之前美国一个节目通过特殊手段，报道了大型酒店不更换床单的内幕，由此引起轩然大波。贴吧很早就有人爆料过，有些客人竟然用房间里的水壶煮内裤，真是让让人瞠目结舌。所以，住酒店一定要注意个人卫生，尽量不适用酒店提供的口杯水壶什么的。

这个新闻爆出来之后，网上就有个保洁阿姨发出视频，告诉我们一个简单辨别床单是否更换过的小妙招。以后住酒店，如果发现床单没有更换过，一定要长个心眼。

这位保洁阿姨有很多年的工作经验，她指出最简单的方法就是看床单是否有折痕。新换的床单因为清洗和收纳都会留下折痕，轻轻抚摸折痕就会慢慢变浅，如果折痕消失，那基本上是有人已经使用过了。

检查枕头是否更换过，可以首先挪开枕头看看底下有没有头发，其次可以闻一闻有没有气味。再按压，酒店枕头蓬松度较高，但如果枕头按下去成团，便可能是使用过且整理不好的结果。最后可以观察，如果枕头边缘有褶皱，则多半被人用过。

其实出门不能太依靠酒店提供的东西，懂生活的女人出门都会带上一些工具，让自己住的更加舒服和卫生。

【旅行床单】

操心床单没有更换，不如自己带上一个旅行专用睡袋，不用担心体积大不方便携带。它折叠之后体积非常小，也很轻便。纯棉的材质睡起来也很舒服，并且还可以循环使用。

这款睡袋还带有一个内胆，非常亲肤，真空收纳之后体积就非常小了。适合两个人旅行使用，韩棉的面料含棉量极高，手感类似人造棉，触感类似天丝，又比纯棉面料耐用。

【一次性马桶垫】

现在很多酒店都配备的坐便器，虽然上厕所更加轻松了，但是如果坐便器没有清洁干净的话难免让人害怕。所以聪明的女人出门都会带上一次性马桶垫，使用起来非常方便，轻松解决这个烦恼。

【便携皂纸】

由于出门不方便带洗手液，很多酒店也根本不提供洗手液，所以出于卫生考虑，很多女人出们都选择带上这种便携式的皂纸。体积小巧便于携带，洗出来的泡沫还非常丰富，很适合出门旅行。

【旅行分装瓶】

酒店提供的洗漱用品使用不方便不用说，很多女生也还是习惯自己在家里常用的牌子，这种分装瓶就可以帮你啦，按照你需要使用的分量分装适量的护肤品，既干净又卫生。

出门自己带上牙刷和牙膏自己会安心许多，可是牙刷的收纳就成了一个问题，有经验的女生知道要使用单独的牙刷盒，独立收纳牙膏，节省空间不说还非常方便。

【旅行洗脸巾】

旅行出差使用酒店的毛巾觉得不放心，自己带的毛巾又很难干。不如带上一次性擦脸毛巾，和用你自己毛巾一样放心。吸水性也是很棒的，安全干净出行更加方便。

除了盒装的一次性擦脸巾，同样是处于卫生考虑，我们还可以选择压缩毛巾。体积更小也更便于携带，真空独立包装，纯棉的材质亲肤不刺激，是旅行必备的最佳伴侣。

有了这些旅行小助手，再也不用担心出差旅行酒店的卫生问题了。