篮球场上总被当做中锋是种怎样的体验？

这个问题我的体验是相当深刻的！

因为从小学开始我的身高就要比同龄人高些，所以在平时打球的时候，我总是被推上大中锋的位置。那个时候大家都看《灌篮高手》，我明明想把自己塑造成流川枫，在外线飘逸的跳投或者是华丽的突破，但现实的情况却是我总是被当成大猩猩使用，去干防守和篮板等脏活累活，真是欲哭无泪啊。

等到了中学这种情况还是没有好转，我还是被当做大C。那时候爱玩篮球的，都把科比、麦迪、艾弗森当做偶像，很少听谁说过把邓肯和奥尼尔当做偶像的。大家都爱去外线干拔耍帅，没人愿意去内线当苦力，只是因为我比他们高了几厘米，我就自动的被当做蓝领了，每当抢到篮板的时候，就有无数双手朝我要求，给了的话还好，不给的话，就有人在你耳边喊“别带球、传球”等，要是一不小心运丢了的话，就有人会说“中锋别带球，传给后卫”。尼玛，你们那些所谓的后卫就不丢球吗？老子还能抢篮板，你们除了浪投还会啥？

被当做中锋的我，进攻方式最多的就是二次进攻，近的话还好，不进的话，又会被后卫喷，“篮下都不进”？尼玛，你要是投进的话，还用老子的二次进攻吗？所以在篮球场上，外线进球就是厉害，投不进也是正常，而内线投进了正常，投不进就很可能被喷。

进攻的时候打内线，防守也是啊！我虽然高，但是不壮啊！当面对对方的黑又硬时，我也是有心无力啊！灵活死胖子是我最不愿意面对的，这类人力量足，脚步好，我防起来是相当的被动，而且在篮下顶来顶去，感觉也是怪怪的！

所以，我本来是有一颗小前的心，但是生活还是把我逼成了中锋。

篮球中锋学习什么技术比较好？

中锋是球场上最高的球员，负责镇守篮下，得分相对容易，历史上伟大的中锋有很多，比如张伯伦、贾巴尔、奥尼尔、姚明等等，各有各的特点

作为一名合格中锋第一点就是要有拼抢篮板球能力，篮板意识要好，篮板是发起进攻的前提，掌握了篮板的主动权也就掌握了进攻的主动权。

第二：出色的防守能力。禁区是防守的最后一道关口，合格的中锋要有守卫禁区的能力，不仅可以靠体重扛住对方中锋的背身单打，也要有协防及封盖的能力，不能让对方后卫随意突破上篮。

第三:优秀的进攻更能力，由于球场上中锋位置离篮筐最近，所以背身单打、勾手、空接扣篮都是需要掌握的进攻技巧，随着时代的推移，现在会投篮的中锋在球场上显得更游刃有余一些，甚至一些中锋开发出来了三分远投，这样会使球队战术更加丰富，对手更加难以防守。

第四：传球能力。一名好的中锋不是接球的终点，他要会分球，看到队友有好的机会要及时把球传出去，要能和队友完成传切配合，更好的激活全队。

这就是我的一些观点，相信谁要是具备了这几点一定是一名优秀的大中峰。

篮球能不能没有绝对的中锋？

在这里要心疼一下妹子，身高165就去打中锋，实在是太心疼你了。为什么你们学校不选其他身高比较高的女生去参加这个比赛呢？而且你体重也不重，身高165的女孩子体重100斤还是非常匀称的。

妹子你有对象吗？我觉得我们可以试一下。

可以的，篮球可以没有绝对的中锋！现在的篮球流行的是小球模式，在大型联赛上面传统的中锋的作用越来越小！妹子，你可以参考一下NBA，现在在NBA里面中锋越来越不值钱。而且他们要干的活也越来越多。而且作为传统的中锋，他们的战术地位相对于其他球员肯定要比较低。

但是对于学校比赛来说，中锋的作用还是比较大的。毕竟学校里面的学生，特别是女子篮球队。在技术并没有太好的情况下，投篮失误会比较多，这个时候篮板的重要性就体现的，正如《灌篮高手》里面的赤木刚宪所说得篮板者得天下！我觉得你可以选择的，跟你们教练说一下，你多打外线。多去冲抢篮板，如果你投篮稳定。那你可以选择外线。

篮球场上大前锋和中锋的区别是什么，各有什么特点？

篮球场上分为五个位置，分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋，原来中国早期叫大前锋为二中锋，巩晓彬就号称过亚洲最好的二中锋。

大前锋和中锋从位置上来看都是篮球上打内线的位置，虽然都是站篮下，但是他们的功能还是有所别区的。篮球运动对中锋的要求，首先你得能保护篮筐，对方投不中的篮板球你是第一责任人，大前锋应该算第二责任人，中锋失位或是抢不到篮板的话，大前锋应该担当这个责任。进攻中中锋的作用基本是背打、三秒区内上篮或者补篮，主要活动区域以三秒区为主，保护篮框、封盖对手，低位背打或是补篮是他们的主要任务。

大前锋虽然也站篮下，但通常站位和中锋分开，大前锋活动的范围要比中锋更大，他不仅要站篮下帮着中锋抢篮板，或是盖帽，还需要具备一定的中远投能力，现在的大前锋除了能底线中投以外，还有很多大前锋能投三分球，当半个小前锋用。像诺维茨基、拉希德-华莱士、勒夫、火箭的安德森，他们都是大前锋的位置，但都具备很强的三分球能力，三分球也是他们的重要得分手段。四号位的身高要求要比中锋可以略矮，但是要具备很好投篮能力，勾手、中投、高位掩护都是他们需要干的活。如果能够篮板球超10个，还能抢断盖帽，得分在20分以上这就算很好的大前锋了。像奥尼尔、奥拉朱旺、姚明、尤因都属于传统中锋在篮下工作，大前锋有邓肯、加内特、诺维茨基等人，他们进攻范围更大。

你认为篮球、足球等运动中最能体现项目美感的动作或者运动员是哪位？

足球我不知道。

但篮球领域里最能体现项目美感的动作有

扣篮

扣篮尤其以卡特和乔丹最漂亮。

变向

最漂亮的是艾弗森。

后仰跳投

其中科比乔丹的后仰跳投美如画。

干拔跳投，只麦迪一家最好看，最漂移绝伦

再加上麦迪单手持，更加潇洒帅气。

在篮球场上，如何做一个好的中锋？

1.不错的身体素质 篮球是竞技体育，有身体接触较多，所以有身体是关键。太瘦弱，连内线都进不去就不要练中锋了。

2.弹跳 有了身体，能抗得住人要得了位，就需要有弹跳去冲击篮板。抓球进攻，冲抢篮板球，都是需要跳的。多练习弹跳，有高度，有弹速，这就有了基础条件了。

3.意识 这个是比较模糊的概念，有些人不高不壮，但是意思比较好，这也能弥补身体的缺陷。意识是要和团队一起练习，通过一起练习，能把意识的不上。和意识好的人打球，能感觉到的是很轻松，整个队的运转很流畅。

4.跑位 现在的篮球进攻中已经没有太多的位置的观念了。根据不同的打法去合理的跑位是重要的，不是规定中锋一定都要站进三秒区里，要有空间的概念，能跑到对全队最有利的进攻点才是王道。

附注:篮球是五个人的运动，各司其职打起来就流畅轻松。

拙见，仅供参考。

篮球中为什么会出现「上篮」这一技术动作？

繁琐考证学的事，留给宅人吧。从发生学角度，或者动物学，生存学，遗传学角度，可以看做是所有动物，尤其灵长类动物的一种生活技巧吧。为啥呢？简单，目的需要，更容易成功。

从结构学，逻辑学角度，距离有无数个有效因子构成。发球，带球或运球，组织，传球，掩护，进攻，防守，突破，反击等基本动作，构成了几乎所有球类项目的科学实用的链条。

从军事，武术学角度，近距离，越近的距离进攻成功的概率就越大。如今投篮三分雨蔚然成灾。一方面是防守越发密不透风，一方面介于个人角色和特点，当然也就是追求成功学。篮下得分，是篮球发源时最早最简单的进攻方式。和中投，远投一起构成了篮球得分的基本形式。

从自然辩证法角度，存在就是给力的，因为历史和现实，未来都证明，因为合理。当然也包括人类投机取巧而已的心理作祟吧！没贬义哟！