年轻人总喜欢来一场说走就走的旅行，那么老年人也来一场说走就走的旅行需要注意什么哪？

D1：注意保健

老年人长途旅行，因生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行等诸多不便。这些都给老年人身体带来不利因此，老年人在旅行时，应该要特别注意保健。

D2:旅行前应体检

建议老年人在旅行前体检，征得医生同意。要根据自身的状况和病情来选定旅行路线。提前和包车师傅说好，携带常备药物和衣服。

D3:选择诚信可靠的包车师傅

老年人外出旅游，建议选择定制旅游包车，如果有什么意外？可以直接就近去医院，旅行社就不同了，因为人多有住多不变以免耽误最佳治疗期。所以选择定制旅游包车，一定要选择信誉好的包车师傅。这样路上可以随性，根据老年人身体情况缓漫游玩。

D4:避免过度疲劳

老年人旅行最好选择日程安排宜缓， 循序渐进，爬山登高要量力而行，以免过度疲劳。若出现头晕，头痛等身体不适时应就地休息和去就近医院。老人旅游，一定要劳逸结合，每天的运动量不易过多。

D5:各种情况要提早预防

老年人大多有慢性病，旅行时除预防新病发生外还应注意旧病的状态，要预测自己可能出现的情况，并适时调整旅行计划。

这是小编多年来总结的旅行经验分享给大家，希望能帮助各位朋友更好的孝敬和赡养老人，使老人有个幸福快乐的晚年生活。

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