点个外卖也纠结的人，成不了大事

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我的同事婷婷有选择艰苦症。

就以点外卖为例，她经常打开外卖App，纠结于今天是吃黄焖鸡，照样吃减肥餐。

等她决议好要吃减肥餐后，又会纠结于吃什么类型的减肥餐，是全素的，照样荤素联合的。

就如许，等她真正选好了吃什么，平日一两个小时曩昔了。

生涯中，像婷婷如许的人不少。那么，毕竟如何能力做出好的选择呢？

今天，书单君想和你分享的，就是一本教我们在工作和生涯中做出好选择的“决议计划圣经”：《定夺力》。

作者奇普·希思是美国斯坦福年夜学商学院组织行动学传授。

这是一本关于若何做出更好的选择并拥有超强定夺力的好书。

它到底有多好？横竖，书单君读完后，感到本身做选择的才能年夜年夜晋升了。

这三年夜身分，阻碍你有用决议计划

信任年夜家都知道选择的主要性，因为它很可能决议你将来的命运。

好比，曾经的学霸同窗小成，就是在刚卒业的时刻选择了教导行业的客服岗亭。成果工作了5年，如今还只是月薪4K的客服人员。

而同班的学渣小鲁，年夜学卒业后选择进入金融行业做运营。如今已是某著名基金公司年薪50多万的运营总监。

当然你可能会说，小我事业上的造诣跟后天的尽力也有很年夜关系。

然则，当初选择的行业，真的可能决议你将来的收入上限。比拟教导行业来说，金融业获得高薪的机遇确定会更多。

[假如你还不清晰本身合适什么职业，文末有一个专业的职业计划测评，经由过程你的性情优势帮你断定本身合适做什么。]

知道了选择的主要性，为什么还有许多人选择毛病呢？

原因有以下三个。

起首，我们做选择的时刻，受思维所限，认为本身的选项太少了。

就以学霸小成为例，他刚卒业的时刻，认为本身一没工作经验，二黉舍也不是什么著名的985、211黉舍。

他能找的工作要么去做发卖，要么去当客服，或者进餐饮行业当个贮备干部之类的。因为如许的门槛最低，他认为本身没方法干其他的岗亭。

而像学渣小鲁，他固然认为本身专业配景不怎么好，可他并没有把本身可选的工作规模局限在客服、发卖之类的岗亭，而是测验考试了新的范畴，选择了金融行业的运营岗亭。

他先从助理开端干，慢慢实现了收入和职位的冲破性成长。

其次，只要我们认定了某个选项，就会找证据证实这个选项是对的。

网友年夜庆就分享过如许的阅历。

他在初中上早自习的时刻，发明要交的功课本不见了，翻遍了课桌和书包，就是没找到。

他认为功课本确定是被人偷了，并且很可能就是他同桌小明偷的。因为他总认为小明就是嫉妒他成就好，所以有意把他的功课本偷了，小明以前就有过借用他的温习材料没提前说的工作。

年夜庆看着小明上课装模作样的情况，怎么看怎么认为他就是谁人小偷。

就如许，年夜庆一天都没怎么卖力听课，都在偷偷盯着同桌不雅察，看他是不是还想偷器械。

成果年夜庆在上晚自习的时刻，无意间打开书包里的汗青书，发明功课本被他夹在书里了。

本来他是昨天晚上写功课太晚、太困了，就把功课本随意放了一下，成果就造成如今的误会。

其实，如许的阅历有许多，只要我们认定了一件事，就会找各类证据证实我们认定的不雅点是对的。

美国的烟平易近就有如许的阅历。

在20世纪60年月，其时人们还没有熟悉到抽烟的伤害性，许多烟平易近都支撑其时报纸上宣扬的一个不雅点，就是抽烟不会引起肺癌。烟平易近们于是找各类查询拜访数据来论证这一不雅点。

第三，我们做选择的时刻很可能受短期情感的影响。

不知道若干人爱好在悲伤惆怅的时刻买买买，然则如许买买买可能让你过后懊悔莫及。

某个女网友就分享过她的一次悲伤后买买买的阅历。

有一天她在帮男同伙扫除房间的时刻，发明男同伙床上留了一根女生的头发。

其时她就逼问男同伙到底怎么回事，没想到他男同伙很快认可是他**了，而且要跟这个女网友分别。其时她气得直接给这个渣男一耳光，就哭着跑出去了。

回家之后，她一向在哭，认为全部世界都塌了。

没过多久，她决议自我流放，让谁人渣男懊悔去。于是打开购物App，猖狂购物，买了差不多6万多元的各类衣服和化装品。

比及她收月底到信誉卡账单时，才意识到犯了年夜错。

她一个月工资才3000多元，这6万块钱的欠款，须要她不吃不喝工作两年能力还清。

拓宽选择空间，避免思维狭隘

既然有那么多身分阻碍我们做出好的选择，我们该怎么办呢？

奇普·希思在书里建议，起首应当学会拓宽本身的选择规模。

把选择的区域扩展一些，而不是只在一两个选项中做出决定。

曾经有个女孩在某问答平台提了这么一个问题：男同伙家人不爱好我，我到底该不应跟他分别？

针对这个女生提出的问题，网友们畅所欲言。

有的认为她只要跟男同伙相爱，就不消管他家人的看法，究竟爱情是两小我的工作，所以该网友建议女孩不要分别；

还有人认为恋爱关乎到两个家庭的工作，男同伙家人既然不爱好她，即使今后他们娶亲了，婚后生涯也纷歧定幸福，还不如早分别。

年夜家留意到没有，我们把眼光都集中到了该分别照样不应分别上，而不是想着还有许多其余选择。

把这个问题酿成 “男同伙家人不爱好我，我怎么转变来获得他家人的爱好？”如许就拓宽了选择规模，而不是把眼光只集中在该照样不应上。

奇普·希思建议我们拓宽选择规模，要把眼光从该不应的选择上转移出来，再去存眷我们真正想要什么。

好比，对高中卒业学生的家长来说，给孩子选个好专业是个特殊让人头疼的工作。

这时刻应当斟酌的焦点，是孩子爱好什么样的专业，他们想要什么，而不是家长一门心思去研讨什么专业卒业后好找工作。

除了存眷我们真正想要什么，还可以存眷一下机遇成本。也就是你做一件工作，会废弃做其他工作的机遇。

你决议跟女同伙去迪士尼玩一天，就可能废弃了这一天去东方明珠塔不雅光的机遇。

在做选择的时刻，先想想你做出这个选择后会掉去什么，如许，你的选择可能会更郑重一些。

反向思虑，战胜干扰

我们一旦认定某种不雅点，就会找各类证据证实这个不雅点是对的。这一进程在心理学上有个专门的名词叫证实偏向 。

我们做选择的时刻，轻易受到证实偏向的干扰。

在点外卖的时刻，有研讨注解，假如我们比拟爱好某个商号，在看评论时，就会更多地存眷这家商号好的评论，来证实它确切不错。

其实，这家商号的外卖味道，也许在其他同事看来，真的不怎么样。

那么，该怎么战胜证实偏向的干扰呢？

奇普·希思建议，在做选择的时刻，可以思虑相反的偏向，避免干扰。

好比你家楼下有一家小餐厅，店面比拟小，最多也就能坐20来小我。你一向认为这家商号这么小，做出的菜必定欠好吃，所以日常平凡你基本不会斟酌它。

然则，你可以试着从相反偏向思虑：万一这家餐厅做的菜还不错呢，那岂不是错过了一家厚味的餐厅。所以你可以斟酌有时光去测验考试一下。

除了反偏向思虑外，还可以找专家评估一下本身的选择到底好欠好。

这里说的专家就是指对某个行业特殊有经验的人。

好比你一向认为做房地家当务员挺赚钱的，你也预备转行去当营业员。

但在你真的决议转行之前，可以先找个做过几年的营业员咨询一下，这一行到底是不是如你想象的那样赚钱。

短期情感，影响最终选择

我们在做选择的时刻，还可能会受短期情感的影响。

像前面提到的谁人女孩，她发明男同伙 **后，就自我流放，把卡刷爆，最后好长一段时光都要吃土。

短期情感除了对我们的决议计划行动有影响，也会让我们在认知上涌现误差，它可能导致我们更爱好熟习的事物。

我们经常能听到一些“掉败是胜利之母”、“越尽力越荣幸 ”之类的理论。

这些理论有一部门只是我们听起来很熟习，它到底正不准确没有人知道，也许是别人随意编造的谎话。

而短期情感就让我们爱好上这些熟习的理论，进而可能认为这些理论都是对的，影响我们的最终选择。

那么，该如何战胜短期情感的影响呢？

奇普·希思建议我们可以思虑在10分钟、10个月、10年后，对做出的选择有什么感到？

好比你刚跟同伙吵了一架，一焦急决议要分别，但在说出分别这两个字之前，可以思虑一下，10分钟后你会对这个选择有什么感到，是愉快照样什么？10个月后、10年后呢？

想清晰了这几个问题后，再做选择。

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当你没有选择余地的时刻，尽力是独一的变数。当你有选择余地的时刻，选择比尽力主要。

《定夺力》经由过程一个流程来帮你断定怎么做出更好的选择，这个流程叫WRAP，是决议计划流程四步调的首字母组合：

1.Widen your options（拓宽选择空间）
2.Redlity-test your assumptions（把假设放到实际中磨练）
3.Attain distance before deciding（在做出决议计划前，留出一段距离来斟酌）
4.Prepare to be wrong（做好失足的预备）

做个选择不难，但要做出好的选择就不轻易了。

假如你想快速做出好的选择，想经由过程选对偏向让本身的事业有所成长的话，这本书很值得一读。

我们做出的决议计划固然永远都不会是完善的，但它们却可以赓续获得完美。

在对的时刻做出对的选择，一切将年夜不雷同。

当你懂得了选择背后的道理，才谈得上真正控制本身的命运。

从来都不存在所谓“准确的选择”，而只有对当下而言“最好的选择”。