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篮球变向突破技术

科比的突破技术怎么?到目前为止科比是最接近乔丹的,特别是篮球技巧方面。。打过篮球的朋友都知道什么人最难防,不是突破最厉害的也不是投篮最厉害的,是突破投篮都厉害的人。而科

科比的突破技术怎么?

到目前为止科比是最接近乔丹的,特别是篮球技巧方面。。打过篮球的朋友都知道什么人最难防,不是突破最厉害的也不是投篮最厉害的,是突破投篮都厉害的人。而科比就是,防科比的时候不敢放一步,干拔跳投真准,贴身的时候科比突破第一步很快,而且突破的时候速度很快左右手都厉害,随时可能变相过人,节奏非常好,而最关键一点就是科比在突破的时候一有机会就会急停跳投翻身跳投接近篮框也会各种抛投后手,突到篮下脚步非常完美。综上所述科比是把篮球跑跳突投结合的非常完美的人,

如何练好篮球突破时的转身技巧?

个人经验:

首先我不是什么大神,也没受过专业训练,就是篮球爱好者,打了十来年的球,主要打内线,比较喜欢的就是罚球线左右三威胁面框进攻,最常用的动作就是往右突破右手转身然后左手挑篮,个人认为面框突破进攻时,要想用转身动作过人,首先重心要低下来,右手低位运球,左手要有护球动作,贴着防守队员,扛着防守队员往里运两步球然后以左脚为中轴脚右脚像圆规一样顺时针旋转,转到进攻的另一边甩开防守队员,这时候基本距离篮筐也不远了,有多个进攻选择,一是如果防守队员反应足够快贴了过来可以做投篮姿势吸引包夹分球,二是如果把防守队员过掉了可以直接挑篮或者投篮,整个过程重点就是动作流畅性,右手突破转身挑篮一气呵成,左手同理,建议把双手运球都练好,左右手都能投篮威胁才大,转身的时候重心一定要低,中轴脚站稳,另一只脚跨步大点。

如果内线要为

篮球有所谓的纯技术吗?

身体与技术分开看,科比的技术确实不逊于乔丹甚至好于乔丹。

为何这么说,科比的身体天赋不如乔丹是不争的事实,乔丹的爆发力、臂展、弹跳、手掌大小、滞空都比科比要好,所以乔丹在进攻防守都更有优势,可以看出乔丹过人不需要太多的动作,一个加速就把人过了,背打跳投也是一样,对手的反应速度根本跟不上乔丹,乔丹的起跳高度也是相当恐怖,还有滞空能力,这些都是让防守者崩溃的原因之一。

科比没有乔丹那么好的身体素质,所以他要用更多的篮球技巧去达到乔丹的进攻水平,科比在运球技巧、背打技巧、三分球都要更多样,可是有时候1%的天赋比99%的努力都重要,这也就是科比在攻防两端都没有乔丹那么轻松写意,这反过来也说明科比有多努力,如果把乔丹的身体给科比,我相信科比的成就会比乔丹高,因为科比不会退役,他是个工作狂,全身心都放在篮球上,但世界上就是没有如果,科比就是科比,乔丹就是乔丹。

篮球运动中,变向晃断对手的脚踝无疑是最华丽的动作。然而NBA里伟大的得分者,依靠变向突破的并不多,为什么?

这个并不奇怪,主要是两个原因,一个是变向突破如果不是在高速行进中,比如打转换快攻的情况下实际上并不是那么好用的动作。我们经常看视频说谁谁脚踝终结者,实际上视频的误导性很强。在双方球员实力不对等的情况下,确实会很明显,但是职业比赛的参与者基本都是会进行大强度的系统防守性训练,他们的脚步,反应速度,预判等等能力远比普通人或者业余球员强太多。仅靠一个变向不足以直接突破防守人,更别说职业篮球队还有专职防守的大量精英防守人,他们的脚步都在基准线以上。一打一想完全突破几乎是不可能的。所以职业球赛除了小打大,很少会出现过马路这样的突破画面。只有极少数在第一步具有绝对优势的球员会经常用,比如AI。但是面对泰伦卢,AI的速度优势也无法完全发挥出来。

其次,一对一持球单打是非常耗费体力的。接着上一条的延伸就是仅靠面框一对一持球突破,很难有效完成进攻。一般必须连续做几次变向变节奏才有可能得到一定的进攻空间。如果这种单打次数过多,即便如乔丹或者罗德曼那种深不可测的体力也无法打完整场。所以单打高手们相对于持球突破,更喜欢背打,或者靠节奏找对抗突破,而不会过多选择变向。变向仅仅作为一系列动作当中的一个而已。

当然,这里还可以再延伸一点,那就是比赛强度不同,对身体的负担也不同。NBA级别的变向如果想得到一定的效果,对脚踝和膝盖的压力会非常大。很多大学超级明星进入NBA不久就伤病连连也是这个原因。

量子计算机会是人类突破技术局限的工具吗?

是!因为只是一种工具!就象核能技术!人类在不断的认智!从简单的核反应堆!到核能粒子化使用!会不断推进!总之人类的认智从物理到化合,再到量子化!最终人类会从全面性认知世界及宇宙!最终的太阳帆会是以能量为体的存在!让太空旅行成为现实!然而要一分为二的认知太空与世界,生态!全面立体驾驭生态!学会运用空间力学,形态力学,能量力学的不同特殊性!合理理智认智生命生态世界与太空的不同维度的真正含义!利用好从简单物理到化合乃至能量与空间立体整体性!共同造福人类及世界!利用好太空与世界的矛盾差异对立性统一!让人类文明可持续成为现实物实的繁荣昌盛!一一一引航者!

篮球中锋学习什么技术比较好?

中锋是球场上最高的球员,负责镇守篮下,得分相对容易,历史上伟大的中锋有很多,比如张伯伦、贾巴尔、奥尼尔、姚明等等,各有各的特点

作为一名合格中锋第一点就是要有拼抢篮板球能力,篮板意识要好,篮板是发起进攻的前提,掌握了篮板的主动权也就掌握了进攻的主动权。

第二:出色的防守能力。禁区是防守的最后一道关口,合格的中锋要有守卫禁区的能力,不仅可以靠体重扛住对方中锋的背身单打,也要有协防及封盖的能力,不能让对方后卫随意突破上篮。

第三:优秀的进攻更能力,由于球场上中锋位置离篮筐最近,所以背身单打、勾手、空接扣篮都是需要掌握的进攻技巧,随着时代的推移,现在会投篮的中锋在球场上显得更游刃有余一些,甚至一些中锋开发出来了三分远投,这样会使球队战术更加丰富,对手更加难以防守。

第四:传球能力。一名好的中锋不是接球的终点,他要会分球,看到队友有好的机会要及时把球传出去,要能和队友完成传切配合,更好的激活全队。

这就是我的一些观点,相信谁要是具备了这几点一定是一名优秀的大中峰。

怎样可以提高篮球突破得分能力?

提高突破得分能力,还是要拆分成两步。先练突破,再提高篮下得分能力。

而突破最重要的就是运球了,如果运球都不熟练,那过人就是奢谈了。不要玩花哨动作,练好基本功。网络上有不少运球教学视频,讲解得都比较详细。比如双手同时运球,球高不能过膝等等。交叉步是非常实用的运球过人动作,不过这个动作对第一步的速度要求比较高。所以相对也需要提高爆发力、灵活性和速度。多看优秀球员的突破动作,你会发现顶级球员都很重视肩部和头部假动作的实用。模仿那些球员的动作,结合步法练习。打下扎实的基本功后,可以再加入一些复杂动作。

至于突破之后的得分,重点考验的还是手腕和手指的力量,这两个在运球训练中也可以得到加强。学会更好地利用手指力量,特别是手指拨球,到了篮下会起到很大作用。突破后的小抛投其实是一个被忽视的技术,甚至在NBA真正精通这一技术的球员也越来越少。但是对于身体素质不那么好的球员,小抛投其实是弥补身体劣势的很好方式,平时也可以多练习这种技术。

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