骑自行车旅行时,中途休息如何安排？
假如是团队骑车旅行，应该提前安排好中途休息的时间和频率，可以利用休息时间来确定下一步的路线。假如团队队员之间的车技和体能差别较大，那

骑自行车到底能不能减肥？
健身车健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式（也称为卧式）健身车两种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身的效果，所以人们把它称为