不请自来。

牢狱 饭菜并不想电视或消息 上那么丰硕 ，只有亲自 阅历 过的人才知道，曾经因为本身 年少蒙昧 触犯了司法 被判处三年六个月，我想我最有资历 往返 答这个问题。

牢狱 有一个监区是牢狱 食堂，全部 牢狱 囚犯的一日三餐都是由牢狱 食堂同一 支配 ，牢狱 食堂“厨师”也都是囚犯炒菜，假如 你有关系调到牢狱 食堂那就是“安胎工作”，每个礼拜 天会在牢狱 每个分监区通知布告 栏张贴下一周的伙食表，每周伙食都纷歧 样，牢狱 采购什么菜就支配 什么伙食，每周年夜 概有三顿肉，逢年过节也有鱼跟其他肉类。早饭做好由牢狱 食堂囚犯送到各监区，早饭一般都是稀饭稀饭馒头，一小我 两个，假如 两个馒头不敷 有剩下的可以再去拿，逢年过节会有鸡蛋。 午饭是由监区后勤囚犯到监区食堂拉回牢狱 ，等监区囚犯劳动回来赞成 分派 ，正午 也就只有一个菜，一人一勺，吃菜也要看命运运限 ，菜打到你那边 可能会有许多 坨肉，也可能只有一两坨。晚饭一般都是素菜。

在牢狱 日常平凡 改良 伙食重要 靠家里面的汇款和日常平凡 家眷 来牢狱 探望 时给的生涯 费，钱确定 是不克不及 给你的由监区同一 保管落实到你户头上，每个礼拜 发放一次购物单，把你须要 的购置 的器械 写在上面由监区同一 采购，在牢狱 有许多 三无人员（无亲属、无汇款、无起源 ），这些人只有帮有钱的人洗衣服换烟抽，也可以换便利 面和火腿肠，有时刻 菜其实 难吃就用便利 面下饭。

总之牢狱 生涯 ，一辈子体验一次就够了，每小我 照样 须要 做个对社会有效 的人，做个遵纪守法的好国民 ，不要让关怀 爱你的人担忧 。