想减肥的人该吃什么水果？减肥期间，水果的选择很重要，吃对了，它们能让你的减肥“事业”事半功倍的。猕猴桃，富含丰富的膳食纤维，可以帮助消化，增加饱腹感，而且猕猴桃低糖、低热，低脂，是

在农村用什么方法可以减肥？如跑步，打乒乓球，打蓝球，做瑜伽，都可减肥，但要坚持