什么是乒乓球中的拉球？

拉球是一个总称，主要是指以摩擦为主的弧圈球进攻方式。

原先的拉球摩擦多，撞击少。摩擦就是快速收缩小臂，带动手腕手指利用球拍的粘性去加速摩擦球，使球瞬间产生高速的旋转。

因为球的旋转强，所以遇到得空气阻力更大，所以球下坠明显，落台后反弹快速，也就是常说的有一种拱的感觉。

现在的拉球更强调打磨结合。再球改成40+之后，球的旋转变弱速度变慢，所以我们更需要迎前去加上球的撞击力量，同时利用摩擦带动球的旋转。

乒乓球怎么发会拐弯的球？

所谓拐弯球，也就是旋转球！乒乓球旋转主要分为上旋球、下旋球、侧旋球。要想发各种旋转球也非常简单。

一.上旋球的接发球法：发上旋球，关键就在于发球的那一瞬间，球抛出下降阶段，用乒乓球拍接触球的中上部分，然后发力向前带，使乒乓球逆时针旋转，使球奔向对方球台。接上旋球也非常简单，上旋球有一股往上冲的冲劲，接球时候不注意很容易出台，接球时，拍面微微向台里面倾斜，使拍面与球台呈锐角之势，压住上旋的那股冲劲就可以了

二.下旋球的接发球法：下旋球发与上旋球的不同在于接触的那一瞬间，下旋球要接触乒乓球的中下部分，使乒乓球顺时针旋转，缓慢弹蹦到对方球台。力量一样时，位置越下越有旋转力！下旋球发过去以后的特点是乒乓球有一股往下载的载劲儿，对方球员很容易接球不过网。要接好下旋球，乒乓球拍往后仰，旋转越强，越需要往后仰，相当于横着斜着把球搓过去。

三.侧旋球分为侧上旋侧下旋，相当于在下旋上旋加了一个侧向的方向。发侧旋球时，在上面两个基础上有意识的加一个方向就可以了。接侧旋球也是一样，在上面的基础上，施加一个相反的方向就可以了。

各种技巧都是实践出真理，掌握基本的道理，慢慢尝试就得心应手了。

乒乓球怎样发出超级转球？

“超级转”这个概念很形象。相信这个问题也是很多球友所关心的。想把球发转，有两点很关键，一个是触球瞬间的爆发力，一个是用力的方向和触球的位置。

乒乓球是技巧性很强的项目，想发转，要求触球瞬间的爆发力最大。发球时，在接触球的时候力量要达到最大，这是发旋球的根本所在。要求连撞带摩，以摩擦为主，撞击可以把球更好的吃住，为摩擦创造条件，如果只有摩擦，球就没有向前的力量，原地打转没用！

想发出超级下旋球，用力方向必然会向下，要求球拍稍平一些，接触球的中下部，甚至是底部，吃住球向底部偏前位置进行摩擦，一般会发出不出台的回跳球。

马琳光着膀子发回弹球的视频想必很多球迷都看过，就是这么发的，当然小马哥的手腕爆发力非常强，这球比我们想象的还要转。

值得一提的是，单纯的发转球意义不大，必须配合不转球，用同样的手法发出转不转，这样更有迷惑性，为自己抢攻创造机会。同时发球也需要借助身体的力量，但更强调的小臂和手腕的爆发力，如果再利用重心的力量帮着压低弧线，那就更完美了。

最后，第六人想说，纸上得来终觉浅。想把球发转，别想了，拿起球拍，最好找个球馆，一天发个几盆子再打比赛，过两个月你试试，你的发球一定比以前要转很多，到时候可以让你的小伙伴体验体验你的发球。发球是唯一不受对方支配和控制的技术，练好了受益匪浅，真的值得下功夫钻研和投资。

以上是我的回答，希望对你有所帮助，期待你的点赞和关注。

乒乓球为何是国球？

原来乒乓球是国球，小球大国外交，确立中美关系；球员勇于拼搏，敢于夺冠，在奥运会上升起五星红旗，国人为之振奋，为之自豪；教练员同心协力，为国争光，没有罢赛风波，国人教仰；全国男女老少喜爱乒乓球，爱它的纯洁无暇，爱它的品质高尚。然而，自从罢赛之后，本人认为，乒乓球已经不是国球，而是国耻！乒乓球台是少数人争权夺利勾心斗角的平台，乒乓球是少数人升官发财谋取利益最大化的工具，乒乓球赛争金夺银，不是为国争光，而是为个人谋利益，传递了个人主义、拜金主义、小团体主义等非正能量！总之，如此的折腾下去，乒乓球赛还是早点从奥运会剔除为好，让乒乓球早点回归自然本色为佳！一介书生，看不下去就喷岀来！敬请斧正！

如何学会乒乓球的拉球？

乒乓球拉球技术是现代乒乓球进攻技术中最重要的环节，要学会拉球绝对没有捷径可走，很多业余球友想着练几下就能学会拉球，这显然是不可能的，那些学几下就说会拉球的球友其实他们最多只是学会了提球甚至是托球，而那种绝对不是拉球。

要拉出怎样的球才算是学会拉球？最低限度要学会两种拉球：高吊弧圈（加转弧圈）和前冲弧圈，而且是要在比赛中能拉出这两种球才算是学会了拉球，如果平时练得有模有样，但是比赛尽然打不出来，很明显并没有做到融会贯通。

那么要怎样做才能学会拉球，如果不想走歪路，必须苦练基本功，最重要的一点是要耐得住寂寞。有很多球友一上台就是打比赛，打完比赛就说自己哪里不行哪里不行的，然后下一次见他还是一样没有进步，这类人就是属于知道问题在哪却不肯花心思去练球，与其说不肯花心思，还不如说他耐不住寂寞，很多时候，练球是很枯燥，很孤独的，一个人能够耐得住寂寞，沉下心来钻研苦练，哪有学不会的道理？

除了要耐得住寂寞，还要对乒乓球有比较深刻的理解，我教小孩的时候第一件事就是理论灌输，有很多基层教练并不知道理论灌输对小孩子是很重要的，他们一贯的做法就是练多球，练到动作定型就会了。就拿拉球来说，我跟小孩上第一节课是让他们在地板上把乒乓球往前滚，然后我就会问小孩子：球为什么会往前走，而不往后走？有小孩说因为往前用力丢了，还有小孩说因为球在转。这两个答案我都算他们对，为什么呢？

虽然这两个答案都没有答完整，但是答案里都有关键字，往前，转，别小看这样的一个游戏，这对小孩理解乒乓球是有帮助的。因为他们知道乒乓球往前走是因为人给球往前用力了，而且球过去的过程中球是在旋转的。基于这个结果，我就让他们拿上球拍让他们去做拉球的动作，同时解释：让球往前走是因为人给球往前用力，那么我们要怎样做才能给球往前用力呢，那就是蹬腿施力，转胯往前，最后让球转起来就是给球制造摩擦，那摩擦哪里来？那就是通过快收小臂而来。

给他们这样讲解之后，小孩子对拉球的动作就有一个新的认识，从而掌握拉球的动作要领。小孩子固然如此，成年人学拉球更要理解其原理，虽然这是一句话的事，但是理解了跟不理解练出来的效果是一个天一个地。

举个例子：我前段时间教的一个成年人，他是很有兴趣去练乒乓球，但是他是没有基本功，我让他先练动作固定一下，他就说让他多上台练习，我跟他解释了原因，他似乎理解，但是并不认可，这样的第一节课我就教他正手攻球，他能够攻几板之后，就让我教他拉球，我也苦口婆心地告诉他，他还是坚持自己的观点，好吧我就教他拉球，我用多球发不转的球过去，他一板，出界，然后问：哎，教练，怎么会出界的，我没回答，继续第二个球一样性质，他第二板，打拍边还是出界，又问：怎么可能会出界，我看电视上都是这样的动作，我依然不作答，第三个球，我发了个出台下旋，他一拉，下网了，又问：下网了，不可能。

这时我就告诉他，你没有基本功，一通乱打有什么用呢，我发什么球过去你都不知道，什么旋转你都不清楚，这样能拉到球吗？我就很直接的告诉他，不打好基础，拉球什么的别谈了，肯定学不会，让你学会了动作你也打不出质量来。结果一个月他也没再来找我练球，后来听其他球友说，他自己买了台发球机在家自己练，时不时见他出来跟别人打，但是一点进步都没有，反而是动作变得乱七八糟的，这就是理解和不理解乒乓球的人练球的结果，并不是说多练勤练就可以的，不理解乱练，压根没用，所以对乒乓球的理解是很重要的。

理解完乒乓球之后，还要能够坚持训练，实话说，这个才是最难的，三天打鱼两天晒网，这肯定是练不好的，对于成年人来说，一个星期至少得有三次的训练量（每次2个小时），能保证这样的训练量，才能够更好完成动作的动力定型。这对于学习拉球是必经之路，也是最难走的路。

乒乓球国家队的队员训练为什么是教练喂球，而不用发球机？

我觉得这就是国乒的与众不同之处。这么做肯定是有原因在的，已经有先进的仪器发明出来，而国乒团队没有使用，因为人为的发球更加可以锻炼到球员。

国外的不少球员其实都已经用到了自动的发球机，比如德国球员波尔等，仪器可以移动也可以控制速度等，可以说是非常先进的，所以被顶尖的球员们广泛推广使用，其实是正确的，因为很多国外的乒乓球运动员尤其是欧洲球员，训练的模式不同于国内，没有专门的团队或者协会，需要个人聘请，使用发球机或许更划算一些。

而对于国乒而言，没有引进发球机并不是因为穷，一是因为人力资源足够，有不少的年轻球员或者负责的教练来陪练。二是人为的教练喂球更加可以锻炼到运动员，教练往往都是前世界冠军出身不说，面对风起云涌般变化的世界乒坛的形势，教练组需要给到不同的球路和发球的技巧和方式去锻炼球员，让球员们习惯各种发球方法，从而在正式的比赛中有更多的应对之策，而发球机显然做不到这些，发球机是死的，人是活的，双方不可平行比较。

国乒能够在国际乒坛屹立多年，依靠得就是平日里孜孜不倦的努力训练，付出了比其他国家球员多出几倍的汗水，而在发球和接发球这两个环节，也是球员提高的重中之重，教练喂球是练习这个的重点核心内容，当然是不可以用发球机来替换的，否则就没有这样的效果了！

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