肥胖是病吗？

现在是一个以瘦为美的时代，如果胖了，大家会很不开心，看到美食也不敢享用了。可是肥胖不仅影响了您的美丽，还影响到了您的健康。可是什么是肥胖呢？肥胖是如何定义的呢？

在了解肥胖之前，大家应该首先知道一个定义，就是体重指数（BMI）：是用体重数（单位：千克）除以身高（单位：米）的平方得出的数字，它是目前国际上常用的用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

目前世界卫生组织的分类标准以: BMI指数为25.0-29.9定义为超重；以BMI指数≥30定义为肥胖，但是上述数据是以西方人群的研究数据为根据制定的。 在我国，将BMI指数的正常值范围是18.5-24；以BMI指数24.0-27.9定义为超重；以BMI指数≥28定义为肥胖。

目前研究已经表明，超重与肥胖是许多慢性疾病（如心血管病、糖尿病等） 的危险因素，是冠心病和缺血型脑卒中的独立的危险因素，甚至与恶性肿瘤的发生也密切相关。

因此，防治超重和肥胖已成为我国社会所面临的一个的关键问题。 为了您的美貌与健康，请您一定要把自己的体重控制在合理水平。

肥胖会导致哪些疾病？

肥胖会导致哪些疾病？

肥胖是多种疾病的诱发因素，如高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等等。

肥胖是指人体代谢失调而造成脂肪组织过多而言。一般认为体重超过20%称肥胖，肥胖有原发性和继发性二类。原发性又有单纯性和水钠潴留性之分，单纯性有家族遗传因素，水潴钠留肥胖多见中青年妇女，有的糖尿病人也肥胖。

预防和治疗肥胖的措施，第一要控制饮食，控制糖和脂肪等的摄入量。二是加强运动锻炼，但要根据自身情况，选择适合自己的锻炼方法，以生理耐受度灵活掌握，有心脑血管疾病的人更要谨慎。三是服用药物作为辅助治疗。在服药治疗的同时，适当限制进食量及高油(尤其是动物)和盐的摄入量。

肥胖与什么疾病有关？

现代社会，肥胖人群越来越多，很多疾病与肥胖都有着或多或少的关系。大家都知道的，如肥胖与高血脂，高血糖，高血压，脂肪肝，胆结石等。总之，心脑血管疾病，肝脏疾病，癌症，呼吸系统疾病等，通通的随之而来！估计到时候你根本就承受不了！所以说，肥胖，是一个多种因素综合作用的健康问题。宜引起高度重视，从现在或从小就开启，“管住嘴迈开退”！具体即“合理膳食，适量运动，心态平衡，戒烟限酒”！努力吧！为了自己，为了健康！

身体肥胖是由哪些因素造成的？会引起哪些疾病？

谢悟空问答的邀请，关于这个问题我有我的看法。身体肥胖主要是由这些因素引起的。第一生活不规律，营食也不规律，主要表现在饱吃饱喝，我行我素，本来一日三餐有时间的，可她打乱了这时间，什么时间饿什么时候吃，还有的一天吃好几顿，喜欢什么时间吃就吃，闲时多吃几顿，忙了再减掉几顿，还有的三餐规定早餐吃的象黄帝，午餐像平民，晚餐象乞丐。可人家偏倒过吃。从而失去了营养平衡，整天补充零。吃高蛋白高脂肪的事。第二运动量少。尤其是胖人最不爱运动，吃罢后就是坐下不动。这样很容易堆积脂肪。肥胖还能引起高血脂，高血压、和心脏病等。有的由于上身肥胖，引起下身受到重力，从而长期会有关节痛和浮肿等。回答完毕。不妥之中请多多指点。

肥胖能够引起的疾病有什么？

大家好！心血管王医生今天和大家聊肥胖！

肥胖是很多疾病的病因或并发表现，首先我们先来看看什么是肥胖

此表可简单看出是不是肥胖。

我们再看题主说的五种疾病，肥胖和高血压，糖尿病，冠心病，脂肪肝，动脉硬化有着密切的高聚集关系。就是说肥胖的人更容易患者高血压，糖尿病，冠心病，脂肪肝。

肥胖只是外在表现，我们看到的只是皮下脂肪堆积，但内脏脂肪堆积就会影响脏器，引起内分泌紊乱。比如堆积在肝脏就是脂肪肝，堆积在血管，就是动脉粥样硬化，就会发生冠心病等。

在这些疾病的病因中肥胖也是独立的病因，肥胖和三高以及冠心病的关系，我们多次提到过，也容易想象。

关于脂肪肝，大家肯定还记得暴走妈妈，为了给孩子换肝，可是因为自己是脂肪肝，不得不减肥，使得肝脏正常后手术的感人故事。

其实肥胖的一个重要原因就是饮食结构不当，换句话说，吃的太油太多，消耗的太少。进的多出的少，那肯定就以脂肪形式储存在体内，可是脂肪过多又是对人体有害的，不仅会影响美观，而且会跑到脏器血管里，影响人体正常功能，引发疾病。

肥胖不仅仅会引起上述五种疾病，还会导致女性内分泌紊乱，月经不调，不孕；引起性冷淡，男性不育；引起呼吸睡眠暂停综合征，导致缺氧；下肢承受压力过大影响关节；肥胖与很多疾病有着紧密联系。

所以，我们一定要远离肥胖，毕竟我们现在不是唐朝以胖为美，最主要肥胖会影响健康！

糖可以引起发胖，肥胖又可以引起多种疾病，那么糖到底算不算一种有害物质？

认清糖，此糖非彼糖——

糖本身不是有害物质。糖不仅没害，而且还是人的大脑、组织器官和肌肉运动非常重要的能量来源。人类主要是从米饭馒头、杂豆、薯类等含碳水的主食中获得糖，而不是从大家平时说的红糖、蔗糖、白砂糖、冰糖等添加糖中获得。添加糖指的是从甜菜、甘蔗等高含糖农作物里人工提炼出来的糖，主要用处是添加在加工食品或饮料里，让食品或饮料变得更甜更受欢迎，来提高销售率。添加糖在加工过程中只留下了糖，膳食纤维和维生素等其它营养物质都被分离出去，成为一种空白能量食物。不过凡事也有例外，香甜的蜂蜜虽然是天然食物，无需额外加工提炼，但蜂蜜中果糖等糖分含量高达70%多，也属于事实上的添加糖。

糖是一把双刃剑，无害但伤健康——

空白能量的添加糖并不是人体理想的碳水来源，大部分人也不会单独吃糖。导致大家添加糖摄入过多的主要原因集中在含糖饮料、饼干、烘焙食物、调味酸奶等隐形高糖食物中。添加糖吃的过多就会增加龋齿、肥胖的发生。胖着胖着，糖尿病，高血压、癌症等疾病可能就找上门了。

另外，最值得一提的是糖吃的过多，不仅能降低天然食品的吸引力，还有和烟草、酒精一样邪恶的成瘾性。

生活本已足够甜蜜，你已不需要更多的糖——

WHO建议每人每天添加糖摄入量不要超过全天总能量的10%，最好不超过5%。相当于每天添加糖的摄入量不超过50克，理想的情况是在25克以下。其实大部分人从主食等复杂碳水食物中，已经获得了足够满足人体每日需要的糖。正常情况下，没有任何必要额外摄入各种含糖饮料及高糖含量食品，增加肥胖等疾病的患病风险。

作者简介：孙玉红 注册营养技师

肥胖真的会增加患上肾病的风险吗？

肥胖是百病之源，这句话真的不是玩笑。除了传统认识上的肥胖导致糖尿病、骨关节炎、冠心病等问题外，目前越来越多的研究和证据指向，肥胖切切实实会增加肾病的风险。

肥胖相关性肾病的问题最早是1974年Weisinger 等首次报道了重度肥胖与蛋白尿之间的关系。后续的研究发现，由肥胖导致蛋白尿的患者，其肾活检组织中可以观察到肾小球肥大和局灶节段性肾小球硬化病变。肾脏的生理功能改变表现为肾脏血流量的增加和肾小球滤过率的增高。

在肥胖导致肾病的病因机制方面，目前主要认为是肥胖导致的胰岛素抵抗、肾素-血管紧张素系统激活、脂肪致炎因子增多、高脂血症的脂毒性、氧化应激过度等，从而导致了肾小球高灌注、高球内压、高滤过等“三高”病理变化，从而加速了肾小球的硬化失能。

肥胖相关性肾病患者大多数没有什么明显的临床症状，其病多数是由于简单的尿常规筛查发现蛋白尿，肥胖相关性肾病患者多数为轻到中度蛋白尿，大量重度蛋白尿患者还是很少见的。不过随着肥胖程度的加重和体重指数的增加，蛋白尿会逐步加重，而通过有效的医学减肥治疗，蛋白尿也可以在绝大多数患者好转甚至转阴。

肥胖相关性肾病治疗方面首先强调减肥。饮食控制作为减肥的基本措施必须终身坚持，在最近的研究中认为减肥的饮食中应该强调控制食物中的碳水化合物的量，从而可以有效改善体内的高胰岛素血症和胰岛素抵抗。可以用作用于肾素-血管紧张素系统的降压药物，如血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体拮抗剂（ARB），来改善肾小球“三高”病理变化保护肾脏控制蛋白尿。减肥方面除了饮食运动外，对于经过医学评估可以采用药物或者减肥手术来进行减肥治疗。

哪些孕妇更容易得糖尿病？

妊娠期糖尿病，不仅可以影响到母亲，还会对胎儿造成很多不利的影响。那么哪些孕妇会是更容易得糖尿病的人群呢？

更容易得糖尿病的孕妇，首先是体重超标，肥胖的孕妇。肥胖会影响到胰岛素的敏感性，所以更容易患上妊娠期糖尿病，所以医生都会经常强调孕前和孕期控制好体重的重要性。

另外，年龄超过35岁的高龄孕妇风险也会更高。如果家族中有患上糖尿病的直系亲属，也就是有糖尿病家族史，怀孕前就有过糖耐量异常的情况，而且在孕期也不控制饮食的孕妇，也更容易患上妊娠期糖尿病。

在怀孕24周左右的时候，我们会有一个专门的糖筛，就是针对妊娠期糖尿病的筛查，如果糖筛出现异常，还需要就行糖耐量的实验，确诊了以后，就需要进行生活干预，或者药物治疗了。

肥胖、便秘、失眠，是亚健康吗？该怎么办？

您好，世上应该没有亚健康，所谓的亚健康其实是不健康，因此，只有健康与不健康，即无病与有病。寻找根源就是营养失衡。具体解决之道，请参看我的一些回答。谢谢邀请！