我想去拉萨旅游几月份去合适

由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。

胶卷建议还是在进藏前备足，西藏很难买到好的胶卷，经常会买到都是过期的胶卷或假的胶卷，而且价格比较高，还可能会让您白辛苦半天，什么都冲洗不出来。

前苏联专家经研究认为每天吃30克红糖可以防高山反应。

我在海拔高达4700米的喜马拉雅山区试过，效果不错。

如想万无一失可以带些瓶装的氧气筒或氧气袋。

但要注意：只有在迫不得已的情况下才胜，否则会形成依赖性。

建议除了夏装之外，还要带长裤、长袖衬衣、风衣和毛衣各一件。

假如打算到拉萨以外的地方游玩带上羽绒衣最保险。

在西藏穿衣原则是宁多勿少。

身份证、工作证、边防通行证（最好是出发前在户口所在地公安局办好，拉萨的旅游公司也能代办，但比较麻烦）。

西藏气假干燥，用友谊牌雪花膏润肤又便宜又好，此外还需防晒油、润唇膏、丝巾、遮阳帽、墨镜。

如果对灰尘特别敏感最好带口罩，否则到那曲、江孜一带就够你受的。

药品要带感冒药、消炎药、润喉片、保健眼药水和保健鼻水等。

注意藏民的风俗习惯，不要范忌，夏天西藏也冷的

想去拉萨旅行,不知道有些神马著名景点？

你好一、去拉萨旅游什么时候去是最好的：西藏旅游最佳季节：1、从西藏的风景来看：三、四月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美六、七、八、九月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的这几个月算是旺季了，其中七、八月最旺，因为这个时节风景最好2、从西藏的人流来看我建议7、8月份不要来，这是最旺季，人多，而且住宿包车吃饭门票什么都是最贵的时候，如果不是只有这个时候有时间，建议不要选择这两个月，可以选择6月或者9月比较好二、西藏的风光：1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。

大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好6、那曲：纳木措等纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等 三、 需要准备些什么：1、首先说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！ 2、预防高原反应：1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。

另外切记刚到西藏不要洗澡！3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦先给你这些，都是我自己写得，希望对你有帮助，欢迎追问

想去拉萨旅游一个人,能给些建议吗？

有些人说话真是信口开河啊···估计自个儿去都没去过···如果真有你说的那么吓人··那为什么大把大把的人往拉萨跑···至于朋友你的提问··我想给你提的建议就是··带够钱就可以啦···哈哈···没什么可担心的··如果体质不好··备几盒高原药也可以··但这个··拉萨药房里面随处都可以买到···最主要是自己事先计划好··做好功课···希望对你有所帮助！！

想问一下什么时候去拉萨旅游最好。

我们都知道拉萨是个旅游的好地...

首推布宫，其次是大小昭寺，八廓街，再次是哲蚌寺，色拉寺，罗布林卡等等。

时间可以这么安排，1-3天都可以安排： 一般玩一下布宫，大昭寺，八角街，花费一天时间就足够了， 如果对寺庙比较赶兴趣，可以再多停留一天，去去色拉寺，哲蚌寺。

如果时间还算比较长，可以再加一天。

去去西藏博物馆，罗布林卡，还有各种西藏的小巷子。

我想去拉萨应该跟团么？

需要带什么东西？ 西藏人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友（最好不要给钱），这样会得到更热情地招待。

对于转经的老人，磕长头的人，你可以适当给一些钱，讨要钱财的小孩不要给。

一 进藏必备日用品？ 进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

西藏紫外线十分强烈，戴帽子很有必要，但别把帽子戴得太紧，否则脑门很容易长痘痘。

涂防晒霜十分钟以后再出门能发挥最佳效果，如果出汗最好每隔一两小时涂一次。

嘴上一定要抹润唇膏，否则就会开裂。

二 进藏需带些什么药品？ 常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。

特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品： 常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

三 进藏需带些食品？ 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。

还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

四 进藏需要带什么样的衣服？鞋？ 由于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

青藏铁路沿线美不胜收的高原风光和分布在铁路沿线的观景台，让游客能饱览高原奇险美景。

由于高原上的强紫外线线，太阳镜、防晒霜等防晒用品是必不可少的。

其余注意事项： 1 胶卷要自带，西藏的一般不能用，洗不出来，这样大家会有遗憾。

2 藏民很纯朴，去藏民家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。

3 学会以下几个简单的藏语： A：吉祥如意：扎西德勒（通常用于见面，双手合十，点头微笑致意） B：谢谢：土吉其 C：没有：敏度 D：没有零钱：毛兹敏度 E：对不起：冠达 F：辛苦了：嘎地G：我不舒服：阿代彼敏度 H：帮我找个医生：安木期才热囊 I：我可以在你这借宿吗：切让叠呢捏呢永古度枚 4 建议不要观看天葬，尊重民俗。

不然会带来很多麻烦。

尊重每一个民族传统。

5 建议买点小饰品给朋友带回，藏药，藏红花，地毯，唐卡，治风湿的药可以买些，但要到药厂去买，不然是假的。

臧刀为管制品。

6 再好的酒店都可以取钱，中国银行， 建设银行，农业银行，信用卡也可使用，时间：9:00-12:00, 15:30-18:00，但是周六日休息，不能取钱。

最好备些现金，但是注意安全。

7 带雨具，穿防滑的鞋，带感冒药。

还有很多注意事项，大家上网再看看。

到了西藏难免会有高原反应，所以如果您有高血压、心脏病、严重心肾肺疾病的话，最好还是不要冒险出行。

缺氧在所难免，所以建议您在出行前多进行跑步、打球、爬山等体育锻炼，以适应缺氧的高原环境。

高原红景天、西洋参含片、葡萄糖液等药品您可以随身携带。

由于高原气温变化较大，所以您要及时更换衣服，防止因为受冻引起感冒。

另外，现在直播的记者还要提醒您一句，要注意入乡随俗，因为藏族人绝对禁止吃驴肉、马肉，有些地区不吃鱼。

此外，藏族人最反感别人在背后吐痰，吃饭时您千万要咬不出声、喝不出响。

不要洗澡 当心感冒三类人出游要谨慎。

西藏是很多人心中的旅游胜地，7月1日开通的青藏铁路拉近了大家和这块神秘土地的距离。

按照铁路部门的要求，旅客上车前要填写一张《旅客健康登记卡》，这是因为西藏的高海拔很容易引起身体不适应，所以旅游前要先做健康检查。

医生建议： 杭州市第一人民医院内科专家、医疗保健科主任黄美先主任医师去西藏旅游过15天，亲身感受过高原反应。

他说，高原反应基本上人人都会有，觉得气急、乏力、失眠等。

不过大多数人症状会慢慢减轻，所以不用太紧张。

西藏大街上有很多氧气瓶卖，黄主任还到当地医院去考察过，发现他们抢救和治疗高原反应的病人很有经验。

不过他提醒，有三类人去西藏旅游一定要谨慎。

一是本来就患有容易引起缺氧的各类疾病，比如贫血、心血管疾病患者，他们在氧气稀薄的环境下会特别不适应，很容易诱发疾病；二是对高原反应特别敏感的人，如果去九寨沟等准高原地区都不适应的人，最好不要去西藏，反之就不会有大问题；三是老年人，他们对缺氧的耐受性比较差。

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我想在五月底到六月份期间去拉萨旅游,要注意什么

去西藏旅游，选择季节、线路很重要。

六月份，是西藏雨季来临前前往的最佳季节。

如果时间许可，我建议你走一条环形线路，从川藏线进藏，然后坐火车离开。

前后至少需要十五天。

你可以取道成都，并从那里出发，沿318国道西进，经过二郎山，泸定桥，康定，理塘，跨过金沙江大桥，就进入西藏地界了。

到达芒康，从那里前往邦达，南下怒江七十二拐，索县，近观然乌湖，波密，远眺南迦巴瓦峰，一线天瀑布，鲁朗大峡谷，林芝、米拉山口、墨竹工卡，拉萨。

这一路，是进入西藏最亮丽的风景线，绝对不可错过。

所以建议你分段坐车，才可以细细品味。

当然，如果你可以约上几个好友租上一辆越野车，费用高点，但是绝对值得。

到了拉萨以后，山南地区不可不去，那里是西藏文明的发祥地，后藏珠峰地区更不可不到，那里是绝对的世界屋脊，最后从拉萨乘火车沿青藏线离开西藏。

这样的环形走法，避免了重复路线，还可多种体验，符合经济原则。

一般来说，这么走，一个人要花六七千左右。

一句话，出门旅游，丰俭由人。

去高原要注意的：第一、是天气，选择季节很重要，七八九月是西藏旅游最佳季节，但属于雨季。

尤其是川藏公路在雨季时，是泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方的多发路段，潜在风险很高。

所以要选择雨季来临前前往最为安全。

因为经过一冬的严寒，道路山体都被冻得结实硬朗，安全系数高，雨季过后虽然不下雨，但是经过雨水的洗礼，夏日的高温，道路泥泞，增加旅途艰辛，山体酥松，塌方随时可能发生，降低了安全系数。

出门在外，安全第一，本人建议你六月底以前结束行程。

当然，雨季来临，看不到珠峰，也会留下遗憾。

第二，就是如何面对高原反应，以平常心，不激动，不兴奋，不急躁，不劳累，就足以抵御任何高原反应了。

当然必备的药品还是要预先准备好的，例如退烧药、止痛药、止泻药、消炎药、还有就是红景天。

无论是红景天口服液还是胶囊，都要在出发前一个礼拜开始服用，红景天的效用就是增加血液中的含氧量，帮助身体尽快适应当地环境，到了高原地带，喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑，都可以帮助自己尽快适应环境。

第三，由于高原气候，早晚温差大，无论你什么时候前往，都要带备御寒衣物，例如羽绒服。

保暖，也是有效抵御高原反应的有效办法。

在高原感冒，会有极大的杀伤力，甚至有生命危险，所以要保暖。

多拍照片，玩的开心哟。