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垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。它是接发球、接扣球和接拦回球的主要手段，是组织进攻的基础。现代排球没

——本期歌曲简介——“岁月是一场有去无回的旅行 好的坏的都是风景”2014年，音乐唱作人金玟岐因 为电影《北京爱情故事》创作的歌曲《岁月神偷》而受到关注。歌曲在各大网