气象 预告 说，比来 有超凶冷空气来袭，年夜 半个中国气温将立异 低。果真，今天就已深切地感触感染 到。翻了下日历，二十四骨气 也走到了立冬。

　　虽免不了生些岁月促 之感，但随处 都冰冰冷 凉的当口，照样 认为 先斟酌 防寒保暖比拟 主要 。是以 呢，也望列位 多多珍重 ，在这个冬天身材 健康 。

—— 已冻到暖手宝不离手的古典君

寒风 来去 几寒凉

疏木摇空半绿黄

本年 的立冬时光

2018年11月7日 19:31:39  礼拜 三

阴历 戊戌年 九月三十

立，建始也，表现 冬季自此开端 。

冬是终了的意思，

有农作物收割后要珍藏 起来的含意，

中国古代又把立冬作为冬季的开端 。

“立，建始也”

“冬，终也，万物珍藏 也。”

——《月令七十二候集解》

其寄义 就是冬季开端 ，

万物珍藏 ，归避严寒 的意思。

立冬是阴历 二十四骨气 中的第十九个骨气 ，

也是中国传统节日之一。

此时，太阳位于黄经225°，

时光 点在公历每年11月7-8日之间。

立冬时节，因为 此时

地表鄙人 半年贮存的热量还有必定 的能量，

所以一般还不会太冷，

晴朗无风之时，常会涌现

风和日丽、暖和 舒适的“小阳春”气象 。

但气温会逐渐降低 ，

受强冷空气的影响，

也会涌现 强烈降温的情形 。

“冬有冬的来意， 

严寒 像花，—— 

花有花喷鼻 ，冬有回想 一把。 

一条枯枝影，青烟色的瘦细， 

在午后的窗前拖过一笔画； 

寒里日光淡了，渐斜…… 

就是那样的 

像待客人措辞 ， 

我在静沉中默啜着茶。”

（林徽音《默坐 》）

春来秋去，夏暑冬寒。

时节虽有冷暖，

处处皆有清欢。

｜立冬三候｜

一候水始冰

此骨气 水已经能结成冰

二候地始冻

地盘 开端 冻结

三候雉入年夜 水为蜃

雉即指野鸡一类的年夜 鸟,蜃为年夜 蛤。

立冬后,野鸡一类的年夜 鸟便不多见了，

而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及色彩 类似 的年夜 蛤。

｜立冬习俗｜

迎冬

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，

古代农耕社会中是个主要 的节日，

劳动了一年，人们会应用 立冬是日 歇息 ，

趁便 犒赏一家人的辛劳 。

平易近 间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，

以时令佳品向祖灵祭奠 ，

以尽为人子孙的责任 和义务 ，

祈求上天赐给明年 的熟年 。

皇帝 则会于是日 亲率群臣迎接冬气，

对为国就义 的烈士及其家小进行表扬 与抚恤，

请逝世 者掩护 生灵，

勉励 平易近 众抵抗 外敌或恶寇的抢夺 与侵袭。

贺冬

冬至之日进酒肴，

贺谒君师耆老，一如正日。

——东汉崔定《四平易近 月令》

贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗，

此日，人们改换 新衣，

互相 庆祝 往来，一如年节。

平易近 国后，运动 日趋简化。

近年，许多 冬泳喜好 者

以冬泳方法 迎接冬天的到来。

食俗

立冬有吃饺子的风气 。

因为饺子是起源 于“交子之时”的说法。

年夜 年三十是旧年和新年之交，

立冬是秋冬季候 之交，

故“交”子之时的饺子不克不及 不吃。

南边 ，则多讲求 热补。

立冬是日 ，人们爱吃些鸡鸭鱼肉，

好比 台湾立冬这一天，

陌头 的“羊肉炉”、“姜母鸭”

等冬令进补餐厅嘉宾 满座。

很多 家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来弥补 能量。

｜立冬摄生 ｜

冬天，天寒地冻、万木凋落 ，

冬季摄生 要适应 天然 界闭藏之纪律 ，

要坚持 精力 情感 的安定 ，避免烦扰，

以使体内阳气得以躲藏 ；

要早睡晚起，日出而作，

以包管 充分 的睡眠。

立冬到了，落叶还未尽，冬已至，

晨起，窗外有了霜花，年夜 地清寒至极，

阳光似薄纱，遮着蔚蓝的天空，云渐少，

稻田里再无金黄，露出地盘 自己 的色彩 ，

河水比往日更凉，或许再几日将会结冰。

孟冬冷气 至，寒风 何惨栗

昨夜清霜冷絮裯，纷纭 红叶满阶头

落水荷塘满眼枯，西风渐作寒风 呼

立冬，冬之始，秋已完，

我们将迎来冬天清洁 ，宽广的寰宇 ，

将能享受到冬日暖阳的舒适与名贵 ，

冬日围炉夜话、涮暖锅 ，一杯小酒又暖身，

立冬，让人从秋天 的燥，变为冬日凝集 的沉寂 。

冻笔新诗虽懒写，寒炉琼浆 可时温

门尽冷霜能醒骨，窗临残照好念书

小春此去无多日，何处梅花一绽喷鼻

秋收冬藏，立冬这日，

不必感慨 寰宇 苍莽 与萧瑟，

冬天可远离俗世喧哗 ，安享安闲 。

冬并不是终结，而是孕育种子的季候 ，

它们养精蓄锐，为春的到来伎痒 。

这个冷暖自知的季候 ，

愿你三冬暖，愿你心不寒，

愿你向前走，一路有人相伴。

冬天来了，春天还会远吗？

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