时尚模特
Angelababy(杨颖)到底整容没有?你说整没整?说没整容的是瞎了!
很多时尚模特都选择节食减肥,这种方法可取吗?时常看到一些模特演员为了快速减肥节食成功的新闻,很多人也都会想当然的
Angelababy(杨颖)到底整容没有?
你说整没整?说没整容的是瞎了!
很多时尚模特都选择节食减肥,这种方法可取吗?
时常看到一些模特演员为了快速减肥节食成功的新闻,很多人也都会想当然的认为,疯狂节食能让自己用最短的时间“瘦”下来,但这种极端的方法无论是健身教练还是营养师都是坚决反对普通人去尝试的。
首先,这种方法治标不治本,而且极易反弹。说的简单点就是,你通过瘦掉的并不全是身体多余的脂肪!假如,你一周节食减掉了十斤,在这十斤里面,七斤是水分,两斤是肌肉,只有一斤才是脂肪,一旦你的饮食回复正常,体重很快就会重新回到身体上,更可怕的是,这回来的十斤都是脂肪,越减越肥的原因就是如此。
其次,严重影响身体健康。
通过疯狂节食的方法身体长期处于饥饿状态,无法获取足够的能量来保证身体各器官的新陈代谢,直接导致基础代谢率下降,血液以及淋巴循环功能迅速减弱,而由此带来身体中聚集的尿酸等代谢垃圾无法及时排出等问题,使身体免疫力大幅度下降,严重影响你健康。
第三,导致皮肤松弛,衰老速度加快。
众所周知,人体的皮肤主要通过血液渠道来获取水分和养分,一旦节食过度,血液中所含有的水分和各种营养物质就会供不应求,肌肤就难以获得足够的营养保障,不仅导致整个人看起来气色很差,而且让迅速干瘪了的肌肤也会变得非常松弛,失去弹性,让你看起来比实际年龄要大很多,得不偿失。
另外,通过节食减肥的方法,严重影响人的体力和精力,让你在日常的生活工作当中,没有充沛的体能精神来应付,实在没有必要。
减肥要科学合理,养成良好的饮食习惯,经常锻炼身体,通过一些所谓的“捷径”来减肥,既不能达到减肥的目的,还会让你身心疲惫,苦不堪言,切不可取!
Angelababy到底有哪些魅力?抛开偏见,你觉得如何呢?
我是普通观众,也不是哪位的什么迷。我以为她受过良好的家庭教育,身心健康,综合素质好。在跑男中的表现,绝对上乘,换成其他人,难说有这样的表现。至于演技方面,黄晓明自己曾说过,大概意思是还没开窍。总之,一分为二吧。
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