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    俗话说，人老先老脚，所以说坚持徒步是最经济，最简单的健身方式，好处多多：1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3.

    2018-07-15 04:32:00 80