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如何放松心情释放压力
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放松自我的旅行
怎样才能让一个人完全的放松自己呢?
展开全部 首先试图使口部肌肉处于紧张状态,如果闭双唇,咬紧唇部,或者做出与紧张有关的奇怪的动作。其次,使口部肌肉放松,认真体会紧张与放松
2018-09-01 11:16:17
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