乒乓球怎样发出高质量下旋球？

1.球拍触球部位是旋转的关键
发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量，发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧（拍柄部）接触球时，则不能发出旋转球。用正手发球时，球拍接触球的部位应是球拍的左侧（也就是球拍的中下部）。因为接触球拍的右侧（也就是球拍的中上部）制造球的旋转很难，一定发不出下旋球。

2.加强摩擦是制造旋转的关键
初学者及中等水平的选手发下旋球时，应注意右肩及上肢向前用力转动，这样球在球拍上“吃球”时间会加长，旋转也会增加。练习时首先要加强摩擦球的意识，以肘关节为中心，前臂向上弯曲后向前下方用力。优秀运动员在发球时，引拍拉手后，在球拍与球接触的瞬间手腕用力。初练发球时，肘关节和手腕不能用力太多，先注意肩和上肢的用力，然后练好摩擦球，渐渐把速度发出来，最后注意在接触球的瞬间，利用手腕与身体的协调用力把旋转速度发出来。

3.利用引拍拉手惯性力量发球
发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有很大关系，因此，利用引拍的力量发球很重要。要想发球质量高，引拍拉手后，球拍与球接触时的位置是在身前击球；在抛球的同时引拍，然后直接向前用力摩擦，球的旋转也会强烈；发急球（快球）时，利用引拍的惯性力量，向前加速撞击，这样球的速度就会相应加快。另外，发球抛球的同时引拍，然后用力加速，利用引拍的惯性会使发球的旋转与速度得到最大限度的提高。4.发球三大要素的配合是保证发球的三大要素是触球时的拍型角度、球拍的用力方向、触球时的瞬间速度。对于发出高质量的球，这三大要素之间的配合非常重要。其中，接触球时的拍型角度是根据自己想发的旋转来决定。发下旋球时，球拍与球接触时摩擦球要薄，方向几乎平行，用力时要有爆发力，也就是突然性。

乒乓球如何拉出下旋球？

题主的提问有点怪怪的，可以大致判断题主打球已经很长时间了，初学者一般不会这样问，似懂非懂的人才会问稀奇古怪的问题，其他门道都是这样。

拉，按照运行轨迹来看，一般是向上运行的，完成一个抛物线，然后由于重力自由落体。题主说下旋球，那就不是拉球了，在发球、搓球时摩擦球的底部，让球不断从上往下翻滚，这就是下旋球；还有一种造成下旋球的打法，是侧切，打球很浪的丹羽孝希就最拿手侧切这招，过去的球几乎没有弧线，下沉较快。

如果来球是搓接或者削过来的，这是下旋球，提拉就变成了上旋球。其实没有必要死磕下旋上旋，一个球体同时包涵上旋下旋的，向上的促使球越过球网的力作用时，就造成了上旋；由于接触球体部位不同，球体自身的运动还有一个向下落的力，下落力的结果造成了下旋。明白了这个道理，接发球、攻球、相持就可以做的好了。

所以说，是不可能拉出下旋球的。

学乒乓球，怎么才发出强下旋球呢？

我是乒乓爱好者，很高兴为大家解答，如果我的答案有用，记得点赞哦！

如何发出强下旋，也是我曾苦恼的问题，但最后通过努力学习最终解决了这个问题，我现在能发出很转的下旋球。我分享下自己学习发强下旋的经历，希望对你有用。

一、随地练习发回跳球，找摩擦感觉，把球发转

练习方法：以右手横拍为例（本人左手，哈哈），左手拿球，右手端平球拍。左手抛球后，右手引拍，平切球的正底部，把球摩擦转，能发多转就发多转。开始不要在台上练习，在家坐凳子或者沙发上练习，捡球也方便。

注意事项：

1.抛球不宜太高，否则找不到球。

二、上台练习，找摩擦感觉

当原地练习把球发很转后（发出去能跳回来），可以上台练习，不要管球发出去的弧线高度，也不用管是否发到对方球台，总之第一跳发你这边台，将原地练习摩擦的感觉用在台上。上台练习熟练后，结合全身配套动作，抛球、身体重心向下，将球发到对方台子上。

注意事项：刚开始不要在乎成功率，只在乎球发出去在台子上跳回来。

三、砍、劈发球，将球发急、发转、发快

这一步非常重要，是发急下旋的最终步骤。步骤一、二只达到把球发转，但是由于摩擦球的底部，发过去的球虽然转但是不够急。当然这种球有时候比赛很有用，对方借不上力，直接触网得分。

这一步不要平切球的底部，而是将击球点逐渐向球的中下部移动，为了给球更多向前的力量，这样发出去的球比较急。刚开始练习时，你有可能把球碰出去，不太转。不要气馁，慢慢练，找感觉，最终能发出很转、很急的下旋。

欢迎大家积极交流学习！

乒乓球为何是国球？

原来乒乓球是国球，小球大国外交，确立中美关系；球员勇于拼搏，敢于夺冠，在奥运会上升起五星红旗，国人为之振奋，为之自豪；教练员同心协力，为国争光，没有罢赛风波，国人教仰；全国男女老少喜爱乒乓球，爱它的纯洁无暇，爱它的品质高尚。然而，自从罢赛之后，本人认为，乒乓球已经不是国球，而是国耻！乒乓球台是少数人争权夺利勾心斗角的平台，乒乓球是少数人升官发财谋取利益最大化的工具，乒乓球赛争金夺银，不是为国争光，而是为个人谋利益，传递了个人主义、拜金主义、小团体主义等非正能量！总之，如此的折腾下去，乒乓球赛还是早点从奥运会剔除为好，让乒乓球早点回归自然本色为佳！一介书生，看不下去就喷岀来！敬请斧正！

乒乓球打得最好的是谁？

中国国家乒乓球队历史上的领军人物有很多，像是邓亚萍，刘国梁，张怡宁、王楠这些都是，到目前乒乓球领域中的领军人物，应该是马龙。

就像刘国梁最近在采访当中所说，目前在中国国家队里，马龙对于乒乓球运动的热爱，对于乒乓球的理解是最深的，所以他是最强的。

而如果说成绩的话，马龙的全满贯成绩，也恰好是他实力的最佳证明。

马龙在技术的强势在于他的变化多，技术组合相对合理，衔接快。在目前乒乓球的前三板技术不断被力量因素所弱化时，马龙在台内球的处理上可以说是目前国家队的队员当中最细腻的人，虽然是横拍选手，但是在台内小球的处理上，比起直拍来，也不落下风，对于回球落点和节奏的控制能力极强，所以我们才能常常看到马龙在遇到高水平的对手时，也能够率先发动攻击。另一点是马龙的技术组合也比较多，从发球配套的发抢就可以看出来，马龙在应对不同的局面时，常常会变换发球，进行快速发动的进攻。无论是常规的左侧下侧上，还是逆旋转，马龙都能够拥有一套适合自身节奏的办法，这也可以说是反应他本身技术全面的一个特点。而最被大家所认识的就是马龙的衔接比较快，虽然马龙打球的技术动作也比较大，非常舒展，但是在两面摆速和反手的快速衔接这两个方面，仍然是马龙的特长，也是他经常用来打开局面的手段。而到了中台之后，虽然马龙的绝对质量并不能说是绝对的第一名，但是他的稳定性极强，所以才能达到如此高的综合实力。