如何用中药丰胸？

1、中药膜外敷

当归、葛根、人参、胶原蛋白、蛇床子等成分的中药丰胸膜粉，取适量用热水调匀成糊状外敷，用保鲜膜覆盖20—30min，有助于药物成分吸收。

10次为1疗程，第1疗程每天治疗，第2疗程隔天治疗。

注意事项：患者配合丰胸食疗，加强胸部肌肉锻炼，选择合适的乳罩。同时，积极治疗影响乳房发育的疾病，如乳腺增生等，孕妇、不明肿块、发热、月经期、皮肤感染者不宜做。

2、点穴按摩

选择胸部穴位配合精油进行点穴以及手法塑性按摩，能改善局部血液循环，调节激素分泌，促进乳房发育，使胸部丰满，坚挺。按摩力度要缓慢、均匀、深透。取穴：任脉（天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾）；足少阴肾经（俞府、彧中、神藏、灵虚、神封、步廊）；足阳明胃经（缺盆、气户、库房、鹰窗、乳根）；足太阴脾经（周荣、胸乡、天溪、食窦）；足阙阴肝经（期门、太冲）。

每次选各经脉两个穴位进行点按，10次为一疗程，第1疗程每天治疗，第2疗程隔1天治疗。

3、药膳丰胸

淮药粥：淮山药 100 克，大米200 克。将淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

苡仁粥：苡仁150 克，白米250 克。将苡仁和白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

鲫鱼五味汤：鲫鱼 500 克，五味子10 克。先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

4、按摩丰胸

首先用手托住自己的乳房，指向颈部的方向轻轻向上推。当按摩到达乳房最上端的时候，采用相同的方式使乳房由上至下恢复原位。在按摩的过程中，要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉。然后把手放在乳房的下端，贴住乳房下端的皮肤，轻推它使其垂直向上运动，如果皮肤的弹性足够的话，可以用手使乳房向下运动，恢复到原位。最后做圆周状的按摩。将右手放在右边的乳房上，做逆时针的圆周运动。左手也做相同的动作，顺时针方向。

本回答参考《中医三步丰胸特色疗法临床疗效观察》等文献，图片来自于网上。

38岁女人如何丰胸？

可以用针对性体质配置的精油让你乳房脂肪吸收，按摩乳腺穴位。

建议你平时适当的吃高蛋白质和高脂肪的食物。还要配合做胸部的健身操运动。不建议你应用任何的丰胸药品和保健品，因为这类产品中多少都会含有激素，会对你的身体造成伤害。自信的人才是最美的，

如何健康地丰胸？

饮食方式

高蛋白，牛奶、肉类（各种鸡肉，鸡胸脯）猪蹄

生姜蜂蜜茶

灌装蜂蜜，一勺，加牛奶（生姜通肝经）

其次多按摩：

洗完澡后，利用手指指腹的力量，按摩胸部附近的穴道，按摩全程约30分钟，可有效促使你的胸部二次发育！

1、左右乳房都要平均按摩，以自己能接受的力道为主，按压时力道要轻柔，感觉有一点酸痛感，切勿过度按压会导致乳腺发炎！

2、右拳利用指节按摩，两边交互按压约10次。力道切勿过猛，经常按压乳房，可以刺激乳房发育，促进气血循环，防止胸部下垂的情形。

3、大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10下。按摩时腋下与胸部的肌肉都会有酸痛感，因为腋下是淋巴腺体最多的部分，此动作可以按摩淋巴，促进排毒代谢，还可以消除副乳。

4、乳房中心中心，呈米字型八个点按摩。每个点用大拇指按压约10下，可以畅通胸部神经及腺体，加强乳房的气血循环。

5、四指合并，姆指翘起，按摩左胸时，右手在上左手在下包覆整个乳房。

快速丰胸的方式无非是手术丰胸，棉花糖丰胸近来很受喜爱，是一个不错的选择。

宝妈应该如何丰胸？

丰胸应该是女性永久不变的话题之一，首先说一下丰胸原理：促进疏通乳腺组织，促进细胞再生和乳房的再次发育！

由此可知，丰胸只有外用的产品才会管用，网上盛传的很多，木瓜丰胸之类的，其实都没有很明显的效果，内服之类的基本上都是没有什么效果的。现在很火的就是丰胸精油了。

精油结合手法，可以促进疏通乳腺组织，促进细胞再生和乳房的再次发育！其实最重要的还是手法加坚持。

另外需要说明的是，现在市场上的丰胸产品大多都是“妆”字号，“妆”字号可以说百分之99都是虚假宣传,没有太大效果。大家选择产品的时候，可以选择“特”字号的，“特”字号又叫有特殊效果的化妆品，这个字号的是经过国家药监局批准的丰胸产品。

愿大家都能如愿以偿，做最完美的自己！大家有什么不懂的，可以私信米么哦!

产后该如何正确丰胸？

1、青木瓜排骨汤

材料：青木瓜1条，桔梗8克，猪排骨250克，葱段、姜片适量

做法：猪排骨烫除血水，与桔梗、姜片、葱段同放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。

功效：滋阴补气，促进胸部发育，效果非常突出。

份量：分3天，午、晚餐食用。

2、加味黑豆鸡

材料：母鸡半只，党参、白芍、黄芪、菟丝子各15克，炙甘草8克，当归10克，川芎、通草各5克，黄精、黑豆各25克，米酒、麻油、姜片适量

做法：上述药材装入纱布袋中；母鸡烫除血水，与姜片、药袋同放入锅中，加适量清水及米酒，大火煮沸，捞出浮沫，转小火炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。

功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育。需要注意的是容易腹胀者酌加广皮15克，砂仁5克。

份量：分2天，午、晚餐食用。

3、山药紫米汤圆

材料：山药250克，红豆50克，桔梗8克，紫糯米50克，淫羊藿5克，小汤圆、冰糖适量

做法：山药削皮洗净，切块，加水浸泡约1小时；桔梗放入药袋；将红豆、紫糯米洗净，与药袋同放入锅中，大火煮沸，转小火熬煮熟后加入山药再煮约5分钟，取出药袋，加入冰糖及煮熟的小汤圆即可。

功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。

份量：可分5天冷藏，取出烹煮即食。

妈妈断奶后如何丰胸？

妈妈断奶之后如何丰胸？

其实一般来说，怀孕后为了以后的哺乳，妈妈的胸部都会得到“再次”的发育，也就相当于间接地丰胸了一次呀！难道还不能让自己满意？我觉得胸部并不是越大越好的，有手感，有视觉感就好了！太大会很累，也藏不住，被人看多了反而引人犯罪我觉得！

如果说真的还不满足哺乳后的size，那么还是“老方法”:揉，或者应该说按摩！

我觉得这是最好的方法，局部按摩胸部，是会促进胸部的血液循环的，从而促进胸部的营养供应（当然，也是要要补充营养，不然血液供应有了，但血里没营养液是白费），促进生长！这是有效的，不然也不会有了“用双手成就你的梦想”的说法！ 也有不少例子，都是“一手带大”的！不管是自己的手，还是让老公帮忙。

另外适当地吸允也是会有帮助的，但并不只是吸允乳头，胸部都可以，这个就不是说使劲吸了，完全可以把它当作是一种床上情趣，具体可以参考一下成人电影中胸部处的前戏，异曲同工！

经期里该如何丰胸？

这些小举动可以健康小胸变大，抓紧get起来

女孩们都希望自己天生有一副好身材，比如果细腰丰臀，前凸后翘，但是往往这种天然的好身材并没有多少姑娘能够拥有，那有什么办法可以解决呢？

一，胸部丰满的姑娘要注意下面几个问题

1.驼背

驼背容易压迫胸部组织，时间长了，就会影响胸部的健康，所以平时走路最好是昂首挺胸。

2.含胸

含胸又被称为扣肩，就是背挺不起来，两个肩膀朝前收缩。扣肩会导致胸部不挺拔，严重的松弛下垂。

3.长时间伏案工作

不知道女性朋友们有没有发现，当自己趴伏在桌子上的时候，会伴随着乳房闷涨的情况，胸背肌组织有酸涩感。长时间下去，这些症状会越来越严重，研究表明如果乳房被硬硬的桌子挤压2个小时左右，就会干扰乳腺内部的正常代谢。时间一长可能会导致胸部病变。

二，胸部比较贫瘠的姑娘的问题就是在于如何让自己胸部丰满起来，可以尝试以下几种方法。

运动健胸

1.扩胸运动，两腿分开，上半身向前，后背和脖子保持挺直，在同一条水平线上，握紧双拳，平放于胸前，水平向后拉伸，直到胸部前挺。

2.游泳，水压能够胸部起到按摩的效果，适度游泳可以帮助胸部发育。

3.举哑铃，无疑这种方法能够让胸部变得更加紧实坚挺。

同时要注意以下三点，否则容易前功尽弃。

走路时，保持几杯坚挺，收腹，提臀，把重点集中在上半身，并且感觉自己的脊背有紧张感。

坐下时，后背挺直，深知腰板，最忌佝偻着身体。

休息时，最好是侧卧或者仰卧，不易趴着睡，避免压迫胸部。

技术美胸

技术手段的丰胸也有，一般是自体脂肪移植技术，棉花糖丰胸技术两大类。这些方法都是医学方面的手段，丰胸前需要了解透彻。

食补美胸

1.木瓜，鱼等蛋白质食品均有健胸的效果。

2.多喝猪心汤也具有益气补血以及健胸的效果。

3.牛奶，牛肉，豆类以及猪肝等含有维生素B的食物，可以帮助激素合成，对丰胸也有一定的作用。

4.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类食物是健胸，丰胸最好的食物，平时不如多吃。

5.牛奶炖土鸡，土鸡中放入牛奶同炖，是一道很有效的丰胸佳品。

其实成年女性的胸部大小是基本定型的，想要通过自然手段丰胸略有难度。另外一个人气质并不是胸大就可以的，腹有诗书气自华，多读书也能影响一个的外观和气质。

针对女性乳房发育，如何丰胸最有效？

女性乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关,成年后乳房停止发育。

乳房“二次发育”，主要在这两个时期：

①妊娠期：乳房在雌激素和孕激素、泌乳素的作用下，乳腺组织增加和发达、脂肪贮备堆积，乳房会变丰满，也就是很多人所说的“二次发育”。

当哺乳期结束后，乳腺组织萎缩，再加上哺乳期身体消耗大，脂肪减少，乳房会萎缩甚至会下垂。

▼乳房的“二次发育”

②发胖期：热量过剩转化为脂肪液，让全身的脂肪细胞变大，胸部一般也会因此变大。瘦身后，胸部也会相应的“缩水”。

按摩不可能丰胸，还可能有害：

让乳房发育的的主要是雌激素，而雌激素主要是由卵巢产生的，影响激素分泌的有疾病、情绪等，乳房不产激素，它只是承受者。

此外，乳腺组织从乳头导管到乳腺小叶各腺泡，并不适合长时间的按摩，否则容易损伤乳腺，如果一些女性的乳腺有问题，比如急性乳腺炎、乳腺增生，反而会有加重的风险。

▼乳房的组成

动健身是好习惯，但运动健身丰胸，它丰的是胸大肌而不是乳房。

如果把胸大肌练得发达，肌肉变厚，那么视觉上会让乳房变得挺拔一些，但是构成乳房组织的脂肪和乳腺，这些并没有增加的，相反，运动没把它们缩小就不错了。

▼胸大肌的位置

▼练健美的女性

不过为了健康，还是要保持适度的运动锻炼的！

想要丰胸，目前是通过整形外科的隆胸手术实现的，比如假体隆胸或自体脂肪移植丰胸。

↓假体隆胸示意