我们都知道，贪吃贪睡轻易 长胖。但科学研讨 发明 ，睡眠不足一样会让人变胖。

美国国度 心理卫生学会曾用13年的时光 ，去追踪研讨 了27-40岁不等的成年人，发明 每晚睡眠时光 少于6小时的人体重增长 得最多。

睡眠不足的伤害 ，远不止如斯 。假如 你仔细 留心 ，就会发明 身边年夜 部门 皮肤差的人都是爱好 熬夜的主~皮肤粗拙 、神色 暗淡、芳华 痘暴涨......似乎 在提示 我们“睡欠好 ，就变老”！

想要解决睡眠不足问题，起首 要明白 导致睡眠不足的原因，然后再做针对性解决。

睡眠不足的原因有许多 。好比 噪音过年夜 ，光照太强烈，再如生涯 工作压力、精力 焦炙 、痛苦悲伤 疾病等，都邑 下降 睡眠质量。

有一种办法 ，能从基本 上解决掉 眠问题。那就是褪黑素！它是人体年夜 脑内松果腺释放出的物资 。简略 做个比方 ~我们人体有个隐形的“生物钟”，而褪黑素则是可以或许 调节睡眠的“钟表匠”。

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研讨 注解 ，20岁今后 跟着 年纪 的增加 ，年夜 脑松果腺排泄 的褪黑素会逐渐削减 。特殊 是35岁今后 ，褪黑素降低 会更显著 ，这也是人到中年后睡眠变差的重要 原因。（终于知道为什么人越老，睡的越少了~）

既然人体褪黑素削减 会影响睡眠，那么就弥补 褪黑素吧。它可以或许 使体内褪黑素程度 保持 在年青 状况 ，从而调剂 和恢复日夜 节律，加深睡眠，进步 睡眠质量。推举 年夜 家用卫思牌褪黑素软胶囊。

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☆自然 萃取，平安 无忧☆

卫思牌褪黑素软胶囊，采取 自然 有机原料制成，配方专一，针对性强，成分相似 于人体年夜 脑排泄 的褪黑素，其进入人体落后 行的代谢与人体自身合成的没有差别 ，比拟 平安 ，并且 不会增长 身材 累赘 。

同样是服用，那褪黑素和安息 药有何差别 ？下面这张图将会解答你的困惑 ~ ▼

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☆先辈 技巧 ，增进 睡眠☆

抛开技巧 谈后果 都是耍地痞 ！卫思采取 现代尖端生物技巧 ，确保了分子构造 与人体天然 排泄 的褪黑素周详 一致，具有极佳的调节睡眠功效 。

因为 采取 了高端控释技巧 ，服用后分子可以或许 敏捷 消融 释放，人体高效接收 后，即可快速进入睡眠模式，睡前30分钟服用即可。

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☆天天 1粒，改良 睡眠☆

平日 来说，人体褪黑素量会在清晨 2-3点到达 岑岭 。而夜间褪黑素含量的高下 ，会直接影响到睡眠的质量。

卫思褪黑素含量尺度 ，相符 世界卫生组织推举 用量，天天 1粒可让你酣然入梦。3瓶为1疗程，按疗程服用，助你恢复好睡眠~

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☆蓝帽加持，质量包管 ☆

“蓝帽”是由国度 食物 药品监视 治理 局同意 的保健食物 标记 ，是保健食物 范畴 的通行证，象征着质量过硬。卫思牌褪黑素软胶囊当然也在此列，“国食健字”同意 文号G20110475也可以在网上查询到。

后果 如斯 之好，质量又杠杠的，想必一瓶也要好几百吧？No！No！No！卫思牌褪黑素软胶囊只需39.9元！

一瓶里面有30粒胶囊，意味着1粒也就是1元多一点，天天 1块钱就能让本身 酣然入睡，岂不乐哉？（想想都有点小高兴 呢~）

别再修仙了，安享整夜睡眠，第二天才是美妙 的一天~

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