怎样才能让自己成为超级演说家？演讲有哪些技巧？演讲应注意哪些？...

婚姻与爱情 古代有位美女，嫁给了一个矮矬穷，她整天站在窗边以泪洗面。

终于有一天，她与从楼下经过的一个高富帅一见钟情。

她认为这才是她的爱情，她要摆脱旧的婚姻的枷锁，于是她一狠心，毒死了自己的丈夫。

如果此事发生在今天她大可不必死，只需找我帮她打一个离婚诉讼即可，武大郎也不用死了，兴许他还能拿到一笔可观的分手费。

潘金莲为什么要杀死武大郎，因为她认为她和武大郎之间已经不存在爱情了，而她和武大郎之间的婚姻成了她追求新的爱情的绊脚石。

30多年前，我削尖了脑袋考入北大，研究法律，研究哲学，但至今我一直解不开一个谜。

那就是爱情到底是个什么东东，婚姻又是个什么西西，而这个东东和西西之间又存在着什么南南北北的关系。

我的人生经历和我的直觉告诉我，爱情其实是我们每一个人心中的一种信仰，一种向往，一种对真善美的追求，信则有，不信则无。

什么海枯石烂，什么白头到老，那不过是诗人的一种浪漫情怀和我们每一个人的自欺欺人。

正所谓秀恩爱死得快，古往今来多少钻石爱情，到头来都变成一盆狗血，一地鸡毛。

有时夫妻之间，爱与不爱的转换速度之快，让我和我的小伙伴们都惊呆了。

那婚姻是什么，婚姻其实就是一种契约。

谈恋爱说穿了就像是合同谈判，初吻是一种合作的意向，交换定情物更像是一种合同定金，结婚登记其实就是合同签订，入洞房就是合同的旅行，离婚那是合同的解除。

婚姻最大的敌人是什么，那是欲望。

人类的欲望与生俱来，无穷无尽，那么怎么办，不停的去离婚？肯定不行。

因此我们必须需要一个东西，一种精神层面的东西来控制我们的欲望。

那这个东西，就是诚信和契约精神。

其实婚姻很简单，婚姻就是喂马劈柴，就是关心粮食和蔬菜，就是有一所房子，面朝大海，春暖花开。

海子其实用他的生命为我们描绘了一幅非常温馨的真实的婚姻的画面。

海子是疯癫的，他捧着两本书《圣经》和《瓦尔登湖》到长城的起点去寻找爱情。

而海子又是幸福的，当他的身躯躺在长城起点的这篇土地上，当他的头颅枕在那冰冷的铁轨上的那一刻，我相信海子，他找到了爱情。

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超级演说家 陈秋实 大东北的演讲稿 救急阿！！！

今天是我第一次来到演说家的舞台 所以穿的正式一点我一般着装风格主要分为两种 一种是这种修身的正装一种是那种嘻哈风 来之前我问朋友 你是喜欢我这样帅帅的样子 还是喜欢我那种酷酷的样子 我朋友说 我就喜欢你这种贱贱的样子我是一个东北人 所以来这就想跟大家讲讲东北的事前段时间网上有一则新闻 说韩国又要申请非物质文化遗产这次要把火炕申遗 火炕啊 如果火炕算你们韩国的那乡村爱情故事算韩剧啊我们东北人对火炕有很深的感情 火炕充分体现了我们东北人的热情 比如你去东北人家 主人都会说 来进屋上炕坐炕头 炕头暖和 你南方人行么 来进屋上床。

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不像话我认为我们东北话是世界上最霸气的语言 怎么说都霸气比如说霸气一点 闭嘴 再说话把你的头敲碎 霸气么 很弱 用东北话轻描淡写的说都能很霸气 别乌拉 再乌拉把你脑瓜削蒙圈它往往我一开这种玩笑的时候 有人就会说你们东北人就是暴力 就是野蛮 你们真的了解东北人么 东北人是什么 东北人是灾民的后代（闯关东的后台） 曾几何时齐鲁大地饿殍遍野 易子而食 摆在我们面前的只有两条路 要么闯关东要么死 我们毅然选择了前者 选择进入那篇蛮荒之地 确实 东北地区物资丰富 那叫棒打狍子瓢舀鱼 但还有熊瞎子呢东北人和野狼抢地盘 和熊瞎子抢苞米 就为了有口饭吃 说我们野蛮 不野蛮能活下来么 其实大家对东北人有很多的误解 其实东北也有很多很好玩的东西 前段时间有一个亲子真人秀节目去东北取景 讲了一个东北特别萌特别好玩的一种动物 叫傻狍子 为什么叫傻狍子呢 这种动物好奇心特别强 比如说你打猎一枪没打着它 你都不用去追 它好奇心特别强 自己就跑回来了 “你好！刚才是你用枪打我么” “对” 嘣！还有一种动物特别能代表我们东北人的性格 那就是东北虎很霸气 大家一定没见过野生的东北虎 如果你们在野外见到野生的东北虎 第一你不要跑 你跑不过它 第二 你不要盯着它看 你看它 它以为你要攻击它 它就会先攻击你这就解释了东北有很多矛盾都来自那句“你愁啥？ 瞅你咋地？”很多朋友发现没有 我们东北人特别爱开玩笑 东北也出了很多的喜剧明星 形成这样性格主要有两个原因 第一个 东北的冬天特别冷特别漫长 大家聚在一起围着火盆你能干啥所以东北人冬天最主要的娱乐方式就是扯犊子嘛 第二个原因 也是很重要的一个原因 东北人是灾民的后代 我们经历了人类历史上最惨痛的一次迁徙 我们经历风雨 我们比任何人都要热爱生活 我们开的气玩笑 有人今儿你是东北 你就非说东北人多好 东北人就没有缺点吗 是 东北人有很多缺点我承认 但是大家发现没有 纽约曾是世界上犯罪最多的国家 以此你就能说美国人不好么 所以请大家给东北人一点耐心一点时间 东北人是什么 东北人是这个国家的拓荒者 是东北人将那篇蛮荒之地变成了中国最大的粮食产区 养活了将近一半以上的中国人 东北人是什么 东北人是这个国家的斯巴达勇士 不信去东北问任何一个人 无论男女 他们都有着平时为民战时为兵的胆量 他们都有着保卫家园抵御外辱的情怀 因为我们知道家园被毁被迫流离失所是多么的痛苦 今天东北人已经走向世界各地开始他们新的创业之旅 他们也将东北精神带到了世界各地 什么是东北精神呢很简单 那就是人不犯我 我不犯人 人若犯我 我削死你 谢谢！写的时候一气呵成的！ 可能有点偏差，不过演讲稿，还是看自己发挥，找到适合自己的语调和气氛。

另外，是东北人吧，这篇稿子不是东北人应该是将不出气氛的。

第八期超级演说家王帆演讲稿《做一个怎样的子女》

我是一个80后，顾名思义，80后就是指，1980年到1989年出生的人，对吗？但是在中国，80后还有一层比较特殊的含义。

它其实是指，在上世纪八十年代初，中国正式实施计划生育政策之后，出生的第一代独生女。

我们一出生，就得了一个国家级证书，叫独生子女证。

这个证可以保证我们能够独享父母的宠爱；但是这个证，也要求我们，要承担赡养父母的全部责任。

最开始我觉得，如果想做一个好女儿，那我肯定得挣好多钱，然后让我爸妈，过上好的生活。

我从上大学就开始经济独立，我所有的假期都在工作，所以我的父母，几乎一整年都见不到我两次，对于很多，想我这样在外求学，工作打拼的独生子女来说，咱们的父母，都变成了空巢老人。

有一天，我妈跟我打电话说：“早上你爸坐在床边，在那掉眼泪，说想女儿了”。

你知道我当时第一反应是什么吗？呦，至于吗，你这大老爷们，还玻璃心呢！天天给自己加戏在那。

但是后来有一次我回家，那个下午，我永远还记得。

老爸侧坐在窗前，虽然依旧虎背熊腰，但腰板没以前直了，头发也没以前挺了。

他摆弄着窗台上的花说了一句“爸爸没有妈妈了”。

“爸爸没有妈妈了”，大家觉得这句话在表达什么？“悲伤、软弱、求呵护”，我只记得我小的时候，如果梦到我妈妈不要我了，就会哭醒，我特别难过。

但我从来都没有想过，“爸爸没有妈妈了”，是一种什么样的感觉呢？我发现这个在我印象中无比坚不可摧、高大威猛的男人，突然间老了。

“爸爸没有妈妈了”表达的不是悲伤，也不是软弱，而是依赖，父母其实是我们每个人最大的依赖。

而我们的父母，失去了他们的父母，他们还能依赖谁呢？所以在那一刻，我才意识到，父母比任何时候都需要我，而且他们后半辈子，能够依赖的只有我。

我得养他、陪他，把我所有的爱都给他。

就像他一直对我那样，我要让他知道，即使你没有妈妈了，你还有我。

所以从那以后，我愿意适当的推掉一些工作、聚会，我挤时间多回家，我陪他们去旅行，而不是把钱交到旅行社，让别人带他们去吧。

因为我明白了一点，赡养父母绝对不是把钱给父母，让他们独自去面对生活；而应该是，我们参与他们的生活，我们陪伴他们享受生活。

所以，我每次回家，就会带我妈去洗浴中心享受一把。

有一次我正给我们吹头发，旁边的一位阿姨说：“你女儿真孝顺。

”我妈说：“大家都说女儿是小棉袄，我女儿羽绒服”。

幸亏没说军大衣。

那阿姨又说，我有一儿子在美国，每次都回来带我们出去旅游，说着吧，阿姨还把手机掏出来了，给我妈看照片，说你看我儿子多帅，一米八五大个，年薪也好几十万。

我当时有点觉得话锋不对，为什么呢？当一位阿姨向你的妈妈展示他儿子的照片，并且报上了身高体重年薪的时候，笑的都是相过亲的，你懂得。

就在这个时候，阿姨说了一句，让我们全车场人都僵了的话。

她说，可惜不在了，不在了，原来就在去年，阿姨唯一的儿子，在拉着他们老两口，在旅行的高速公路上，车祸身亡。

在那一刻，我真的不知道说什么，去安慰那位阿姨，我就想伸出手去抱抱她，可当我伸出手的那一刻，阿姨的眼泪就开始，哗哗地往下流，我抱着她，我能感受到她那种，身体的颤抖，我也能感受到，她是多么希望有个孩子，我抱一抱她，也就是从那一刻，我特别的害怕，我不再害怕父母离开我，我怕我会离开他们。

而且经过这件事，我对于一句话的理解，有了更深入的、这样的感觉，叫做身体发肤受之父母，不敢毁伤。

原来我只觉得这句话应该是，我应该珍惜自己的身体，珍惜自己的生命，别让爸妈担心，对吧！但是现在我发现，不仅如此，我们对别人也要这样，因为每个人，都意味着一个家。

所以现在我每次在跟父母分别的时候，我都会紧紧地抱抱他们，在他们的脸上亲一下。

可能像拥抱亲吻这种事，对于我们大多数的中国父母来讲，都一开始是拒绝的，但是请大家相信我，只要你坚持去做，你用力的把她搂过来，你狠狠地在她脸上亲一下，慢慢的她就会习惯。

像我现在走的时候，我妈就自然地把脸送过来。

这样他们就会知道，你在表达爱，我想作为独生子女，我们确实承担着赡养父母的全部压力，但是我们的父母，承担着世界上最大的风险。

可是他们从来不说，也不展现自己的脆弱，你打电话他们说家里一切都好的时候，他们真的好吗？作为子女，我们要 父母的坚强，这件事越早越好，不要等到来不及了，也不要等到没有机会了。

就像所有的父母，都不愿意缺席子女的成长；我们也不应该缺席，他们的衰老。

龙应台有一篇《目送》，他在结尾告诉我们，不必追。

可是今天我想告诉大家，我们就得追，而且我们要从今天开始追，提早追，大步去追；不应该是看着彼此，渐行渐远的背影，而应该是“你养我长大，我陪你变老”。

超级演说家夏伯渝登珠峰回来了吗

“2014夏伯渝无脚登珠峰启程仪式”在4M品牌的支持下，3月29号在北京五洲大酒店隆重举行。

夏伯渝是中国登山队的职业队员，为中国早期登山人。

1975年他在登珠峰时为了队友安危，冻伤了自己而失去了双脚。

时隔39年，已经62岁的夏伯渝为了成就登峰梦想，毅然选择了超越自我的生命之旅。

1974年，夏伯渝入选中国登山队。

1975年，他因体能极佳而被选入冲击珠峰顶峰的成员。

在8600米突击营遭遇恶劣天气，被困两天三夜，所有食物、氧气和燃料都已耗光。

下撤途中，与他结组的一名藏族队员因体力透支，中途休息时不慎将背包掉到山崖下。

在7600米过夜的那个晚上，看那个藏族队员因为丢了睡袋在角落里浑身发抖，夏伯渝便把自己的睡袋让给了他。

而血气方刚的他，则居然在零下25度的严寒和严重缺氧的高山环境下，睡着了。

直到回到6500米营地时，他才发现，自己的脚已经完全没有了知觉。

几个月以后，这个最以自己的脚而自豪的人，被迫进行了双脚截肢手术。

这些年来，为了心中的梦想，夏伯渝一直在不懈的努力，并且取得了傲人的成绩。

2011年，在意大利举行的攀岩世锦赛上首次设立了残疾人组，来自11个国家和地区的33名残疾人选手角逐8枚金牌。

60岁的夏伯渝老当益壮，是中国登协派出的带有探索性的唯一一名残疾人选手。

他凭着过去攀登的基础和良好的身体素质，同时他也克服了常人难以想象的困难，夺得了双腿截肢项目男子组难度赛和速度赛的两项世界冠军。

2011年“CCTV体坛风云人物年度评选”在年度残疾人体育精神奖评选中，首届残疾人攀岩世锦赛冠军、勇于攀登的“斗士”夏伯渝最终获奖。

2012年7月登海拔7546米的慕士塔格峰。

2014年2月夏伯渝在四姑娘山为最后冲刺珠峰，进行了适应性训练。

今天我们在这里为夏伯渝的梦想，为了我们英雄的壮举送行。

我们知道路途困难重重，我们为你加油！等待你的凯旋！ 夏伯渝简介 夏伯渝曾是青海体校的足球运动员，身体倍儿棒，而且因为特别不怕冷，别人都叫他“火神爷”。

1974年，中国登山队去青海挑队员，将其招入队中。

1975年1月，中国国家登山队登珠峰。

夏伯渝因体能极佳而被选入突击顶峰的队伍中。

在8600米突击营遭遇恶劣天气，被困两天三夜，所有食物、氧气和燃料都已耗光。

下撤途中，与他结组的一名藏族队员因体力透支，中途休息时不慎将背包掉到山崖下。

在7600米过夜的那个晚上，看那个藏族队员因为丢了睡袋在角落里浑身发抖，夏伯渝便把自己的睡袋让给了他。

而血气方刚的他自己，则居然在零下25度的严寒和严重缺氧的高山环境下，睡着了。

直到回到6500米营地时，他才发现，自己的脚已经完全没有了知觉。

几个月以后，这个最以自己的脚而自豪的人，被迫进行了双脚截肢手术。

这些年来，为了心中的梦想，夏伯渝一直在努力锻炼身体。

他每天早晨5点起床，进行1个小时的肌肉力量和耐力的锻炼，然后骑1小时的自行车去上班。

一年四季，都坚持冷水浴，以保持身体的耐寒能力。

2011年7月，在意大利举行的攀岩世锦赛上首次设立了残疾人组，来自11个国家和地区的33名残疾人选手角逐8枚金牌。

60岁的夏伯渝老当益壮，是中国登协派出的带有探索性的唯一一名残疾人选手。

他凭着过去攀登的基础和良好的身体素质，同时他也克服了常人难以想象的困难，仅训练了两个月，就夺得了双腿截肢项目男子组难度赛和速度赛的两项世界冠军。

2011CCTV体坛风云人物年度评选”在年度残疾人体育精神奖评选中，首届残疾人攀岩世锦赛冠军、勇于攀登的“斗士”夏伯渝最终获奖。

2012年7月登海拔7546米的慕士塔格峰，由于没能合理的调配好体能的使用，想用2天的时间来完成一般需要4天才能登顶的计划，结果导致体力透支，仅差一百米没能登顶。

2014年2月夏伯渝在四姑娘山进行了适应性训练，训练结果显示，身体各项指标正常，身体条件符合攀登珠峰的各项要求。

珠穆朗玛峰峰登山日程（尼泊尔南侧） 第一天4月11日 中国成都、昆明、广州、香港-尼泊尔加德满都，晚上下榻五星酒店yak&yeti。

晚餐后检查每个队员装备，记录需要补充的以备第二天购买 第二天4月12日 装备补充晚上住yak&yeti酒店 第三天4月13日 上午5点整，带上酒店备好的早餐包，出发去机场，从加德满都到卢克拉lukla 2800米（徒步起点），不紧不慢三个小时到Phakding 2850米。

直升机从加德满都起飞的时间都比较早，到了lukla以后，在lukla用早餐。

餐后稍事休息，开始启程徒步到第一天的营地Phakding，全部路程包含200米下坡和50米上坡。

大概用时3小时， 到了Phakding，喝茶聊天休息。

第四天4月14日 Phakding到Namche bazaar 这段路程需要5-6个小时，1000米的上升，100米的下降，沿着峡谷中的冰河两侧行走，可以看到长短不一的钢索吊桥连着河的两侧，途中会经过很多藏式小驿站，远远就能看到风马旗随风招展。

过了Monjo，有检查站检查进山许可，珠峰大本营的进山徒步线路属于Sagarmatha国家公园。

晚上住Namche。

可以在Namche村子里放松一下，这里从Illy咖啡lavazza咖啡各种面包房各种餐厅到各种户外店以及手工艺品店，可说是...

林义杰个人在超级演说家全部演讲稿

第一次：《没有试过，你永远不知道》林义杰 我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。

曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。

在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。

冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。

记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。

我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。

有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。

我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。

对我来讲让我更珍惜我自己的生命。

第二点，我想要讲的是极限。

很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。

我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。

还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。

这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。

其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。

试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。

第二次：《一滴清水有多珍贵》林义杰我今天想要演讲的主题是《珍惜现在》，我的副标题定在《一滴清水的珍贵》，经过联合国的统计，每分钟在非洲有一个小孩子因为水的问题而死亡，这也更意味着我们很轻松地转开水龙头的时候得到这一盆清水，有很多人必须要用生命去换取它。

我对水有那么深的感悟来自于一个孩子，有一天我跑在五十度的撒哈拉沙漠的时候，我看到了一个小男孩他枯坐在撒哈拉沙漠的正中央，旁边没有任何的东西，只有一瓶一瓶破旧不堪的塑胶桶，里面装着污水。

我走向前因为我很好奇，原来这个小男孩他在等他的父母亲，因为他父母亲远去七十公里来往一百四十公里的路程去取水回来给他喝，我们想一下这个路程大概要三天的时间，那也就意味着这个小男孩必须要喝这个污水三天来生存，我没有想太多，我们留下三公升的水给他，而且我自己还给他一盏夜灯，我希望这个小男孩晚上的时候在撒哈拉沙漠不会感到害怕，还有寂寞。

有些人问那为什么小男孩他们不住在水源地的旁边就好了取水方便，因为在沙漠水源地旁边有很多的蚊虫会传染疾病，在沙漠里面也没有医生，更没有医疗设备，当然也没有可以救命的药丸，所以当地的沙漠的居民他们宁愿选择住在几百公里以外的水源地范围。

到现在为止这个小男孩还蹲在撒哈拉沙漠的正中央等着父母回来，父母回来了吗，还是父母回来之后这个小男童已经不在了，我们不得而知。

对我来讲，对你们来说有没有感觉到原来一滴清水有如此的珍贵，而且期待无比。

你们知道吗，这个地球上还有十亿的人口还没有清洁用水可以使用，而且我们人类还大量的在破坏、开发这些淡水资源超过一半以上，如果我们再不珍惜现在、不再珍惜未来的每一滴水，很有可能我们未来的子孙就像这小男孩一样蹲坐在沙漠里面等着父母回来。

我愿意用我的双脚短暂人生的长跑过程中带着摄像机的镜头，带着各位的目光来去关注这些缺水的区域，我希望我的演说还可以讲给更多人听，还去影响更多的人，我希望我们大家一起珍惜现在、珍惜未来的每一滴水。

第三次：《背对父母奔跑的日子》林义杰我今天想要讲的故事...