说到这必定 有人有疑问，扎头发也能导致头屑增长 ？这两者基本 不是因果关系啊？

其实是有关系的。

杭州12岁的小女孩佳佳近一个月的头屑特殊 多，而且 和通俗 的头皮屑纷歧 样，是呈环状包裹在发丝上的，佳佳认为 有点痒还有点痛，这让她上课很难集中留意 力。

于是家人测验考试 了各类 去屑洗发水，但成果 照样 差能人 意。最终佳佳的母亲带女儿去了病院 检讨 ，大夫 诊断其原因是因为扎头发过紧。佳佳日常平凡 就爱好 扎头发，因为比来 在进修 爵士舞，于是须要 把头发扎得更紧，导致患上了人工管型毛发。

人工管型毛发是因为 头发过度牵拉导致毛囊缺血性转变 和头皮炎症，涌现 外毛根鞘水肿，结缔组织鞘纤维化，最后受损的外根鞘和残留的角化不良内根鞘包绕毛干，不克不及 正常脱落，跟着 毛产生 长而被动上移，形成管型。

这种症状多见于紧扎辫子的女性，与历久 的头发牵拉有关。而解决办法 并不须要 药物治疗，只要把头发剪短，解开散气慢慢这种症状就没有了。

所以头屑多的同伙 们可以看看本身 是否近期有扎头发，扎的是否过紧，假如 有那么近期就不要扎头发了。

1/ 除此之外，还有那些原因会导致头屑增多？

◎真菌——头屑的真凶

马色拉菌是一种重要 的寄生菌，马色拉菌以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更轻易 涌现 头皮屑。

◎洗头频率南北极 化

有些人爱清洁 ，一天洗两次头，频仍 的洗头会使头皮干燥缺水，进而增长 头屑。还有人因为气象 变冷，洗头次数开端 削减 ，但假如 长时光 的不洗头，就会轻易 滋长 各类 细菌，特殊 是皮屑芽孢菌年夜 量滋长 时，便会激发 头屑的增多。所以洗头次数过多或过少都邑 引开端 屑增多。

◎令人忧? 的皮肤病

脂溢性皮炎、头皮银屑病、神经性皮炎都邑 导致头皮屑增多，但这类皮肤病也有显著 的特点 ，若面部躯干也伴有麟屑，那就是由皮肤病引起的。

◎“万恶”的不良生涯 习惯

熬夜，睡眠不足，辛辣油腻食物，抽烟 喝酒都邑 影响身材 激素的排泄 ，进一步影响到头皮，使头皮屑增长 。

◎身材 缺少 维生素

体内缺少 一些维生素A、B6、B2等，头皮得不到充分 的的养分 时，会涌现 发质毁伤 ，头皮出油，头屑增长 等情形 。

◎冷空气的刺激

即将入冬，气象 严寒 干燥，干性发质的皮脂排泄 也会削减 ，头皮的潮湿 成分下降 ，头发的滋养不足，进而刺激了头皮屑的发生 。

2/ 改良 头屑多的办法

若因为真菌沾染 引起的头皮屑可以用有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等等抗菌药物。不外 无论是真菌沾染 照样 皮肤病引起的头屑都应当 先去病院 检讨 后，再按医嘱用药治疗。

油性发质可以用去屑力较强的洗发水，干性发质留意 洗头的频率不要过高，用修护毁伤 发质的洗发水。

改失落 不良的生涯 习惯，戒烟戒酒，不熬夜留意 歇息 ，增强 身材 锤炼 ，历久 保持 ，头屑症状会减轻。饮食上日常平凡 应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、生果 类等能起到润发生发火 用的食物。清热去毒的食物也应多吃，而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

缺少 维生素导致的头屑可以内服药物进行帮助 治疗，如维生素B6。

平凡 可以经常给头皮按摩，梳头，天天 早、晚梳头2～3次，能增进 头皮的血液轮回 ，增长 头发的养分 ，有利于头发的发展 ，削减 头皮上皮细胞产生 角化。

||||||||/ 发姐小结

像“我想用头皮屑给你下场雪”这种情话愿望 年夜 家就不要再亲自 阅历 了。有头皮屑是会影响小我 雅观 ，但找准原因合营 响应 治疗解决办法 就可以和烦人的头屑say bye bye了~