作者：羽扇清风（富书签约作者），富兰克林念书 俱乐部（ID：FranklinReadingClub）

生涯 就像品尝分歧 的菜肴，真正的细细地品尝过，才有资历 说爱。

一、做本身 不爱好 的工作 ，等于慢性自杀

前段时光 看了片子 《无问西东》，对吴岭澜这小我 物印象深入 。

他自己 就很酷爱 文学，而且 有很好的语感，身为清华学子，国文、外文均为满分，然则 受到其时 世俗眼力 的影响，选择读本身 没有兴致 的理科，坚信只有实业能力 救国，最好的学生都是学理科的，文学是无用之学。

他拼尽全力学物理，仍然不及格 ，被请求 转系，自负 心受到繁重 袭击 。

这时，校长梅贻琦启示 了他：

人把本身 置身于劳碌 傍边 ，有一种麻痹 的扎实 ，但损失 了真实，你的芳华 也不外 只有这些日子。什么是真实？你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一路 ，有一种从心灵深处满溢出来的不后悔 也不羞辱 的温和 与喜悦。

吴岭澜的心坎 似有所动，陷入思考 的状况 。

有时 间，吴岭澜在藏书楼 听到泰戈尔的演讲。

你知道本身 的文化吗？你们的史册里最完美 最永远 的是什么？是以 我竭我的至恳切 求你们，不要走错路，不要惊恐 ，不要忘却 你们的真心和真性。

吴岭澜马上 名顿开 ，何不做真实的本身 ？原来 志趣就在文学，爽性 弃理从文，十几年后，他成为西南联年夜 的一名有名 传授 。

做本身 不爱好 的工作 ，违反 本身 的素心 ，自己 就是对性命 的糟蹋 。

假设吴岭澜其时 独行其是 ，执意学着本身 并不爱好 的理科，信任 他后来的造诣 也极其有限，无法活出属于本身 的出色 。

简书优良 作者、高校心理教室 讲师小宋先生 ，之前在新东方工作，待遇优厚、培训机制很完美 、竞争力强，然则 工作一年后，他却选择了去职 ，因为他发明 ，这份工作他提不起兴致 。

他地点 的部分 是新东方VIP进修 中间 ，重要 是进行一对一和小班化教授教养 ，而他偏偏属于那种人来疯型的先生 ，上课的时刻 人越多，授课 就越有状况 。他说：

在新东方，无法知足 我想要上年夜 课的野心。除此之外，上课内容也让我无法提起足够的兴致 。

一言以蔽之，他更爱好 和学生去商量 人生，而不爱好 而不是一向 讲授 这个标题 为什么选A，而不是选B。

告退 后，没有任何心理学天资 的他用了两年的时光 考到国度 二级心理咨询师和上海市黉舍 心理咨询师，在高校开设了广受学生爱好 的幸福课，开通了微信" 号，所写的文章赓续 被报纸、杂志以及" 号中的年夜 号转发，一切都在慢慢地向好的偏向 成长 。

这个转型的进程 其实并不轻易 ，然则 小宋先生 心里很清晰 ，假如 其时 他依然守着谁人 不怎么酷爱 的英语教师职位，可能会苦楚 一辈子。

• 与其做着不爱好 的工作 ，忍耐 因循守旧 的煎熬，不假如 断行为 起来，让性命 的能量开端 流动。

二、做本身 爱好 的工作 ，能力 真正感触感染 到快活

 《奇葩年夜 会》中，选手脱口秀演员石老板，靠着独树一帜的吐槽逗乐了不少不雅 众。

清晨 2点钟，在土耳其的半空中，一个热气球里面，我被上海年夜 妈催婚。

他坦言，本身 卒业 于英国曼彻斯特年夜 学电气工程专业，是个地地道道的理工男，从小钟爱喜剧表演的他，在2015年分开 了三年的金融行业，废弃 手握几个亿项目标 年夜 好前程 ，正式成为一名脱口秀演员。

他很享受如今 如许 的生涯 ，经常加入 林林总总 的商演和公司年会，用理工科思维来写段子和铺垫笑点，然后在舞台上释放出真实的自我。看到不雅 众被本身 逗乐，认为 很有知足 感。

做着爱好 的工作 ，天天 都对生涯 充斥 了等待 。

正如畅销书《被憎恶 的勇气》作者岸见一郎所说：

假如 做的是本身 爱好 的工作 ，即使刚开端 没有钱赚，但越爱好 就越尽力 ，也会等待 不久后有经济上的回报，但经济上可否 有回报，谁也说禁绝 。艺术也一样，固然 不肯定 可否 有回报，但假如 创作是发自心坎 的，就会感触感染 到内涵 的动力，创作时的立场 也会有所分歧 。

因为做的是真心爱好 的工作 ，所以会支付 更多的尽力 ，尝到甜头后又支付 更多，形成正向轮回 ，更为主要 的是，做本身 爱好 的工作 ，更轻易 发生 心流。

在心流产生 时，人可以或许 聚精会神 、心无旁骛，甚至忘了时光 的存在，在这个进程 中获得 伟大 的知足 感，也就是体验到了我们苦苦寻求 的幸福感。

许多 人看似劳碌 ，实则渺茫 ，他们不清晰 本身 真正爱好 的是什么，他们所做的，是随年夜 流，是依照 别人对他们的期许和请求 去做工作 。

他们甚至可以很胜利 ，三十出头的年事 ，工作稳固 、有房有车、家有妻儿，一切行进得很平顺。

然而在独处时，却时常觉得 怅然若掉 ，总认为 缺了点什么，日常的劳碌 ，让他们找不到本身 ，更找不到心流的体验。

毛姆的小说《月亮和六便士》里，一个英国证券生意业务 所的掮客 人，有老婆 ，有儿女，家庭圆满 ，小日子看上去平稳 幸福，可有一天，他忽然 摈弃 一切，去寻求 绘画的幻想 ，“我必需 画画，就像溺水的人必需 挣扎”。

或许这位掮客 人是猖狂 的，但倒是 快活 的。

他用圆笔谱写出本身 辉煌 残暴 的性命 ，把性命 的价值全体 注入残暴 的画布。实际 生涯 中，很少有人像他有这般勇气，去寻求 本身 真正爱好 做的工作 。他的快活 ，我们也无法体验到。

职业指点 专家霍兰德讲到：

当人们从事可以或许 应用 本身 的才能 、觉得 满足 同时避免劣势的工作时觉得 最幸福。

• 幸福，就是连续 做着本身 爱好 的工作 。

三、在工作中修行，在挑衅 中获得造诣 感

或许有人会说，我就爱好 无所事事，假如 真这么做，估量 你是保持 不下去。

心理学家曾经做过一项试验 。

他们付费给一些年夜 学生，对他们的请求 是什么都不克不及 做。他们的根本 需求得以知足 ，然则 被制止 做任何工作。几个小时之后，这些年夜 学生就开端 觉得 沮丧，尽管介入 研讨 的收入异常 可不雅 ，但他们宁可废弃 介入 试验 而选择那些压力年夜 、收入没那么多的工作。

什么都不消 做的状况 ，确切 让人难以忍耐 。

以前上学时我经常等待 假期的光降 ，真正来到时又认为 空虚，不知道若何 支配 闲暇时光 ，又等待 着开学。想获得幸福，最好是做点工作 ，并且 是有挑衅 的事。幸福没那么轻易 ，才会特殊 让人入神 ，做爱好 的工作 ，必需 得支付 尽力 才行。

《向阿德勒进修 》中有段话总结得很到位：

享受如今 的工作不是指轻松的工作，而是能让你以为 本身 在以某种情势 对他人有所赞助 、有所进献 ，并是以 觉得 本身 有价值，爱好 如许 的本身 。以为 本身 的工尴尬刁难 别人有赞助 的时刻 ，就会爱好 本身 ，如许 就能享受工作了。

2017年5月4日，美国纽约时期 广场的年夜 荧幕下涌现 一位年仅30岁的华人姑娘，她就是张萌，集心理学博士、畅销书作家、时光 治理 专家头衔于一身，并且 在交际 、创业和公益范畴 都混得风生水起。

如许 一位牛人，保持 了18年天天 早上5点起床，工作17个小时仍然精神 充分 ，别人可能认为 她活得太辛劳 了，然则 她并不认为 ，始终乐在个中 。

在她看来，能赓续 晋升 本身 ，迭代认知，在工作中精进本身 的技巧 ，才算活出点滋味来，只有拥有目的 并把保持 当做一种快活 ，能力 享受到进级 后的满满造诣 感。

她持续 4年向50个年夜 咖进修 ，打造本身 的社会本钱 ；

持续 五年保持 创业，迎难而上，赓续 测验考试 新弄法 ；

保持 了18年天天 早上5点起床，线上线下齐头并进，教导 电商与什物 电商相联合 ，首创 了树德 引导 力、极北咖啡、下班加油站等品牌。

法国作家雨果说：“所谓在世 的人，就是赓续 挑衅 的人，赓续 攀缘 命运峻峰的人。”

张萌就是这类人，在工作中享受到条理 跃迁和才能 晋升 的幸福感。

四、在无聊的工作 中，找到兴致 的支点

有的同伙 或许因为客不雅 情况 的局限，无法选择做本身 感兴致 的工作 ，没紧要 ，将本身 的工作与兴致 点努力 联合 ，不掉 为一个好办法 。

你确定 听过贴发票的微博故事。

刚卒业 的年夜 学生因为天天 做着贴发票的琐事，于是想要告退 。

主管没亮相 ，只是讲了本身 的阅历 。

昔时 他刚出来工作时，负责公司财政 ，有一项工作也是天天 贴发票，看上去很简略 ，他却经由过程 做好贴发票这件事获得引导 赏识，调到了总司理 办公室。

他并没有把单子 算作 一堆白纸，而是当成公司运营的年夜 数据。

他树立 了一个EXCEL表格，把公司高层在他这里报销的数据依照 时光 ，数额，花费 场合 ，接洽 人，德律风 等等记载 下来，使财政 上有章可循，便利 上司随时讯问 。

并且 ，他是个擅长 总结纪律 的人，很快就总结出上级商务运动 的通例 。

好比 ，哪一类的商务运动 ，经常在什么样的场所 ，费用预算年夜 概是若干 ，惯例 公共关系和异常 规的处置 方法 。

很快，引导 就发明 他做事很妥善 ，许多 时刻 甚至不消 交卸 什么，就已经超预期完成工作，加薪升职基本 不必说，去到本身 想去的焦点 部分 ，充足 施展 特长 。

听完主管的讲述，年夜 学生羞愧地低下来头。

尽小者年夜 ，慎微者著。把琐事做好能彰显本身 特质，找到价值感。

琐事是生涯 的常态，我们无法解脱 它，就选择坦然面临 ，发掘 本身 的兴致 点，等机会 成熟再做本身 想要的事。

五、用测验考试 的立场 ，找到你的兴致

想知道本身 喜不爱好 一道菜的最好的办法 就是去测验考试 ，去细细的咀嚼 这道菜的酸甜苦辣，想找到本身 的兴致 也是同样的事理 。

• 你想是没有效 的，不雅 察是没有效 的，别人告知 你也是没有效 的，必需 本身 做选择，多去测验考试 。把爱好 的和不爱好 的都测验考试 一遍，不消 别人告知 你，你本身 必定 会有异常清楚 的断定 。

爱好 的工作 多了，做的选择多了，你才有资历 谈及酷爱 。假如 不测验考试 ，甚至连想都懒得想，天然 就是渺茫 并且 忙乱 。

我的同伙 蔬菜师长教师 是个很酷的人。

身为90后的他创建 了蔬菜心理社，是个咨询时长过2000的中医心理咨询师，是个剖析 案例过1万的房树人剖析 师，照样 生物科技公司总监，前秋叶PPT团队成员、前Better Me社群部长。

蔬菜曾经也是个渺茫 的年夜 学生，经由过程 赓续 地折腾，找到了本身 的偏向 地点 。年夜 学时他待过八个社团组织，创建 一个，拿过奖学金，创业过，谈过爱情 ，考过研，除了挂科，算美满 了。

用性命 去折腾，用热忱 去斗争 ，用思维去发明 ，就是蔬菜的窍门 地点 。

“种一棵树最好的时光 是十年前，其次是如今 。”

生涯 就像品尝分歧 的菜肴，真正的细细地品尝过，才有资历 说爱。

作者简介：羽扇清风，富书签约作者，国度 认证心理咨询师，90后文艺青年。

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