多肉碧光环徒长怎么办？

那不是徒长，是正常生长。

碧光环花语：可爱

碧光环为是番杏科，碧光环属多年生肉质草本或半灌木，别名：小兔子、玉兔耳。原产南非，我国大部分地区有栽培。碧光环植株娇小，叶形奇特，箱小兔子的耳朵，非常可爱，多做小盆栽开布置阳台、厅堂等处。

碧光环茎粗，肉质具节，易分枝，易群生；叶肉质绿色，细长棒状，叶面具细短绒毛，初期叶片较短，形似兔耳，随着植株生长而慢慢变长，待下一次休眠期再次枯萎；小花白色，果实呈元宝形。碧光环喜半阴、不耐寒、耐干旱，在疏松肥沃、排水良好的沙壤土中生长最佳。

碧光环的栽培技术

碧光环多采用直播繁殖，及时采集种子，晾干贮藏，翌年秋季播种，播前选择6~8厘米的浅盆，采用泥碳土、赤玉土、木碳粒、草木灰、粗沙、蛭石混合做基质，将种子撒播于基质上，播后覆一层细薄土，用喷雾器喷透水，覆盖薄膜保湿保温，置于有通风良好有散射光照的地方，种子发芽后撤去薄膜，加强管理，根据需要进行间苗。

后期管理，生长期每月施一次稀薄液肥，浇水保持干透浇透原则；夏季要注意遮荫、保持通风良好，停止浇水，助其顺利度过休眠期，秋季浇水即可恢复生长。（中国农林科技网）

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多肉长太高了怎么办？

你好，你这个是长徒了，长徒的表现就是越长越高，叶片变长，叶片与叶片之间的距离变大，整体观赏性降低，如果我的肉肉长成这样，我会用以下两种方法让它重新变美。

第一种方法，砍头，反正已经长徒了，全部砍掉重新养。砍头以后肯定会从下面长多个头出来，多晒太阳少浇水，就会变成一大棵，养好了会比较美。

第二种方法，改变生长环境，控制继续徒下去，让它变成悬崖老桩。看图片杆子已经老化了，只要上面的叶片足够多，就慢慢会变成悬崖桩，等杆子倾斜变成悬崖以后，也会有新头爆出，到时候就不会这么单调了，注重控型就行。

不管采取哪种方法，最重要的都是现摆脱徒长，否则说再多都没用。一定要多晒少浇啊！

这多肉长得怎么样？

我也有一盆多肉植物，紫红色的没有阳光会褪成绿色，所以离不开光照，切记！

多肉为什么会长气生根？

关于多肉长气根是好是坏，都有哪些可能性才长出气根的，以下就为大家分析一下。

分析1.黑腐烂根

多肉长气根可能是因为黑腐了从而造成烂根，多肉无法呼吸，但还有生命，于是就拼命的长出新根。

一般通过观察多肉的茎叶，是否有大面积黑色，是否有发霉溃烂现象，以及是否一直处于发蔫萎缩发软的状态来判断。

应对措施：将多肉砍头，伤口涂抹上多菌灵，放阴凉通风处晾3天左右，千万不要晒太阳，等伤口愈合后才可以入盆，温度最好在10度到25度之间。

分析2.根茎木质化

当多肉根部失去生机，水分和营养跟不上生长速度，也会长出气根。具体表现为茎部干枯的像树枝一样。

应对措施：可以将木质化的部分砍去，等待重新发根；也可以不管它，时间久可形成多肉美美造型的老桩，但我还是建议砍去。

分析3.外界湿度过高

如果环境比较潮湿，温度适宜，多肉生命力又很旺盛，这种情况也容易长气根，不用担心，这个时候不论是叶插还是播种，生长都是比较快的，这个时候也不用管它，多晒太阳。

浆果

分析4.多肉处于服盆期

新入盆的肉肉也可能会长气根，说明肉肉正在积极服盆，是一个正常的生长过程，所以不用过于担心。

多肉的问题一般都在配土和浇水上。配土要保持疏松透气，成株多肉配土颗粒占比一半以上，老桩可以达到3/4以上；浇水可以干透浇透，注意把握好度，缺水太久会伤根，盆内长期潮湿积水也容易黑腐。

提高土壤透气度，有利于发根和生长。常见的介质有：营养土、陶粒以及其它颗粒介质，包括麦饭石、绿沸石、虹彩石、白玉石、赤玉土、蛭石、陶粒等，可以用来铺面也可以用来种植多肉。

纯颗粒制土，多肉植物配方土，混防黑腐防虫病药剂，可以不加任何材料直接种植，透水透气，控型控色，防虫防腐，防止因过于闷湿而导致多肉腐根。

经验总结：推荐新手使用素陶花盆，材质透水透气，底部要有打孔的，能够有效防止因盆底积水导致黑腐，盆也分多种款式与规格，高盆适宜老桩，矮盆适宜新肉，控形普遍用小盆。

更多问题欢迎大家积极探讨。

多肉好吃吗？

养多肉的花友们除了被这小东西的外表所萌到，对它的其它了解够不够呢？前两天我无意间看到了一本书，那本书里说在台湾有一种可以吃的多肉植物，天呀，这萌萌的小东西还能吃？不敢相信呀！那本书里能吃的多肉叫石莲花，是一种生长的非常快的多肉，拌沙拉吃、点酱油吃，炒肉片吃，看着树立介绍的图片我不禁口水直流了。

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石莲花属于景天科，这种多肉是最早就引进国内的多肉，大家因为它的外观像莲状，所以起名石莲花，也叫胧月，石莲花在多肉里面长得不算太美，但是石莲花长得比较快，它的口感清爽鲜甜，个人感觉用过以后还是拌沙拉的感觉最棒！炒肉片和沾酱油也很营养健康！

石莲花都可以吃，那么，应该还有其他的多肉可以吃，我赶紧查了一下，不查不知道，一查还真查到了几个能吃的多肉，你们是不是也想吃了呢？别急，我来告诉你还有那些多肉可以吃。

首先是瓦松，属于景天科的瓦松又叫瓦花、瓦塔、狗指甲。做中医都知道瓦松是一味中药，瓦松可以直接掰下来洗洗就吃，味道酸甜可口，口感层次丰富，感觉非常棒。也可以榨汁喝。

好多花友都养过芦荟吧，知道芦荟有美容的作用，不知道还能吃吧。芦荟属于百合科，芦荟还有丰富的药用价值，芦荟是在世界各地发展出新品种最多的多肉。吃的芦荟选择最多的是库拉索芦荟，因为它体积巨大、叶厚、肉多。

对这种芦荟去皮后用开水烫了才能吃。千万别生吃，因为芦荟还是泻药的一种，吃的方法不对和过多的食用可不是件好事，芦荟的过敏性很高，过敏体质的朋友最好不要随便直接敷在皮肤上。

和芦荟一样的还有仙人掌，在墨西哥那边仙人掌果实是当水果卖的，因为当地的阳光充足，经过强光照射仙人掌的果实意外的鲜甜好吃，它的肉吃起来没有草的味道，味道很好吃。

还有一种叫做黄丽的多肉，这种多肉的口感有点像瓦松的味道，个人感觉没有瓦松好吃。也可能是野生的与家里养的味道不同，第一次吃的时候，因为觉得它和瓦松长得有点像，没准早上会好吃呢。但实际吃了以后，感觉怪怪的，有点酸。还有点麻麻的感觉，当时的舌头还有一点点失去知觉。看起来好吃，但实际真不敢恭维她的味道。或者有喜欢这种多肉味道的花友可以尝试一下。

会变色的虹之玉也可以吃，看上去会是那种汁多肉少的感觉，咬一口跟想象中的差不多，皮很薄很薄，咬下去汁水满满，还真是一包水。也不算特别好吃吧，和大多数的多肉一样就是一股草酸味，跟喝青草汁似的！个人建议喜欢喝东西的的花友可以榨汁喝。

多肉虽然说有些可以吃，但不要过量。因为毕竟不是食物，不要因为食用多肉而引起自身的不适就得不偿失了，还是好好地观赏它们吧。

如何科学长高？

让我肯定的回答你，24岁！能长高！

事实上，我自己就是在25岁的时候从177增高5cm到182。

首先一定要明确，身高增长包括三个部分：自然生长+体态矫正+骨骼间隙拉伸稳定。

先根据这个公式推算一下你的身高和实际身高比较一下。

男性未来身高（cm）=65.7+0.42 x父亲身高（cm）+0.25x母亲身高（cm）

女性未来身高（cm）=40.1+0.306 x父亲身高（cm）+0.413x母亲身高（cm）

比如我：65.7+0.42 x178（cm）+0.25x162（cm）= 180.96（cm）

（当然，公式算出来会有很大差异也正常）

自然生长部分：

人体的长高，是全身性的增长，但是长高最突出的是四肢的长长。我也看到很多人问去医院检查这个骨骺线有没有闭合，其实就是检查长骨。长骨分为骨干和骨骺，在骨骺和骨干之间的软骨就是骨骺线，骺软骨不断增生和逐步骨化，骨就可以不断增长，人就随之长高。当骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，四肢自然长高也就停止了，所以一般说的长高是这么回事。

生长期分为三个阶段: 6-16 岁是生长旺盛期,17-24 岁是一般生长期,25-30岁是生长成熟期。

所以 6-24 岁是生长关键时期，随着年龄的增长,自然长高的时间和空间越来越小。

了解了上面说的这些有什么用呢？也就是要知道，未成年人的长高和成年人的增高其实是有区别的。

什么意思？

也就是说未成年人想再长高有很大一部分是自然的骨骼生长（尤其是下肢骨），而成年人的增高更多的是来自体态矫正、拉伸骨骼和骨骼间隙以及可能存在的脊柱的生长。

所以，任何人都是有机会再增高的。

接下来我就说如何通过运动和矫正体态去达到增高效果。

运动、体态矫正部分：可以这么说，凡是能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。

具体地说，最有效的锻炼项目是弹跳、游泳、打篮球和引体向上。

因为跳跃能够牵拉肌肉和韧带，有刺激软骨生长的作用；

游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;

引体向上则可以拉伸脊柱、促进脊柱骨的生长, 从而促进的体不断长高。

哪种类型的运动最有助增高？

对于已经过了生长高峰，过了17岁的人来说，长骨已基本发育完全，发生爆发式增长可能性不大，但由于脊柱骨还在缓慢生长，在此阶段，要抓住最后时机，通过运动处方的实施来最大限度地发挥自然生长潜能。

有研究表明采用以悬垂、弹跳、耐力为主要内容建立的运动处方对身高增长有显著的影响，对女生影响则较小。

三个类型中，悬垂练习对人体身高的增长贡献最大，其次为弹跳练习和耐力练习。

另有研究证明，增加身高比健身需要的运动量小得多，中等时长，太短时间起不到作用。并指出跳绳是一个最合适的运动类型，这与上面的研究有一些相同结论，跳绳的话下肢肌肉有节奏的收缩，对下肢又有适宜的压力，促进骨骼生长。还有一项有研究表明中学生每天跳绳30分钟连续20周比没有跳绳的多增长了1.5公分。

接下来说的是矫正体态部分，这是对所有年龄段都适用的。

我们任何人的姿态都不可能是完美的，都有提升的空间。

大部分人现在伏案工作，姿态是很有问题的，身体这么多细节的矫正加起来就很可观了。

首先我要纠正一个误区：姿态矫正不等于努力站直，很多人以为自己努力站直了就高了，其实你现在的姿态努力站直也达不到最大化身高，因为你长期的习惯让你的肌肉和骨骼都定型了，所以矫正是需要时间和系统练习的。矫正之后你会发现你很轻松的站立也比之前更高了。

我们从下到上来说：

A为O型腿（膝内翻），B为X型腿（膝外翻）。这两种腿型直接影响身高可达几公分。

后天形成的0型腿，主要是由于长期不正确坐姿，导致臀中肌和梨状肌僵硬，大腿内侧松弛。里外一拉拽就形成O型腿。所以僵硬部位放松，松弛部位加强。

推荐两个动作，站姿腿内收，和坐姿梨状肌拉伸。

X型腿很多女生都有，和O型腿相反，大腿内侧肌肉僵硬，臀大肌臀中肌松弛。所以拉伸大腿内侧肌肉，加强臀部肌肉。推荐动作外旋后抬腿和盘腿拉伸。

骨盆前倾 后倾

骨盆前倾常见于学生和白领一族，由于久坐使得髂腰肌竖脊肌过紧，腹肌臀大肌和腘绳肌较松弛，不能将骨盆保持在中立位。这个姿态将脊柱过度向前拉扯，从而直接导致身高缩短几公分。改善方法要拉伸髂腰肌，同时加强腹部、臀部的锻炼。

推荐动作反向卷腹、跪姿十字挺身、髂腰肌拉伸。

有研究表明骨盆前倾矫正恢复身高还能改善下背痛问题。

驼背圆肩探颈

这几种姿态在学生和白领人群中很常见，都可以看做是上交叉综合征。

很多人把它们混淆，其实它们是有却别的。

非常好理解，驼背问题出在背部，胸椎和腰椎附近，主要是竖脊肌不够强；圆肩出现在肩关节，比如肩带前引，肩关节内旋，需要强化肩袖肌群、三角肌后束和中下斜方肌；探颈出在颈椎，由于脖子向前伸，主要强化中下斜方肌和菱形肌以及颈部深层肌肉。推荐几个动作，十字挺身，俯身外旋侧平举，臀桥。

睡姿

为了最大化身高，尽量选择一个较硬的床垫。如果是一个软趴趴的床垫会使你的脊柱和身体在睡眠的时候产生不同程度的弯曲。另外，用高枕头平躺睡觉的时候你的脖子其实处在一个很不自然的前倾的姿态，并且你的背部也是弯曲的。

建议习惯平躺的枕低于一个拳头高度的枕头。这种睡姿在最开始的几天应该会比较难适应，但几天之后就会发现这样的睡姿也是挺舒适的。如果是侧睡的建议用两个拳头的高度。

坐姿

除了睡觉更多的时间就是坐姿。坐姿对脊柱的影响是巨大的。32%的人每天要坐10个小时以上，一个不良的坐姿会影响你的腰椎并产生下背痛。有研究表明将躯干和大腿的角度打开是一个更符合人体脊柱自然曲度的。该研究进一步表明135度是一个最适合的角度。

因此，如果大家在办公室办公，建议将椅子的角度调整成90以上。这样能够降低下背痛风险，并且较适合脊柱生理曲度的，让脊柱充分放松。

建议增高药什么别想了。有很多这样的骗子产品涌现，大家不要浪费钱浪费自己的时间和信心，最好的方法是系统运动和饮食作息，没有捷径的。

有问题可以给我留言，或者提问邀请我回答哦~

多肉怎样修根？

给多肉植物修根，主要是为了修剪掉老化的根系和多余的须根系，促进主根系生长。而且对于新入手的多肉植物而言，修根的同时还可以清理枯叶，检查一下是否携带蚧壳虫，一举多得。

多肉植物是不是非修根不可？

多肉植物并不是非修根不可，对于刚刚接触多肉植物的新手而言，带盆带土的多肉植物可以养殖一段时间再换盆，也可直接带土换盆。特别是严寒酷暑时节，是多肉植物的休眠期，此阶段入手的多肉植物，也可直接上盆，减少根系损伤，有利于快速服盆。

多肉植物怎样修根？

给多肉植物修根只需要修剪掉老化和过多的须根系即可，修根后将多肉植物浸泡多菌灵稀释液10-20分钟后，放在散射光通风处晾干伤口即可采用潮土上盆，每间隔3-4天浇少量水，保持盆土微微潮湿，10天左右即可服盆。

经过修根的多肉植物虽然看起来起步慢，但服盆后长势会比没有修根的好。修根对于多肉植物而言，可以激发多肉植物自身的修复能力，有刺激生长的作用。在合适的季节进行，是不会影响多肉植物生长的！