明日立冬！不懂规矩要吃亏！全家一定要这样吃，快打开看看！（值得收藏）
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送给最好的同伙 ，真的太适用 了！
立冬
今天是11月6日
明日立冬！
秋天正式谢幕
立冬事后
立冬事后 ，日照时光 将持续 缩短，
正午太阳高度持续 下降 。
立冬之后
日夜 温差逐渐加年夜
对心脏，血压和各类 慢性病是最年夜 的考验
立冬后做好这几件事！
全家能力 身材 健康不生病！
先珍藏 ，再传递，好事 无量
立冬应当 如许 做
保养 应食补、药补相联合 ，以温补、平补为宜，同时要多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物，以预防血汗 管等疾病
“少咸增苦”，可补肾固精，补益心脏
立冬象征着秋季停止 冬季开端
万物都开端 进入萧条冷漠 的状况
所以应留意 精力 上的保养
立冬象征着秋季停止 冬季开端
万物都开端 进入萧条冷漠 的状况
所以应留意 精力 上的保养
活动 是最有用 的摄生 手腕
只有活动 能力 有一个强壮 的身材
立冬摄生 重点
当然，立冬时刻艾灸不克不及 放过——督脉
立冬专属之神汤，也可称妙药——
立冬五个禁忌
立冬五个禁忌
立冬三个预防
防心绞痛、心梗
防脑梗塞
防肾病加重
立冬三个预防
防心绞痛、心梗
防脑梗塞
防肾病加重
明天立冬
先送你一件外衣
口袋叫暖和 ，领子叫关心
袖子叫体谅 ，扣子叫怀念
让这件外衣 紧紧伴着你
度过 每分每秒
《立》冬祝福先奉上
《冬》天送到你身旁
《快》快传递和珍藏
《乐》不雅 高兴 心境 爽
♥愿所有同伙 立冬快活 ♥
愿望 你收到这份关怀 后
心里美美的
生涯 甜甜的
功德 多多的
万事圆圆的
快把祝福送给家人同伙
愿您幸福常在，福泽 常来！
明天立冬
先送你一件外衣
口袋叫暖和 ，领子叫关心
袖子叫体谅 ，扣子叫怀念
让这件外衣 紧紧伴着你
度过 每分每秒
《立》冬祝福先奉上
《冬》天送到你身旁
《快》快传递和珍藏
《乐》不雅 高兴 心境 爽
♥愿所有同伙 立冬快活 ♥
愿望 你收到这份关怀 后
心里美美的
生涯 甜甜的
功德 多多的
万事圆圆的
愿您幸福常在，福泽 常来！
今天被这文章刷屏了，说的很好，年夜 家都在发，我也发！假如 刚巧 你也看到了，就把它传递下去吧~
祝年夜 家冬日快活 ，冬日暖和 ，冬日祥瑞 ！！！
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