怀孕多久胸胀？

孕妈在怀孕后，整个身体都会随着胎儿发育而变化，而乳房是器官里变化较为明显的。一般来说孕妈在怀孕后，在停经40天左右，就会出现：月经停止；乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，而乳头，乳晕颜色加深；以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加；常有恶心，呕吐的感觉。

孕妈怀孕后乳房胀痛主要就是由于激素水平改变所引起的。从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的内分泌系统就开始发生变化，雌性激素增大，乳房变得敏感、胀痛。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，但是会更强烈一点。

胸部胀痛的情况会在孕妈怀孕3个月后有明显好转，因为孕中期开始，孕妈的身体已经适应孕期荷尔蒙的改变了，各种不适症状都会有所减缓。

孕期乳房胀痛怎么办？

1.对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头。

2.保护初乳怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露乳头也会增大，颜色变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，每天沐浴时用手指把乳头轻轻向外牵引，反复几次。

没胸怎么办？

没胸，缺乏锻炼

男生胸大怎么减？

跑步，锻炼，少吃肉！

女生怎样让胸变小？

胸部太大可以尝试做一下徒手瘦胸操

1、臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。　　

2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。　　

3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。　　

在做完以上徒手操后，做全身放松练习。索丝曼这个是可以在瘦胸操之前涂抹的~每天坚持做的话呢，效果显著，毕竟很多东西都是坚持才会胜利的！

胸下垂怎么办？

胸部下垂是乳房肌肉萎缩或者过多哺乳造成的一种正常现象，随着年龄的增长会越来越明显，恢复办法尽量采用物理方式：比如乳房按摩推拿来疏通乳腺，放松乳房周围肌肉，增加周围组织的血液循环，使肌肤恢复弹性，也可以通过科学合理的体育锻炼，增强胸肌功能，也可以游泳锻炼；在饮食上多吃蜂蜜，豆浆，蜂王浆，木瓜；也可以多吃胶类食物海参，猪蹄，蹄筋等；个人观点：不建议做丰胸手术！

胸下垂了怎么办？

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大部分人到了30岁，胸都会慢慢的下垂，而且胸位低的人下垂会更明显，毕竟原本的基础就不够好，如果胸已经垂了，该怎么挽救呢？

首先我们要先确定一下下垂的标准，Regnault根据乳头与乳房下皱襞的关系分为假性下垂和3种真性下垂：

1. 假性下垂（Pseudoptosis）乳头位于乳房下皱襞水平或皱襞上方,乳房皮肤松垂,呈袋状下垂。假性下垂常见于哺乳或体重急剧下隆后；

2. I度下垂乳头低于乳房下皱襞 1cm内,高于乳房体的最低点；

3. II度下垂乳头低于乳房下皱襞3 cm内，高于乳房体的最低点；

4. III度下垂乳头下垂超过乳房下皱襞下3 cm，或位于乳房体的最低点。

乳房下垂的分度

胸部下垂根据下垂程度不同,可选用不同的治疗方法。

填充

胸垂的本质就是因为皮松内容物少，就像气球一样，里面填充的内容少了，看起来就瘪了，所以丰胸就能提胸。

填充有两个方式，第一是自体脂肪。

自体脂肪丰胸简直完美，从身上多余的脂肪部位抽取脂肪，腹部、臀部和大腿都可以，瘦身、丰胸、提胸一气呵成，一举三得。

如果身上正好有多余的脂肪，就可以把其他部位的脂肪抽出来打到胸部。但是脂肪细胞会衰老，脂肪细胞越多，下垂就越剧烈，未来不仅会继续面临下垂的问题，还会比以前下垂的风险更大。

但是有的妹子很瘦，可能没有什么多余的脂肪，这个时候有两个选择，第一是可以用假体。

第二个是玻尿酸，但是玻尿酸打起来比较贵，而且也很容易代谢掉，所以不太推荐。

一般来说，担心下垂的主要是大胸妹子，假如本来已经D杯了，下垂的时候再靠丰胸去提胸，看起来就太夸张了，这个时候就可以用非填充的方式来提胸。

切除

对于轻度的胸部下垂, 可在乳晕上切除一半月形的皮肤,提升乳房，就是下图这种，通过切除多余的皮肤，把胸拎上去。

如果提胸的同时还想缩小乳晕，可以用双环法，既可以提升乳房，又可以缩小乳晕，就是下面这种切除方式，可以通过切掉一圈乳晕及周边皮肤来提升，不过上面的切除面积大，下面的切除面积小。

假如是属于中度乳房下垂或重度乳房下垂，就得采用垂直切口的乳房上提术，这个方案会留比较明显的疤，不像上面的双环法，疤痕可以藏在乳晕边缘。

如果是下垂得特别严重的胸（一般是因为过大才会过度下垂），切除的面积就需要更大了，除了切除皮肤可能还有多余的组织，还可能需要通过假体植入或自体脂肪注射增加乳房体积，才能够有比较好的效果。

埋线提胸

埋线提胸的原理和埋线提脸的原理有点类似，都是用线提拉下垂的组织，埋线提升的效果不如切除提升，但好处是没有疤。

目前埋线提升有两种方式，第一种是用POD线，是在锁骨附近埋线，但是这种方式提升能力比较弱，只适合比较轻度的下垂。一般单侧就要用到20根线，效果也不是很持久，大概半年以内。

另外一种是PCL+PLA线，是用两种线配合起来做成环形闭合提升，线性提拉+环形提升，单侧也是十几根，这种方式的的时间会比上面POD的时间要久，大约可以到1.5-2年。

最后，大家平常要注意穿合适的内衣，尤其是运动的时候，一定要选择承托能力好的运动内衣。

不过其实也不用太害怕，适当改善就行了，毕竟如果已经有年龄了，但是胸还很挺，看起来会有点吓人，比如Donatella Versace这样...

本文鸣谢以下两位医生提供医学指导：

北京八大处整形外科医院主任医师李发成

北京八大处整形外科医院主治医师胡金天

做手术前要不要给医生塞红包？

做手术前要不要给医生送红包？我的回答是：“大可不必！”

从我几十年的工作经验中，深深的体会和坚信，绝大多数工作在一线上的外科医生，有没有红包对需要手术的病人都有一样的工作态度。都会尽心竭力的把每一台手术做的尽善尽美。没有一个手术医生，会成心因为没有收受红包而留下后患，作为要挟病人的条件。那样不光缺失医德，而且也会受到自身良心的谴责。

换一个角度说，作为医者谁都不会因为病人的曲曲几千元钱，成心砸自己谋生和养家糊口的饭碗。能够走上手术台操刀，用自己多年学习和积累的专业知识与技术，成为一名合格的我病人解除病痛的医生，需要付出多少心血和汗水，有多少病人和家属能够真正了解呢？

收受一个病人的红包，医生需要付出多少代价呢？有的病人手术前送了红包，自己心里踏实了，感觉医护人员就是为了那曲曲几千元而全心全意的提供优质的服务。其实，真的错了。那只是病人自身的心理作用和暗示而已，感觉花钱买了医护人员的好态度。而从内心发出一种鄙视的心态。有些人的病患不是手术就能治愈的，术后效果不好，送了红包后悔，医护人员就会背上收受贿赂的罪名，被病人指责甚至大打出手，肆意谩骂，这红包拿的代价太大了吧？有失尊严啊收的红包性价比不值。

医护人员不是红包就能摆平的，医德医风不是红包能树立起来的。尊重，善待，医者的辛勤付出，在生命遇到病痛袭扰时，医者需要的是信任，理解，支持和积极的配合。这些细节才是真正决定战胜病魔成败的关键。而不是红包。