一提起「补钙」，许多 人的第一反响 就是——吃钙片。还真不是如许 。成年人推举 钙摄入量是 800 毫克，50 岁以上和准妈妈、哺乳妈妈的推举 量都是 1000 毫克。而我国居平易

微信又双叒叕改版了！公号海茫茫，你是不是经常错过我的划子 ？点击上方蓝字“青年文摘”→点击右上角“...”→点选“设为星标”加上星标 ★，我立时 就登上你的船埠 作者：刘喜汪起