1 放松心情，心态平和。担心是没有用的，只会扰乱你的心。考前一天如果比较紧张，可以专门用来放松心情。让自己在高考中发挥更高的水平。我们努力了，拼搏了，问心无愧就好

2 不要走错考场，迟到。充分预计交通堵塞及其他问题。最好提前到达考场，避免出现突发状况

3 注意当天天气情况，以免造成不适影响考试

4 进考场避免漏带或者多带东西。考试工具进考场前一定要检查一遍。

5 女生如果例假时间恰好在高考那几天，一定要提前准备好对策

6 考前夜里不要喝浓茶咖啡等影响睡眠的食物。如果难以入睡，这里有几个秘方。

1、食醋催眠：用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心，不久便会入睡。人长途旅行后，劳累过度，夜里难以入睡，更宜。

2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可以转化为大量血清素，这种物质进入大脑可以使大脑皮层抑制而容易入睡。

3、牛奶催眠：牛奶中的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可以使人较快地进入梦乡。

切记不要服用安眠药，会影响第二天的精神。如果还是睡眠不好，考试前可以服用咖啡，巧克力等提神食品

7 为防止考前准考证丢失，可以复印两份分别放好。万一原件丢失，可以凭复印件，找到本校的送考老师联系考场保安先行放行。

8 家长带好生活必需品。比如，水，饮料，雨伞，一些常见药物。以防万一，可以多带一点生活用品

9 如果考试的时候太紧张，可以深呼吸，看看考场外的风景。来放松自己

10 考后不可将答题卡，试卷，草稿纸带出考场，否者将被取消考试资格

答题技巧

1有些题是大题，能答多少答多少。不会也要阐述自己的观点，保持卷面干净整洁。因为批卷老师是会尽量给分的

2 英语作文记得要分段，看起来不会乱，卷面会整洁一点

3 观点明确，叙述简明。说的太多会给阅卷人员带来麻烦，引起失分。

4 遇到不会或难度较大的题，可以先跳过。接着做后面的题。灵感总在不经意的时候到来。

5 不会的选择题一定要填上答案，即使是随便选一个。

笔者祝看到本文的考生都能超水平发挥，考出一个好成绩。高考加油。

最后，作为一个过来人。高考结束，成绩不理想也不要太过失意。高考确实是人生重要的一场考试。但并不能否决你的人生。