成人本科在哪里考试？

成人本科分为很多种，最常见的就是自考和参加成人高考专升本。选择哪种方式要看你个人需求。参加成人高考专升本比自考要容易很多。通常每年十月底有成人高考考试，只需要提前报名，考试的时候准时参加，录取率很高

如何做肾脏按摩？

谢邀！在后背肾区顺时针按摩60次，再从脊椎两肾间沿软肋，横推至前小腹30次，再拇指张开(拇指在肋处)，其余四指、掌从肾上向下推30次。

以上是自我按摩，坐、立位皆可。一天1~2回按摩。

对便秘、便溏、肾炎及萎缩、虚损、前列腺等症有良效。

孕妇、急性炎症、按摩出有外伤、疡、手术恢复期，禁用此按摩法。供参考