明人不说暗话

小编想问年夜 家一个私密问题~

每次弗成 描写 后，你会做些啥？

和对方相拥入眠？

照样 起床洗个热水澡？

又或者是不敷 尽兴，再来一次？

无论你做啥，有一件事是绝对不克不及 忘的——排尿！

这事儿看似简略 ，其实许多 人基本 没做对！

因为在“排尿”时光 上，男女是有很年夜 分歧 的~

女性性生涯 后，立马排尿能防尿路沾染

许多 女性性生涯 后，都邑 有强烈的尿意，即使之前已经尿过了。

对于这突如其来的尿意，不少人心存疑虑：

为啥性生涯 后会很想尿尿？正不正常？

起首 给年夜 家吃个定心丸，这种情形 是正常反响 ，对健康没有不良影响！

性生涯 后，女性有强烈的尿意，重要 是因为 两处处所 受到“挤压”：

一是尿道口

因为女性**口与尿道口相邻，靠得很近，性生涯 时尿道口轻易 受到挤压刺激，从而发生 尿意。

另一个是膀胱

正常情形 下，膀胱贮存尿液达400ml时就可发生 尿意。

而性生涯 时，一些特别 姿态 可能导致女性膀胱区受到榨取 ，引起内部压力升高，从而发生 尿意。

所以，对于这种反响 无需过多担忧 ，主要 的是要实时 把尿排出来。

因为女性的尿道短，距离**近，在性生涯 中异常 轻易 导致细菌进入尿道逆行而上，从而激发 发尿路沾染 。

假如 立马排尿，就能预防这种情形 的产生 。

尿液在排出的进程 中，就相当于对细菌进行一次冲刷 和消除 的感化 ，能有用 预防尿路沾染 。

除此之外，预防尿路沾染 还应做到以下几点：

1.多喝水多排尿

多喝水能多排尿，等于冲刷 “下水道“，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。

天天 应喝至少1500～2000ml的水，以包管 足够的尿量。

还有有一点须要 强调的是，不要憋尿，不然 很轻易 导致细菌在尿道滋生 。

2. 别乱花 妇科洗液

正常情形 下不要进行**内清洗，一是因为**有自净功效 ，二是因为**内有稳固 的情况 。

随便 用妇科洗液冲刷 ，不仅起不到治疗感化 ，反而会损坏 **菌群均衡 ，激发 一系列妇科疾病。

3.经期留意 卫生

尤其要重视 私处的干净 ，不然 湿热的坏境可能导致细菌疯长。

4. 做好私处卫生

天天 用温热清水洗私，最好采取 淋浴，并勤换内裤。

假如 无淋浴前提 ，可以用盆取代 ，但要专盆专用。

洗的次序 是：早年 向后清洗外阴—— 再洗年夜 、小**——最后洗**四周 及**。 

不要用强碱性的番笕 以及苏打等碱性液清洗，以避免尿道口局部的酸性樊篱 感化 受到损坏 。

5.合理饮食，劳逸联合

增长 瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食物 的摄入，有助于削减 尿路沾染 。

6.内裤最好是穿纯棉透气的，避免化纤织品

男性性生涯 后，最好徐徐 再尿

可预防前列腺炎

与女性分歧 的是，在排尿这件事上，男性不克不及 操之过急。

性生涯 后，男性最好是能缓一缓再去尿。

假如 立马排尿，则很轻易 激发 前列腺炎。但若等等再尿，则可起到预防的感化 。

因为性生涯 刚停止 ，男性的“小弟弟”若未能完整 疲软，膨胀的**海绵体就会榨取 尿道。同时，尿道括约肌和逼尿肌也呈压缩 状况 。

再加上男性的尿道自己 又长又弯，此时急于排尿，就会使尿道内压力更高。

尿道内压力一增长 ，就轻易 导致带有细菌和代谢废料 的尿液返流至前列腺，从而诱发前列腺炎。

所以，最好等个5~10分钟，等**完整 疲软、身材 完整 放松后再排尿。

除此之外，预防前列腺炎，这几点同样也很主要 ：

1. 少喝酒

前列腺对酒精十分敏感，而酒精又能使血管扩大 。

喝酒过多，轻易 导致前列腺产生 水肿而肿年夜 ，挤占尿道的空间，影响尿液排出，从而导致排尿艰苦 。

2. 不憋尿

憋尿会让膀胱过度充盈，榨取 前列腺。

3.勿久坐

久坐会榨取 前列腺，造成前列腺的相对缺血，这就是出租车、远程 货车司机和IT男好发前列腺炎的原因。

4.勿纵欲过度

性生涯 过于频仍 ，或者历久 禁欲，都邑 对前列腺的血液轮回 造成晦气 影响，激发 炎症。

5.不要受凉

人体觉得 严寒 时，会进步 交感神经的高兴 性来抵抗 严寒 。

交感神经高兴 ，可引起前列腺腺管和血管扩大 ，导致前列腺充血。

6.少吃辣、少抽烟

辛辣刺激性食物和烟草，都邑 引起前列腺充血，加重炎症。

关于排尿这件事，还有个问题许多 人也会好奇——

男性biu出精子时，会不会同时排尿？

有些女性担忧 ，男性biu会把尿趁便 带出来，究竟 尿液和精液是都是从尿道口排出来的。

这个就有点多虑了~

因为它们都各自都有一个掌握 的阀门，即尿道膜部括约肌和膀胱括约肌。

当男性处于性高兴 状况 时，膀胱括约肌与尿道膜部括约肌同时压缩 ，两者之间形成一个密闭的小空间，睾丸发生 的精子在这里与由前列腺和精囊来的排泄 物混杂 ，形成精液。

当精液蓄积 到必定 量，或丁丁受到的刺激到达 足够强度，尿道膜部括约肌就会舒张而放，精液便由尿道**出。

而膀胱括约肌不会舒张，是以 排尿的门仍然 关着，尿液就不会同时排出来了。

除此之外，年夜 脑也施展 着必定 的监控感化 。年夜 脑认定此时“不许可 尿尿”，就不会发出排尿的“指令”。

所以，正常情形 下，男性那啥时不会排出尿液。

性生涯 前后，这件事男女必做

清洗私处

无论男女，都应当 做到卖力 清洗，不然 很轻易 染上妇科病、男科病。

尤其是对女性而言，不洁性生涯 的确 是一场灾害 。

因为女性性生涯 时，尿道口的年夜 **和小**的自然 隐瞒 掩护 被打开，细菌的侵入就直接便利 。

同时，女性盆腔充血，会使抵御 力降低 ，尿道更轻易 被沾染 。

另一方面，因为 性器官的接触和摩擦，**或尿道口黏膜可能会受到毁伤 ，细菌是以 也更轻易 入侵。

男性若不做好私处干净 工作，性生涯 时就轻易 将细菌带入女性**，激发 女性**炎。

#今日互动#

弗成 描写 后，你做的第一件事是啥？

（独身只身 狗可凭想象力作答）

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