怎么祛斑才好？

1.搓手搓脸来祛斑

　　搓脸祛斑的方法是用手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后搓擦面部1～2分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑形成。

　　2.苦瓜去黄褐斑

　　苦瓜是去黄褐斑的秘密武器哦!将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦!将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显著哦!

　 3.芦荟去黄褐斑

　　芦荟的水润质地让它具有很好的护肤效果，能够解决多种肌肤问题，我们也可以DIY芦荟来达到去黄褐斑效果，把芦荟洗净去皮后捣碎，滤去芦荟渣只取汁液，然后加入少许面粉和蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在脸上，15分钟后洗净就行了。

4.胡萝卜

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及色斑。

这些方法都能有效的防止斑点的再生或者稍微淡化斑，但是见效周期很长，效果的好坏也无法预期。所以，如果逍遥快速有效的祛斑，建议用专业的祛斑产品，比如植物的 佰肌净 就是一个很好的选择。

西红柿能祛斑吗？

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤

如何正确祛斑？

您好，请问您脸上的斑点类型是黄褐斑？晒斑？...每种斑的形成原因都是不同的，治疗方法也不禁相同。方便的话，你可以把照片发我，确诊后才能给你推荐治疗方法。

你也可以看下文，了解下各斑点的基本情况:

晒斑、辐射斑

特征：暴晒后肌肤清晰呈现出红色斑点，略有突出，初呈现椭圆形，而过几日后椭圆形变成零碎的棕色斑块。

长斑原因：日晒、辐射、内分泌紊乱、使用劣质化妆品等。

常见年龄：多发于20-40岁的女性。

黄褐斑（肝斑）

特征：为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。

长斑原因：月经不调、妊娠、服避孕药、肝功能不健全等都易长斑。

常见年龄：多发于30-50岁的女性。

老年斑

特征：好发于面部、手背、胸、背等处，表现为淡黄色或浅褐色或深褐色的斑块。

长斑原因：与日晒、慢性炎症刺激等有关

常见年龄：一般老年人多见，时下不少年轻人也有。

斑点不止以上几种，这是时下女性朋友普遍易得的斑点，如果不对症的话，你可以私信我！不同斑点要用不同手段治疗，那些宣传7天祛斑的祛斑霜，绝对是忽悠！祛斑还是建议你选择到整个医院做激光祛斑。只要医生打的层次对的，你术后做好日常防晒，是不会出现反弹现象的。

蜂蜜能祛斑吗？

斑有很多种，有雀斑，蝴蝶斑，黄褐斑，老年斑等等 。有些斑是天生有的，如雀斑，。有些是内分泌紊乱，光照刺激或年龄的原因引起的。这些斑是可以用蜂蜜加药材配伍治疗的。我就说几个方吧！

一，蜂蜜100g，白附子150g。将白附子研细末加蜂蜜调匀，睡前以温米泔水洗面，再涂上药膏，次日早晨用温水洗去。本方适用于面部黑斑。

二，蜂蜜40g，白茯苓35g。将白茯苓研成细末，加入蜂蜜调成膏，睡前洁面涂抹，次日早晨洗去。本方适用于雀斑，面色黑暗等。

三，浅色蜂蜜，冬瓜籽，核桃仁各10g。将冬瓜籽，核桃仁共炒研末，加蜂蜜调和，睡前洁面后涂上，次日洗去。本方适用于雀斑。

蜂蜜200g，黄豆，绿豆，赤小豆各100g。将豆浸泡磨浆取汁，加适量清水煮沸，离火后加入蜂蜜饮用，每日分三次食用。本方清热补肝，净血活气，食用于血虚所致面部及妊娠期蝴蝶斑。

怎样护肤，才能有效祛斑？

首先得确定你是什么斑。

斑的种类总体分两种：

一种是黄褐斑，这是一种活性斑，形成的原因很多也很复杂，多半与身体内部有关系，内分泌失调、妊娠、肝肾病变、妇科问题等都会形成黄褐斑。黄褐斑成片状，分布于鼻子两侧、颧骨、面颊，少数人也会在额头或人中。

黄褐斑属于活性斑，随着身体内部的原因变化而变化，目前为止还没有完全能根除黄褐斑的方式，但可以最大程度的淡化和控制。最好的护理方式：身体内部调理+皮肤的补水，加强身体和皮肤的代谢；可以使用一些VC淡斑精华，护肤品也可以倾向于使用美白淡斑系列的药妆产品，在这里为什么强调是药妆，因为药妆不含香精香料，不刺激皮肤，并且含有确效祛斑美白成分；另外注意防晒，日晒能加重黄褐斑的颜色，一年四季要搽防晒。不建议盲目使用功效型祛斑产品，有些客户有了黄褐斑以后盲目使用祛斑产品，又没注意皮肤的修复和防晒，都行成了真皮斑严重的形成了黑变病和真皮斑，造成不可逆转的后果。

一种是雀斑：这属于定性斑，跟遗传有关，在12岁以后开始出现，分布在全脸呈点状。



雀斑是可以根除的，最好的方法是脉冲光，直接把色斑从皮下提至皮上，三到五天代谢掉，脸上就干净了，一般需要三到四次。

一次以后的效果

做完脉冲祛斑以后，要注意皮肤的修复和补水工作，使用医美产品。

谁能告诉我怎么祛斑？

爱美是女人的天性，而色斑可谓是女性的颜值杀手。女性朋友最大怕的就是脸上长斑了，原本白皙光洁的肌肤上，长出密密麻麻的小斑点了吧，虽然它不痛不痒但是看上去脏脏的显得老气横秋，而且非常顽固，不会自行褪去。想要快速祛斑，没有科学的方法可不行，下面小编就教大家几个祛斑美白的好方法，帮你轻松赶走色斑！

　　祛斑方法1、注意室内外防晒

　　日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑加重，色斑形成。

　　祛斑方法2、醋泡鸡蛋祛斑

　　准备一杯白醋，把鸡蛋外壳洗干净后放入杯中，让白醋没过鸡蛋；将杯子密封存放一周后，打开杯子，鸡蛋应该只剩一层薄薄的白皮了；将鸡蛋的皮去除，把剩下的蛋黄、蛋清和醋一起搅拌均匀；将调好的醋泡鸡蛋存放备好，每天取一点用开水送服，还可以适当的加一点蜂蜜；一个鸡蛋一般服用一周的样子，一个半月后面部的斑点就会渐渐的淡化，甚至消失。

　　祛斑方法3、多吃含维C水果

　　柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。

　　祛斑方法4、彻底卸妆清除污垢

　　外界污染和彩妆和堆积的皮肤表层，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，尤其是喜欢化浓妆的女性，回家后千万要记得第一件事就是先彻底卸妆，清洁脸部，不要残留的化妆品长时间留在肌肤中，卸妆是女人爱美抗老的第一条法宝，只要你白天化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”卸妆，以去除皮肤上一天下来积累的灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。这样肌肤才能变得水嫩光泽，肤色自然红润动人。

　　祛斑方法5、使用专业的祛斑美白产品

　　无数实例证明了，使用专业的祛斑美白产品才是祛斑美白最快最有效的方法。经过反复科学研究、临床实验的祛斑美白产品更具有针对性和有效性。

　　法国DELBILL医学实验室在对肌肤长达20年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，本质在于光刺激造成皮肤细胞损伤，从而造成肌肤代谢不畅，肌肤自身净化能力变弱，角质层老化、色素沉着、胶原蛋白糖化，这是导致肌肤暗黄长斑老化最主要原因。中医理论解释长斑原因是内分泌失调，归根结底也是代谢不畅，所以肌肤美白需从肌肤细胞代谢开始。

　　很多女性美白祛斑不成功的关键因素在于肌底缺水、缺养，针对这一问题，兑白研发了最易于人体吸收的植物微分子提取工艺，它的渗透吸收能力是普通产品的20倍不止。固态负氢离子缓释技术，变补水为再生“原生水”，皮肤细胞自己拥有了生水功能，由内而外解决肌肤缺水问题。

　　不补充水分，不补充营养，不激活皮肤细胞，99%的女人都美白失败！兑白浓缩多种珍贵草本植物精华，通过“补”+“养”结合，深层补水，全面补养，激活沉寂皮肤细胞，补充皮肤细胞新陈代谢所需的营养元素，皮肤细胞不断分裂增殖，皮肤表层不断更新。整个过程再现皮肤新陈代谢过程，真正的自然美白！只需短短数周，就可以有效淡化色斑，扫除暗黄，全面提升肌肤水润度、白皙度、透亮度

如何祛斑比较好？

长斑是现代女性中相当困扰的一个问题了，皮肤黑还好，只要有光泽也会显得人比较精神，但是如果长斑，就显得整个人比较脏乱，有的人斑比较严重的还需要很厚的遮瑕来遮挡，不仅使妆变得厚重不自然，也给皮肤造成了非常大的负担。

其实祛斑也是非常简单的，只要选对了方法，市面上关于祛斑的方法非常多，其中信的比较多的方法就是激光，白醋，柠檬这些，白醋和柠檬就不用说了，完全不靠谱的偏方，如果偏方真的有用的话，医学界早就推广使用了，而激光虽然能一时把黑色素打散，却不能从根源上去掉斑，没过多久，反黑期，色斑便又会卷土重来。

到底怎么祛斑呢？

防晒是祛斑的第一步

很多人都觉得想美白的人才需要防晒，其实美白和祛斑在道理上是一致的，都是防止黑色素在体内停留时间过长，防晒能在一定程度上减少黑色素的生成，并且如果长斑的人不注意防晒，颜色比较深的斑块会吸收更多的紫外线使色斑变得更加严重，这也就是为什么长斑的人在夏季发现斑会加重的原因。

加快体内黑色素的代谢

加快黑色素的代谢才是最科学合理的祛斑的方式，皮肤之所以会长斑也正是黑色素代谢细胞被破坏导致色素代谢异常导致的，所以不管是用激光还是用某些外用的祛斑产品，每隔一段时间都会复发，就是因为没有解决最根本的问题。修复黑色素代谢细胞医学上用的比较广泛的是葡萄多酚，所以一般在去斑的时候也会先建议吃葡萄多酚胶囊，就是要把色素代谢功能恢复，把体内堆积的黑色素先代谢出去，再去做其他的。

保持好睡眠、改善内分泌

有一部分斑例如黄褐斑是由于内分泌失调引起的，所以还要保证好睡眠，影响内分泌的事情比如常服避孕药之类的不要去做，如果是孕期长了黄褐斑的话不要着急，通常在生产过后会自行消失，如果产后还依然存在的话可再进行干预。

除了这些之外，还要经常给皮肤补水保湿去角质，如果角质层太厚或者皮肤缺水严重也会使光线反射问题从而让皮肤看起来不均匀，还有一点非常重要的，不管多么大牌的护肤品，都不建议用来去斑！

怎么样能够有效的祛斑？

首先要了解长斑得原因：可能是内分泌失调，或者由于细胞内的黑色素细胞增多形成的。

1.做好防晒工作。

紫外线是肌肤的头号杀手，可引发黑色素沉淀，造成各种斑点，祛斑最重要的就是防晒。

2.西红柿汁祛斑。

西红柿能吸收大量的古甘肽，对抑制黑色素与预防黑色素沉着有着很好的效果，并且还可以瓦解黑色素，每天晚上使用西红柿汁涂脸，可有效消除斑点，常吃西红柿同样有祛斑的效果。

3.多吃含维生素C的水果。

柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他的矿物元素，比如钙、磷、铁等，柠檬中还含有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，了尽快的帮助消除斑点，还能皮肤血管老化。

4.适度的脸部按摩。

每天用手掌或手指有韵律的沿着沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加的柔嫩，从而还能淡化色斑的形成。

5.经期注意保养。

如果你脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注意保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排除子宫内淤血的食物，让子宫得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善面部斑点的问题。

6.丝瓜水祛斑。

将丝瓜晾干研成粉，每晚睡前用水调匀，然后涂在脸上，次日洗去，长期坚持使用，有很好的祛斑功效，而且肌肤也会变得细腻了。

7.激光祛斑。

相比于一般的祛斑方法，激光祛斑效果更好，更加快速。激光祛斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢排出体外，达成消除祛斑的目的。

8.针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，先天性色斑和后天性色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果最佳，而且见效快。

一般说来，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能去掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能色斑的再度出现，所以，激光治疗先天性的色斑效果还不错，到后天的斑，黄褐斑治疗后可能再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更加重要。