荷兰是世界上最适合骑行的国家之一。在荷兰，人均自行车拥有量是1.3辆，自行车比人还多;设施完善的自行车道长达4万公里，比汽车公里还长。骑行路线拥有独立指路系统，与机动车道完全分离，安全舒适又便捷。

最高只有海拔200米，最关键是没有坡儿!

在这个“海平面下” 的低地国家，骑行是件非常愉快轻松的事。骑行不仅是因为荷兰人崇尚环保事业，更重要的是荷兰平坦的大地、秀美的郊野，以及完善的自行车道令人们爱上了自行车这种出行方式。

先来看看荷兰街头形形色色的自行车

有躺着骑的、飞轮在前的、全家旅行的、三人同登的，还有各种图案的，或是插有不同旗帜的。最奇妙的是爸爸在前面蹬，儿子的小车跟在后面，“前腿”搭上去，也可以把小脚蹬踩得飞快，这个创意真是奇思妙想。

当然，骑行最重要的除了自行车本来，

还有沿路的风景。

选择一个合适的自行车道/骑行路线，可以在骑行过程中领略到更多的风景。CNN旅游频道评选出的全球最美十大自行车道，其中就有荷兰阿姆的10号自行车道。

10号自行车道(Cycle Route 10, Amsterdam, Holland)是一条全长42公里，骑行4小时，跨越了阿姆城区和市郊的骑行道路。沿途可以欣赏到很多19世纪或更早时期保存下来的建筑风貌。骑行穿越市中心的街道，古老运河以及桑斯安斯风车村等，著名景点贯穿全程。

除此之外，

荷兰还拥有全球第一条太阳能自行车道

和最大的自行车地下停车场。

2014年荷兰修建了全球第一条太阳能自行车道，之后太阳能道路(sola road)陆续在美国、法国各地出现。这条自行车道位于荷兰北部城市克罗曼尼(Krommenie)，每天约有2000辆自行车通过。自行车道由数条晶体硅太阳能电池板组成，外面包以混凝土和半透明的钢化玻璃。表面的不粘图层和轻微的倾斜角可以帮助雨水冲刷泥土，保持表面清洁，保证最大程度的接受太阳光。

地址:Provincialeweg 1A, 1561 KK Krommenie

世界上最大的自行车停车场位于乌特勒支中央火车站地下，一共有 1.25万个停车位。停车场每通过数字智能化系统帮助人们找到自己的车位，并使用城市公共交通卡实现用车。人们还可以使用自行车维修站，在这里可以修理和保养自行车，还有自行车零配件出售。停车场分为三层:顶层和最底层将在白天使用，而中间层则为长期停车服务。还有一个为特殊型号自行车提供的服务的空间，例如双人自行车或是有较宽车把的自行车。最重要的是，停车可以免费长达24小时。

乌特勒支(Utrecht)仿佛跃然跳动的荷兰心脏，游览于自行车通行的市中心，尽赏诱人景观，却不会有迷路的困扰，因为你无论身处城市任何地点，都能看到宏伟壮丽的圆顶大教堂钟楼(Dom Tower)。运河沿线风景秀丽，码头林立着咖啡馆和露台餐厅，是骑行小憩的驿站。寻找安静片刻，悠闲小城乌特勒支无疑是最佳选择。

更多丰富多彩的自行车道

在自行车行人隧道中看见大海

Cuyperspassage是阿姆中央车站的一个慢速交通式的走廊，它连接着城市和IJ河。人行道和自行车道平分10米宽的隧道，隧道每天大约有15000名步行或骑自行车的人们通过，人行道比自行车道略高，能够让行人感受到安全。设计师在人行道一边的墙壁上覆盖了8万块代尔夫特蓝瓷砖，历时五年打造，描绘了十七世纪鹿特丹港口的景象。

荷你穿梭森林隧道

环绕公园的宽阔柏油路，每天吸引着上万辆的自行车来这里膜拜，穿越这条美丽的森林隧道，丰富的氧气和仙境般的感受让人流连忘返。冯德尔公园(Vondel Park)位于阿姆市中心，步行到莱兹广场和国家博物馆只需要几分钟，骑行是游览这里的最好选择。这个占地720亩的公园每年都吸引着大量本地人和近千万的游客前往，俨然就是荷兰的官方地标。夏季是一年之中人气最旺的，如果想在软软的草坪上放松一下，那么可以不费力就找到一个远离人群的绝佳位置，尽情享受野餐和红酒的乐趣。

骑行荷兰，

可以短途体验，也可以长途度假。

LF路线是骑行友好路线，目前全国共有26条LF(Landelijke Fietsroutes)线路，形成了4500公里的网络。LF路线相互关联，骑行的人可以以任何想要的方式组合路线，该网络还与欧洲其他自行车路线相连，使其成为通往欧洲其他地区的门户。

LF1

北海路线 North Sea Route

1989年建造的270公里国道LF1从荷兰最北的城市Den Helder通往比利时边境，1995年续建470公里，直通法国西北部Boulogne-sur-Mer。从天然沙丘到三角洲工程，沿着北海路线骑行，可以充分体会到荷兰人为保护其低地远离海洋威胁所付出的创造性努力。若想停下来沿着沙滩漫步，随时可以前往旧渔村和海滨度假胜地，如果天气不错，一定要在海中畅游。

LF4

中部路线Midden Netherland Route

LF4从海牙到最东省城Enschede(距德国边境区最近)，290公里长，沿途绿意盎然，至德、法境内都能衔接国际自行车道。LF4穿越7个不同的地区，海牙、乌得勒支、阿纳姆以及沿途的许多城堡庄园，充分展示着荷兰的多面性。

海牙(Den Haag)是荷兰最非比寻常的城市之一，它不仅是政府所在地，更拥有众多古迹，骑行于历史悠久的街区，穿梭在美丽的北海之滨，参观莫里茨美术馆的珍品，在著名的和平宫中流连忘返。和平宫位于海牙市郊，容纳着国际法庭等重要机构，宏伟的宫殿式建筑与精美的室内设计相得益彰。

LF2城市路线City Route

LF10瓦登海路线Wadden Sea Route

LF15农田路线Farmland Route

tip:请将我和你的LF路线结合一起使用吧~

沙丘路线 Haarlem Dunes Cycle Route

海岸、圩田、古城，这条路线展示了哈勒姆的两个不同侧面:东部典型的荷兰圩田与西部的沙丘和海滩，其亮点是国家公园Zuid-Kennermerland和哈勒姆的历史中心。从Spaarne上的桥上还可以看到哈勒姆的天际线。

参加荷兰最大型的自行车赛

德伦特四日骑行之旅

德伦特四日骑行之旅(Drenthe 4Days of Cycling)，是荷兰最大最欢乐的自行车赛事。四天时间里，探索德伦特无数别致景观:森林、荒原、流沙、羊群、史前巨石以及风景如画的村庄，那里有稀奇有趣的商店、咖啡馆和景点。沿路有地方协会为四日骑行之旅参加者准备的精彩演出。赶快跳上自行车，参加四日骑行之旅，探索德伦特省的非凡美景吧!

时间:2018年7月24日至7月27日

Limburgs Mooiste自行车赛

以最具荷兰特色的方式-骑行，探索荷兰南部之美。Limburgs Mooiste自行车赛赛程穿越林堡起伏不平的牧场，超过500公里的自行车道和只有一个交通灯。自行车赛结束之后，还有自行车展览会，就算不打算参加比赛，此次活动也非常值得一去。

时间:2018年5月25日至5月26日

荷兰与中国一样，同样是一个自行车王国。尽管荷兰大多数人家都有汽车，他们还是喜欢骑自行车去学校、办公室和超市。他们还喜欢把骑行作为一种休闲运动。荷兰皇室和许多政府官员都是倡导骑行出门的“领军人”。