很愉快 可以答复 您提出的站在人生的最低点，想的是什么的问题。

假如 是我，我会想横竖 已经到最低点了，还能再低下去了吗？不克不及 了吧，是时刻 向高处迈进了吧。老天要想让一小我 提高 和成长，一定 先让他阅历 灾祸 。老子在《道德经》说到难易相成。艰苦 和轻易 是互相 对峙 ，互相 比拟 ，又互相 转化而成的。

就比如 我们老是 做简略 的“1加1等于几，1加2等于几”，四则运算和几何代数就会变得很难。同样的，假如 我们先阅历 了许多 的灾祸 ，今后 也会变得越来越轻易 。起首 我们在思惟 和心态上，不克不及 废弃 本身 ，不要自怨自艾 不要埋怨 ，越埋怨 越事与愿违，命运运限 越差。爱微笑的人命运运限 一般都不会差。

其次，给出我渡过 低谷期的一些建议：

1.活动 。

性命 在于活动 ，活动 发生 能量。人所有的运动 包含 思惟 意念都是受体内的能量做安排 的，能量越高，精气神越充分 ，看问题一目了然，还会有许多 的灵巧 闪现。能量低表示 为不耐心 ，没有耐烦 ，心浮气躁，碰到 艰苦 轻易 自怨自艾 ，还轻易 发性格 。所以，天天 恰当 的活动 下，让本身 出点汗。

2.早睡夙兴 ，不要熬夜睡懒觉。好的状况 来自好的歇息 。

3.给本身 制订 具体 的计划 和行为 计划 ，写在簿子 上并严厉 履行 。早中晚各看目的 一次，对目的 赓续 的加深印象。

4.摈弃 无意义的行动 和聚首 。

在做一件工作 之前思虑 下，这件事是否有利于目的 的杀青 ，假如 有利于就去做，假如 晦气 于就废弃 做。

谢绝 加入 无意义的聚首 和饭局，一场局下来就是两三个，三四个小时甚至更久，只能是延误 时光 ，有这时光 不如好好歇息 或进修 ，养精蓄锐。

5.赓续 的进修

虚心向业内胜利 人士和有成果 的人就教 ，并制订 进修 筹划 ，进修 力是胜利 的包管 。快速成长 和赓续 变更 的时期 ，不进修 就跟不上社会成长 的措施 。今天落伍 一点点，明天可能就落伍 一年夜 截。

6.反思和总结

天天 至少给本身 留有半小时独处的时光 ，总结一天的工作，并反思自身的一些问题，并加以纠正 。

7.我持续 读了一年多的羊皮卷，尤其是今天我要学会掌握 情感 这一章节。给本身 带来了很年夜 的鼓舞和动力。

沮丧时，我引吭高歌；

悲痛 时，我舒怀 年夜 笑；

……

穷困潦倒时，我想象将来 的富有；

力有未逮 时，我回忆 曩昔 的胜利 ；

自轻自贱时，我想想本身 的目的 。

假如 你此时正站在人生的最低点，愿望 以上七点可以赞助 到你转危为安，一往无前 ，加油。