小时，对于小朋友来说也不算轻松，为了防止孩子们无聊吵闹，还是要随身携带「娱乐商品」。就我个人的经验是，带上三四本小朋友近期喜欢的书，一本画册和蜡笔，贴贴纸游戏，小橡皮玩具之类，都是很受欢迎的。零食当然也不可少，就根据娃的口味略备几种。

既然出国交流都要用英语，那么借机跟宝贝们一起学习是再好不过。推荐培生英语系列，Scholastic出版的字母动物书等，每一册小小薄薄的，带点故事性，父母也容易展开来说，随身带几本也不占位置。

贴贴纸书推荐小红花系列，分年龄层次，且分了创意、语言、逻辑、数学四类，比单纯买一板子贴纸到处瞎粘好多了。

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涂鸦画册最好是选择有简笔画，让孩子上色就好，这样的画册父母既可以当故事书自己编，小朋友也可以自己想故事，然后着色玩，沃尔玛超市都有很多可选。

蜡笔推荐韩国AMOS的无毒蜡笔，好洗、好拿，盒装方便携带，不需要太多色，一般 12色左右就足够了。

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造型橡皮擦在沃尔玛超市也有很多啦，动物主题的、食物主题的都可以，在飞机上跟过家家游戏一般，价格便宜，丢了也不心疼。

这些小玩具呢，爸爸妈妈提前买好就藏起来，千万不要在出去前就让孩子看到或者玩，否则出去以后就不那么有吸引力了哦。

一路颠簸到了海岛，当然是二话不说直奔海边了!

这里就是鸡蛋岛啦，沙子绵细，海水清澈，阳光灿烂，虽然小鱼不如 PP岛那么多，不过孩子的兴趣基本也不在鱼上，有水有沙就玩得不要不要的……细心的人就发现啦，在这里玩最重要的是什么?对啦，防晒防晒防晒!

绝对绝对绝对不要小觑泰国强烈的紫外线，尤其是孩子细嫩的皮肤和眼睛更要全方位保护。想当年我和娃她爹晒伤之惨烈，也不过就是浮潜时候偷懒了半小时而已，回去就深深懂得了什么叫做「皮肤底下在燃烧」。因此，出行前一定要给宝宝准备好几个防晒用品:

❶

宝宝防晒霜

水宝宝或者加州宝宝都是不错的选择。在上海岛、去海滩前一定要涂抹，包括手背、耳朵、脖子等容易忽略的位置。下水回来后记得补涂。

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❷

长袖防晒游泳衣

可以买上下身分开的，也可以买连体的，最好是全长袖，半袖的话会晒出分截。尺码偏大一些没关系，太紧身的话孩子有可能会不愿意穿。购于迪卡侬:

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❸

防晒外套

宝宝穿了一件黄色的防晒服，轻薄柔软还透气，带防晒值，带帽子，挡风挡紫外线入空调房都可以穿着。在泰国这地方是很实用的，外出紫外线很强，车子和酒店商场的空调又很冷，随身带着小外套是很有必要。同样也是在迪卡侬购买的哦。

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❹

宝宝墨镜

墨镜不建议网上购买，最好去实体店买专业的宝宝墨镜。首先是如果镜片质量不过关，不但保护不了宝宝眼睛，还可能会造成伤害。其次就是脸型的问题，每个人眼睛鼻梁各不相同，要让宝宝试戴一下才会知道是否合适脸型，包裹得全面一些是最好的，如果侧面漏光太多，眼睛也还是会不舒服。购于迪卡侬。

❺

帽子

这个是要准备，但是不知道宝宝们愿意不愿意戴，比如我宝宝基本是拒绝的。o(╯□╰)o但我还是觉得应该要带着，万一肯了呢……宽沿的最好，可以保护到脖后颈，如果是鸭舌，也多少能够保护下小脸蛋。

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接下来我们到了皇帝岛。

泰国的海岛很多，甚至一个岛上的沙滩也很多，而最关键的是，每一片沙滩都各不相同。有的洁白细软，有的粗糙不堪，有的甚至还有很多珊瑚碎、贝壳碎，分分钟都有可能划伤脚丫。

比如这次去的皇帝岛，沙滩长且缓，海水蓝得醉人，但沙子却是粗得吓人。幸好准备了涉水鞋，走入沙滩陪娃戏水毫无压力哦!也是购于迪卡侬。物美价廉，实用性强!也有宝宝鞋可以选!鞋子不要选大了，不然走着走着容易掉，就按照平时的尺码选择就好。

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另外还有个宝宝沙滩凉鞋，鞋底宽厚，防滑，整体轻便，带排水孔的款式，最适合在沙滩上行走。同样购于迪卡侬。

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在这里要大大表扬迪卡侬，运动装备都很齐全，而且价格适中，对于偶尔才使用的这些东西，太贵真的没必要。而且，如果在天猫旗舰店购买的产品不合适，可以带去实体店直接退换，比如鞋子衣服大了小了之类的，真心很方便。

以普吉岛为根据地往周边岛屿出行，都要乘船，一般一日游的交通工具就是游艇或者快艇。如果带小孩子的话，建议还是选择游艇，船体宽大些，有活动区域，有的游艇还有床可供大人小孩躺倒休息。航行速度还不错，前往鸡蛋岛和皇帝岛都没超过一小时。快艇颠簸太大，小朋友可能会感到害怕。

出行的航程不宜太长，以免晕船。如果遇到天气不好，海上风浪较大的时候，宁可损失团费也不要冒险出行哦!这次比较幸运的是，安排的一日游行程不仅风和日丽，而且游人也比较少，大概是在旱季初期，前来旅游的人还不算太多的缘故。

说到在游艇上能够尽情海钓、拍照，那小朋友在哪里呢?这个返航时间，小朋友已经吃饱喝足玩累了，在晃晃悠悠的游艇上睡着啦!

这时候也要强推一下宝宝身上盖的沙滩巾，这次出游购置了三条沙滩巾，真是派上大用场。

出去酒店附近的沙滩玩时候，可以随手铺上坐，玩了一身水上来，沙滩巾一裹就能擦干净，游艇出行时候有提供浴巾，擦干换好衣服后，自带的沙滩巾又成了可以盖着挡风保暖的薄毯，一物多用。

速干的材质当天都能洗晒晾干，折叠起来后也不大，随身携带非常方便。品牌是拓胜的，天猫旗舰店就可以购买啦，花色还很多呢，非常热带的感觉!

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除了出海游之外，来泰国浮潜是一个美妙的体验，这里生态保护做得很好，浅海底下可谓绚烂多姿，小鱼小虾都在你手边嬉戏，不远处则是珊瑚岩石和各种时隐时现更大的鱼儿们。对于水性很好的人来说，用分离式的浮潜面罩没问题，大部分的一日游团都会提供。

那如果水性一般或者不会游泳的人呢?比如我，用分离式面罩总是狼狈不堪。这次我就带上全干式浮潜面罩，真的是要强力推荐下。这个有分大小号，男生女生都可以选，视野开阔，用鼻子呼吸，顺畅自然，不起雾不漏水，一次滚下海玩个半小时不带喘的，可以让你一心一意地观赏海底世界，也不用分心考虑游泳和保持用嘴呼吸等问题。

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对于近视的朋友们，也有带度数眼镜可以选，镜片对拼，中间有个小吸盘，直接粘在面罩内鼻梁位置上就好，一片清晰!度数选择按照平时近视的度数降低 50-100度左右，例如左右眼 300/200度近视，选择 200/100度镜片即可，下水看才不会头晕。有了这个神器后，浮潜毫无压力，可以尽情享受海底美景!

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岛上另一侧的奈阳海滩则完全是另一番景色，这里人烟稀少，海滩长长长长长长长长，日落时分的景色无比浪漫，放眼看去令人心旷神怡。租个摩托车200泰铢，沿山路一路狂奔，放飞心情……

玩儿的基本说完啦，接下来说说吃饭这件事。

东南亚美食完全就是我的心头好，不过泰式料理总体上香料多，口味重，不是很适合小朋友吃，只能自给自足一番，这个关乎宝宝肚皮的大事，我也有小撇步!

面对这些香香辣辣酸酸甜甜的食物，宝宝很可能是吃不惯的，中国胃这三字，还是需要一些清淡米面来满足。这时候就可以搬出焖烧杯这个神器了。

自带大米与亨氏营养面，一个 500ml象印焖烧杯，就可以啦。晚上睡觉前，烧一大壶热水，先倒一些把焖烧杯预热好，淘洗大米，然后放入预热好的焖烧杯，再注入热水，盖好盖子，就可以作为第二天中午宝宝的白粥吃了。

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亨氏营养面则被我作为晚餐，因为面条相对容易熟，所以中午一样热好杯子，将面条折短三截放入杯子，注入热水，盖好盖子，就成了宝宝晚餐的主食，别忘了开吃前加入营养包。

这样主食有保障，其它的肉类蔬菜，就可以跟大人一起吃一些，宝宝的饮食就基本正常了。当然对于比较大的宝宝，比如五六岁以上，可以不需要这么麻烦了，毕竟泰国米也是世界有名，完全可以跟着大人一起吃。

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亨氏面条超市就可以买到啦，或者天猫也有旗舰店，有多种口味可选

此外，再多带一个虎牌保温水壶，在泰国玩耍出汗多，要及时给宝宝补充水分，温水是最好的，虎牌的保温性能很好，50度左右的温水可以保持一整天!此外还可以多吃新鲜椰子，每一颗都好甜!

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焖烧杯和水壶都购于亚马逊。象印焖烧杯颜色很多还很美，容量有 350ml、500ml和 750ml，建议是买 500ml刚刚好。虎牌水壶 600ml，买带水杯盖子的，偶尔宝宝想蹭大人饮料的时候可以给他也来一杯!

最后还有一些容易忽略的带娃旅行小细节，也一并放进来说一下。

泰国这十年来，旅游业依然是蓬勃发展，各方面的硬件提升也还是有的，但是总体上，除了曼谷以外的其它岛屿和城市，餐饮卫生方面不能够说十分令人满意。因此如果有担心小朋友肠胃比较弱，建议还是可以带上一次性的餐碗盘，随用随扔，自带勺叉，不要用店里面的碗筷。

饭前便后要洗手，玩完就要吃零食这也是很常见，所以建议带上滴露免洗洗手液和洗手液迷你装，要入口一定要保证手手干净。这些小东西沃尔玛超市或者网上超市都能买到。

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如厕方面，最好随身携带一次性马桶圈垫子，指不定小朋友什么时候就要拉屎拉尿，上公共厕所，女孩子必用这个圈垫，男孩子拉耙耙也要用到哦。

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洗衣方面，建议最好带一小包氧净洗衣粉，氧净是我的心头好，攻克污渍、消毒杀菌妥妥的。在外面吃喝玩乐一整天难免弄脏，用氧净+热水泡一泡再洗洗就很干净了。

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折叠式衣架也要带上，海岛游相比平时一般旅游，会多出泳衣泳裤防晒衣浴巾等等，光靠酒店衣架显然不够。这款折叠衣架小小的却蛮结实，不是那种很薄的塑料。全展开来可以挂大人衣服，半展开可以挂小朋友衣物，设计巧妙，使用方便。

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当这些生活里的小细节都提前预备好了以后，剩下的就是安心享受假期。七天的旅行里，宝宝没有上火拉肚，也没有晒伤划伤，有的只是满满的欢声笑语，每晚跟妈妈说「我好开心呀」。

带着孩子，也一样可以美美地体验热带国家海岛游，最后奉上神仙半岛的碧海蓝天，和我那在普吉岛花了 200泰铢绑的无比爽的辫子头。旅行，就是各种花式体验，给规规矩矩两点一线生活画上浓墨重彩的一笔!◣

▲点ߑ�+分享的人，总能拥有说走就走的旅行!